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┣☆３月２２日の波情報┣☆３月２３日の波予想
┣☆為になる一言
こちらを添えてお送りします！
WBC
ワールド・ベースボール・クラシック
日
本
優
勝
！
おめでとうございます！！
昨日から村上選手の
エンジンがかかってきて
期待してたら・・・、
初ホームラン〜！！
打った瞬間
走らないですからね。
入ったのが分かったんですよね。
最高〜w
投手陣も
７回を大勢選手
８回をダルビッシュ
９回をオオタニさんと
まさに最強、
しかも最後、
大谷選手 対 トラウト選手
の夢の対決を！
三振で打ち取ったのが
まさに感動でした！
シャンパンファイト
嬉しそうだったなぁ。
自分の生徒さんも
大好きな方がおられて
ちくいち連絡くれて
一緒に盛り上がれて
より楽しめました〜w
１４年ぶりの優勝。
アメリカのホームに乗り込んでの
優勝。
これは本当に歴史を変える。
歴史に刻む代表的な
１試合だったと言えますね。
サーフィンでも
同じ事が言えたりします。
サーフィンも野球も
波に乗る時、打つ時なんか
その瞬間の意識はきっと同じはずです。
後半はそんなとても大切な事を
お伝えします。
＿＿ 『全国波情報』 ＿＿
～【本日の振り返り】～
西から移動した低気圧からの
ウネリが入り、
サイズを上げたエリアあり。
日本海側は気圧の変化がなく
落ち着いてしまいました。
太平洋側は低気圧の移動により
サイズが上がったエリアあり。
風はその低気圧により
気になるかと思っていたのですが
比較的穏やかエリアが多かった。
～～【明日の波予想】～～
低気圧は東の海上へ。
そして西からはまた低気圧が
移動してきます。
日本海側はウネリになる
気圧の変化がないので、
落ち着いてしまいそう。
太平洋側は低気圧の移動により
サイズが上がるエリアが増えそうです。
風は西からの低気圧により
気になるエリアは
出てしまいそうです。
という事で明日の
◆・◆・◆・◆・◆・◆
＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは
☆☆☆★（星３．５つ）
◆・◆・◆・◆・◆・◆
風は低気圧の移動により
気になるエリアは出てしまいそう。
波は明日も太平洋側のみですが
サイズは上がるエリアが
増えそうです。
＿＿ 今日の一言 ＿＿＿
先の先を見れていないと
考えれていないと
サーフィンは絶対に
うまくいかない。
それは先週お話ししました。
でもそれよりもまずは
こ
れ
■ ■ ■ ■
リラックス
■ ■ ■ ■
で
すw
これはこのメルマガでは
何度も言っています。。
でも、何度でも
お伝えします。
これができないから
出来ていない方が多いから。
実際に自分も出来ない時がある。
ーーーーーー
思っていたより波が大きい。
流れが予想よりある・・・汗
ウネリがわかりずらい
人が多く、自分よりうまい人がおる
雨が降ってきた
風がいきなり強くなる
スナメリがいる・・・汗
ーーーーーー
なんて、色〜〜〜〜んな
ドキッとする、心が
ザワザワするからです。
これを克服するのには
＝＝＝
経験
＝＝＝
そして
＝＝＝
メンタル
＝＝＝
これが超超重要・・・、
なのは知ってるよね。
当たり前じゃん！
それが簡単に身につかないから
困るんですよね。
こればっかりは
一朝一夕では無理なので、
誰でも出来る事が
「１つだけ」あります。
それは・・・、
・・・。
・・。
・。
息をする、
深呼吸をする事
これにより
このたったの
１秒ちょっとの事で
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
冷静になれたりします。
俯瞰して状況が見れたりも
します。
肩に入っていた
力みが取れたりします。
メチャメチャ狭い
視野が広がったりも。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
誰でも出来る
誰でもやっている
呼吸をするだけ。
深く呼吸するだけで
■ ■ ■ ■
リラックス
■ ■ ■ ■
出来るんです。
そして、
冷静になったら
周りが見えるようになったら
さらに・・・、
海の音や空
波の音にも癒されてみたら
もうリラックスしすぎですねw
あっ、でも前は見ててね。
波が来て、セットが来たら
またすぐに固くなっちゃうからね・・・汗
特に乗るぞ乗るぞって
意気込んでる前には
必ず深呼吸してみましょ。
りきみによって
体は重く、沈みます。。
りきみによって
上手く行かない事の方が
多いのがサーフィンです。
なので深呼吸してリラックス。。
きっと、
今までと”結果が変わる”
そんな効果がありますよ(^ ^)／
それではまた。
~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
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