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  ３．２３波情報と３．２４波予想そして今日

  Contents1 ┣☆03/23の波情報┣☆03/24の波予想1.1 アジアオープン始まっていますよー！1.2 会場の志田下、釣ヶ崎海岸へ1.3 そんな中での優勝の1.4 「週末どうしようかな？」2 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿2.1 ～【本日の振り返り】～～～～～～～～～～～～2.2 ～～～～【明日の波予想】～～～～～～～～～～3 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは4 ＿＿＿

  2022年3月22日

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  12.20波予想と＜続＞冬だからこそ＜肩

  Contents1 ┣☆12/19の波情報┣☆12/20の波予想1.1 サーフィンも同じですよ！　1.2 その肩甲骨を動かす事・・・、2 ＿＿　『全国波情報』　＿＿2.1 ～【本日の振り返り】～2.2 ～～【明日の波予想】～～3 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは4 ＿＿　今日の一言　＿＿＿4.1 菱形筋（りょうけいきん）とは4.2 菱形筋が弱くなることで4.3 ストレッチ「3選」お届け^_

  2022年12月18日

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  １０．２７波情報と１０．２８波予想　今日

  10/27の波情報と10/28の波予想お送りします。 昨日のサイズがドンドン上がって 行ってたのご存知でした？ いつも 「波が見えるはずがない場所」 からも波がたっているのが 見えて、かなりビビりました。 （もちろん入っていませんが・・・） 多分トリプル位あったんでは？ アウトに出れれば、きっといい波（？） だったかなぁ。 そんな時は、折角来たんだから 海に入ろうって選択肢では無く 「入らない」

  2021年10月27日

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  8月20日波予想と明日は夏に怪我知らずな

  Contents1 ┣☆8月19日の波情報┣☆8月20日の波予想1.1 明日のインスタライブは・・・、1.2 生傷が耐えないんだけど？1.3 まだまだ熱い夏を楽しむぞ！！2 ーー　追伸　ーー3 ＿＿　『全国波情報』　＿＿3.1 ～【本日の振り返り】～3.2 ～～【明日の波予想】～～4 エンジョイレベルは ┣☆8月19日の波情報┣☆8月20日の波予想   ┣☆為になる一言 こちらを添えて

  2024年8月19日