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12.26波予想と一週間の総括の日です。

┣☆12/25の波情報┣☆12/26の波予想

 

┣☆為になる一言

 

こちらを添えてお送りします!

 

メリ〜クリスマス!

今日が本当のクリスマス。

 

前夜がとても楽しいのも

よくわかるw

 

朝は海、午後はクリスマスを

って方が多いのではないでしょうか?

 

日曜日は総括の日なので

リラックスして、ビールでも

片手にご覧頂けたら幸いです( ´ ▽ ` )/

 

__ 『全国波情報』 __

 

~【本日の振り返り】~

 

低気圧は停滞気味に、

徐々に北海道の東へ移動し、

そこからのウネリが続きます。

 

大陸からは高気圧が

張り出してきていました。

 

日本海側は、その低気圧の影響が

続いているので、クローズアウト。。

 

 

太平洋側も、その低気圧からのウネリが残り、

サイズはキープエリアが多かった。

 

 

風は勢力が強めな低気圧から

気になるエリアがありました。

 

 

~~【明日の波予想】~~

 

勢力強めな低気圧は

さらに東へ移動していき、

そこからのウネリは続きます。

 

 

大陸からは高気圧が

停滞気味に日本海側へ移動してきそう。

 

日本海側は、低気圧の影響が

続きそうなので、若干サイズは下がりますが

まだウネリは高いかと思います。

 

 

太平洋側も、その低気圧からのウネリが

明日も続きますので、エリアによっては

サイズアップも。

 

 

風は低気圧が離れるので穏やかエリアが

広がってくれそうです。

 

という事で明日の

◆・◆・◆・◆・◆・◆

 

<出戻りサーファー>エンジョイレベルは

 

☆☆☆★(星3.5つ)

 

◆・◆・◆・◆・◆・◆

 

風は低気圧が離れるので

全国的に弱めエリアが多そうです。

 

波はサイズをキープエリアが

多く、場所を選んでになりますが

遊べるエリアは多そうです。

 

 

__ 今日の一言 ___

 

 

今日は日曜日という事で統括の日!

 

それでは早速、

Vol.  647

一週間の総括の日です。

 

今週は本格的に’’冬将軍’’の

到来ですね〜〜。

 

日本海側中心にサイズが上がり過ぎ。。

 

太平洋側はウネリが拡散して

広がっていてサイズはそこまで

高くはないが、風が強いエリアが

多かったかと。

 

Vol.  648

<続>冬だからこそ<肩甲骨>を動かしていこう

 

体のケアさえしてれば

いつまでも楽しむ事ができる!
サーフィンも同じ! 
肩甲骨のストレッチは
されてますか?
海に行ったら必ず使うのが
この肩甲骨。
絶対に使いますよね。
例え、波に「1本も」乗れなくても
パドルは必ずしますからね。
その肩甲骨を動かす事・・・、
==
普段から
==
されてますか?
・・・。
・・。
・。
「普段はあまりしないです。」
って方がほとんどですよね。
 でも、
■ ■ ■ ■ ■
普段から動かしておく
■ ■ ■ ■ ■
こちらをオススメいたします。
「サーフィンのパドルの為でしょ?」
「陸トレはやだなぁ」
って声もチラホラ聞こえてきそうですが
日常生活の向上にも繋がる!!

 

 

 

Vol.  649

リペアのススメ。。

 

海から上がると
指先は’’寒い’’気節です。
こんな時は
暖かいコーヒーでも飲もって
思うのですが・・・、
もっぱら泊まりで行くと
すぐに<暖かいシャワー>が
浴びれるので、
体が冷え切るって事も
ないのですv
なので暖かいシャワーを
浴びながら・・・、
パドルでつかった
<肩甲骨と首をストレッチ>
しながら〜、いつもまったり
ウエット洗ってますww

 

シャワーした後、

晴れてたら’’リペア’’です。

 

ボードのリペアは

自分でしてますか?

 

ショップに高いお金で

お願いばかりしていたりしますか?

 

もし、自分で行ってないって方は

後半を確認して頂けると

「リペアしてみよう」って

 

思えるかもしれません( ´ ▽ ` )

 

 

Vol.  650

朝に回すべし。。。

 

今日は・・・、

<カツ煮>でアレンジレシピを

作ったんです!!

 

カツ煮と言ったら玉ねぎ。

ですがありません。。。

 

なので!ジャガイモをプラス!

 

合うの〜??って声も

聞こえてきそうですが・・・、

 

目玉焼きのジャガイモ
チョ〜〜上手いですよね!!
それと同じなので
いい感じになりますw
そこに野菜も添えて
栄養もたっぷり。
これを夜食べたら・・・、
きっと太るだろうなぁと
思ったので・・・、
夜の分を朝に回してみたんです。
無意識で行っていたんですが・・・、
これって結構体には<いい>です。
朝サーフィンする方なら
余計その方がいいかもですね。

 

少なくとも

■ ■ ■ ■ ■ ■

筋肉にはその方がお得

■ ■ ■ ■ ■ ■

 

なんでかは・・・。。

 

Vol.  651

ジャッシ受験してきました。。

 

 

12月11日(日)

ジャッジ試験行ってきました。

 

東京のお茶の水です。

(毎年同じ場所なのかな。。)

 

この日は試験が東京で15時〜。

 

なので、余裕こいて、

朝から海行って・・・、

 

って・・・、

 

なんやかんや

余裕こいてやってるもんだから

時間が無くなって

『三軒茶屋』だからここから

1時間30分もかかる!

 

急がなきゃ・・・汗

 

何とか近場の駅に着いて、

時間と場所を改めて確認したら

お茶の水でした・・・。

 

・・・。

 

・・。

 

(茶しか合ってない)

 

楽勝に間に合うじゃん。。

 

ってドキドキハラハラな

幕開けでしたが

肝心の試験はどうだったのか〜??

 

 

 

Vol.  652

波を見極める力を。。

 

サーフィンでも
==
良く観る
==
これが大事。
大事すぎる。
そのよく観る事の
大事さをお届けします。

【LINEマガジン!土曜日配信分】

 

ホワイトクリスマスのイブ

になっているエリアもあるかと。。

 

そんな中・・・、

今年中に行って

これからのサーフィンを

安心したい!

そんな一言を。

 

 

来週は___!

年末から年始へ

ついに2023年へ!!

 

ゆく年くる年。。

一緒に味わいましょう!

 

来週も頑張って

年末のサーフィンを

一緒に楽しみましょう〜〜!

 

 

その他ご質問あれば

お待ちしています!!問い合わせは

こちら

 

それではまた。

~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~

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