┣☆11/16の波情報┣☆11/17の波予想
┣☆為になる一言
こちらを添えてお送りします！
泊まりで海に行く機会が
増えたので、そうなると
スケボーでもいいんですが、
スケボーだと海には行けても
vv帰りが大変。。
行きはスケボーに乗って
サーフボード片手に〜、
っていいと思うんですが、
帰りは濡れているので
スケボーに乗ったら
デッキがすぐに傷んでしまう。。
だからゲットしました
自転車を( ´ ▽ ` )／
どこへでも運べる、
折りたたみの自転車で〜〜す。
もちろんお得意のメルカリでw
普通に買ったら２〜３万はする
自転車がなんと
８０００円でゲット！
２〜３回しか乗ってなくて
室内屋根付きの自転車置き場で
管理されていたから
とっても綺麗！
しかも会話してたら、
鍵もつけてくれる
サービスも！
会話ができるってのが
メルカリのいいところですよね。
ってことでお得にゲットしたんです。
あとはボードキャリアを
買おうかどうしようか・・・・？
まだ、試しに買っただけで
本格的には活用してないので
活用してみて、
よかったらまた近いうち
メルマガでご紹介しますね( ´ ▽ ` )
今までは作田では徒歩１０分は要していたのが
３〜５分
行き帰りで行くと１０分以上の
時短です( ´ ▽ ` )v
その分
’’細部へのストレッチ’’に力を入れようと
思います。
そんな細部にこだわると・・・、
良いことありそうですよ(^ ^)
これは間違いなく
＝＝
サーフィンにも活かせる
＝＝
ので、ご紹介しますね。
後半にお届けしたいと思います。
＿＿ 『全国波情報』 ＿＿
～【本日の振り返り】～
東の海上へ移動した高気圧、
低気圧からのウネリは続きます。
新たに高気圧が大陸から日本海側へ
張り出してきています。
日本海側はその気圧の変化によって
サイズをキープ傾向でした。
太平洋側は東からのウネリが出て
サイズをキープしてくれました。
風は過ぎた低気圧から
少し気になったエリアがありました。
〜～【明日の波予想】～〜
東の海上からのウネリは続きます。
大陸からは高気圧が日本海側と
本州へかかります。
大陸が気圧で混雑してきそうです。。
日本海側はその気圧の変化によって
サイズを落としつつ、キープ傾向かと。
太平洋側は東からのウネリが続くので
キープエリアが多そうです。
風は高気圧に覆われるので、
穏やかエリアが多そうです。
という事で明日の
◆・◆・◆・◆・◆・◆
＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは
☆☆☆★（星３．５つ）
◆・◆・◆・◆・◆・◆
風は高気圧によって、
穏やかになってくれそうです。
波のサイズは全国的に下がりますが
何とかキープして、遊べそうです。
＿＿ 今日の一言 ＿＿＿
細部へのストレッチ・・・、
って言うと、
どこを想像しますか？
著書
＝＝
「毎日がうまくいく 朝のスイッチ」
＝＝
で解説してたんですが、
この本では
＝＝
カカト
＝＝
のマッサージだそうです。
そして、
『神は細部に宿る！』
と念じながら、
カカトを毎朝３分間
ほぐしてあげるのが
いいそうですw
これはあくまで
＜毎日が上手くいく為＞の
’’所作’’って話。。
でも今回はサーフィンです。
カカトではなく
つま先、足先のストレッチ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
がサーフィンでは’’より’’
効果的かと思います。
足先のストレッチ
その時には、もちろん同じやり方で
『サーフィンは細部に宿る！』
と念じながらの
足の指のストレッチを。
実は・・・、
これが結構重要なんです。
なぜなら・・・、
最終的に
ボードに力を伝える体の部位は
足の’’指先’’だから。
それに、
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
人の目に目立たない
細部を気にする事
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ここが出来ていたら・・・、
なので、家では
海に入る前のストレッチ
細部にまで宿ったら
それは、まさに’’最強’’ですよね( ・∇・)」
そんな事を考えながら
日々を過ごしていると
「ワクワクして」
楽しくて仕方がないですね〜ww
それではまた。
~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
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