昨日までオフ会と

セッション会でした。

 

そして本日は

個別レッスンw

（明日も個別レッスン）

 

いきなり来れた生徒さんもいて、

メチャメチャ美味しいランチも出来て

更には「とてもいい波」にも出会えて

生徒さんとの時間がとても

楽し過ぎますw

 

その中で生徒さんを

みていて思った事があります。

 

もちろん色々と

あるのですが、

その中の１つをシェアしますね。

 

 

今回のオフ会で思ったのが・・・、

テイクオフ！っと、

ここまではいいのですが

その後です。

 

テイクオフの後の意識って

どんな所を意識していますか？？

 

テイクオフの後と言えば・・・、

ーーーーーー

・目線

・足の位置

・姿勢

ーーーーーー

どれも大事ですが・・・、

 

一番大事なのはやはり、

どこに行きたいのか？

 

＜目線＞だと思います。

 

目線の先にしか

『未来はない』ですからね。

 

でもテイクオフ出来てたら

目線って自ずと

行きたい先までは

見れていると思うんです。

 

では次は・・・？

 

＜足の位置＞こちらも

もちろん大事ですよね。

 

足の位置が安定してなかったら

テイクオフしても

不安定ですからね。

 

それには毎日の陸トレで

完璧にしておけば

いいって話です。

（それが出来ない方が多いが）

 

って事はこの２つが

しっかりと出来ていたら

後は＜姿勢＞ですよね。

 

テイクオフ！した後、

その後の姿勢って

どうなっていますか？

 

テイクオフにばかり

意識がいっているので

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

立ち上がってしまう

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

と思うんです。

 

ほぼ棒立ちになっていませんか？

 

これはなぜそうなるのか？

 

それは簡単です。

テイクオフに

命をかけちゃってるからです。

 

テイクオフするぞ

するぞ！するぞ〜〜！

 

ってところまでで

頭がいっぱいいっぱいに

なっているんです。

 

なのでテイクオフを

エイヤー！！

って思いで全力で

立ち上がってしまう。

 

そうしてしまったら、

ボードを操縦する事って

出来ないですよね？

 

 

立ち上がった後は

行きたい先の目線とは

裏腹に、失速するか、

操縦不能で

「パタン」（ドボンッ）って

倒れるだけ・・・泣

 

 

せっかくテイクオフしたのにも

かかわらずにね。

 

勿体無いですね。

 

ではそうならないように

どうすれば？？

 

それは立ち上がりたい

気持ちを抑えて

そのままの低い姿勢を

キープです。

 

それが出来て初めて

テイクオフの成功です。

 

後は目線の先へと

ライディングしていくだけですw

 

その低い姿勢を

キープが難しいんですよね〜〜。

 

常に空気椅子ですからね。

 

でも陸トレを毎日

しっかりと行ってたら

出来るはずですよ。

 

テイクオフのその先へと

進む鍵は・・・、

低い姿勢をキープですよ。

 

一緒にやってみましょ。

 

ーーー　追　伸　ーーー

 

 

今日、そして明日も

個別レッスンですw

 

その前にもオフ会があったり、

個別レッスンがあったりしたので

なんだかんだで・・・、

６日間連続の予定ですw

 

もちろん毎日

楽しいぐらいに

乗りまくりなので、

体がバキバキなのでは？？

 

って思うでしょけど

全然へーきなんですよ。

 

なぜなら・・・、

ーーーーーーー

ストレッチを

毎日欠かさず

ーーーーーーー

サーフィン後、

そしてお風呂の中、

さらにお風呂上がりに

ガッツリと〜〜

行っているからです。

 

 

強いていうと

筋肉がより一層ついたかな？

ってプラスだけかもw

 

筋肉が疲労せずに

サーフィンを思いっきり

楽しむために、

自分の体をしっかりと

メンテナンスするのが

一番って事ですね。

 

＿＿　『明日の波予想』　＿＿

 

太平洋側の低気圧が

東へと移動しウネリが高まります。

 

日本海側はその低気圧からの

ウネリに期待したい。

 

太平洋側は東からのウネリが

強まり続くのでサイズは

同じくキープからUP傾向かと。

 

明日の

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＜出戻りサーファー＞

エンジョイレベルは

☆☆☆（星３つ）

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