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Contents1 ┣☆11/01の波情報┣☆11/02の波予想1.1 <メルマガ>を1.2 サーフショップの方は1.3 もう一人の事業をされている方は1.4 でも、不思議と真面目な方だからか1.5 サーフィンで例えると・・・、1.6 マルチタスクの考えって・・?2 __ 『全国波情報』 __2.1 ~【本日の振り返り】~2.2 ~~【明日の波予想】~~2.3 ☆台風速報☆台風22号2.4 ☆
Contents1 ┣☆5月20日の波情報と┣☆5月21日の波予想1.1 相談のチャットが1.2 失速する・・・。1.3 まず1つ目。1.4 そして2つ目。1.5 それともう一つ。1.6 何をするかと言うと、2 ーーー 追伸 ーーー3 __ 『全国波情報』 __3.1 ~【本日の振り返り】~3.2 ~~【明日の波予想】~~4 エンジョイレベルは ┣☆5月20日の波情報と┣☆5月21日の波予想 ┣
11/04の波情報と11/05の波予想お送りします。 今週はオフって事で 朝からトレーニングしてみた(^^)/ 朝から脚がプルプルになって おります・・・。 でも、清々しい! 暑すぎず、寒すぎず 丁度良く体が温まります。 運動の後はもちろん タンパク質摂取です。 最近何一番効率がいいかと いろいろ考えていると 結局は「牛乳と○○」 って感じです。 納豆やゆで卵が多いかな。 そこにプラスして、ご飯を
Contents1 【イベント満載】😀 2 🏄♂️本日の振り返り🏄♀️ 2.1 🌊11月3日(金)全国の波予想 2.2 続いて千葉北🌊情報です。 3 エンジョイレベルは 4 明日、『カーニバル湘南』に伺います😀 4