02/10の波情報と02/11の波予想お送りします。

実は自分、バイク乗り
なんです（だったかなw）

実家にバイクを放置プレイ中でして、
大体２年ぐらい・・・？

いい加減怒られそうなので
（基本温和な両親な為）
売ることにしようかと。

なぜ放置したのか？って言うと
動かなくなってしまったんです。

『隣の県からレッカーで帰る』
とても残念な事件がありまして・・・。

まずは
これ遡る事３年前？ぐらいの話。

とある事から
名古屋に長期で行く事になったんです。

単身赴任で名古屋に行くので
なにで行こうかな？？
なんて考えてて、その頃は
バリバリでバイクに乗っていたので、
「やはりバイクでしょ？」
って事で

千葉から名古屋まで
５００kmちょっとかな？

丸１日バイクに乗ってる旅。

季節は冬・・・。

朝イチ、千葉を出て
もちろん高速道路アクアライン
（もちろんETCつけました）

静岡県で休憩して、
「さわやか」で生ハンバーグ( ´ ▽ ` )

あとは１号線をひた走る・・・。

ちなみにその名古屋にいる時間に
大阪にも日帰り旅をしました。

このあたりからバイクに少し違和感が・・・。

走っているとイキナリ「スコンッ」って
エンジン停止・・・。

でも少し休むとまた元通りに。
「？？」

って思うも、まあ大丈夫かな？って。

名古屋から千葉に帰る時も
何回かとまる・・・。

しかも雨・・・。
（結果これがよかったんですが）

ちなみにバイクは
エストレア２５０cc
ヨーロピアンクラシックw

そんな愛着があるバイクで、
千葉に戻ってきた時の夏。

茨城県にプロゴルフを見に行こうと
向かっている最中に悲劇が襲います・・・。

茨城県入って、そろそろ高速降りるって時に
「スコンッ・・・」

運転停止・・・。
にっちもさっちも行かず。

そのまま歩いておして
高速降りて、近くのバイクショップへ。

スったもんだしてもらったが
結果・・・。

「エンジンが死んでますね」

「ガーン( ・∇・)！」

明日に続く・・・・。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

長いバイクの運転でも
特に体調、腰が痛くなるって事もなく、
脚よりも手が「プルプル」するってぐらい、
これは振動ですから仕方がないですが、

そんな自分でも
サーフィンとなると特に、
〜〜〜〜
下半身
〜〜〜〜
はまったくの別の話になります。
続きは後半で。

＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿

〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

予報では雪のエリアが
多いですが、あなたの地域は
雪大丈夫ですか？

自分のエリアは冷たい雨・・・。

東の海上を移動している
低気圧からのウネリが入ってきている
太平洋側です。

日本海側は昨日までの高気圧の
吹き出しからのウネリがなんとか
続いてサイズ控えめながらも
なんとか遊べていました。

風はやはり、低気圧から結構、
冷たい風が吹いてしまいました。

〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ウネリを届けてくれている
低気圧がさらに東の海上へ移動してくれます。

その為、ウネリは続き、天候は回復。

夜中まで雪や雨が降りそうなので
朝は気をつけましょうね！

そして、新たに大陸から低気圧が
移動してくるので日本海側は
ウネリが少し上がってくれそうです。

太平洋側は移動した低気圧によって
サイズが上がりいい感じになってくれそうです。

ですが、風は明日も引き続き
低気圧のかかるエリアで
強めなので、風をかわすエリアも
視野に入れての行動がいいですね。

という事で明日の
■■■■■■■■■■■
＜出戻りサーファー＞
エンジョイレベルは
☆☆☆（星３つ）
■■■■■■■■■■■
風が少し気になるエリアはあります。
でも、サイズはあるのでなんとかなりそうです。

＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿

冬になってくると
波が良くなってくる〜( ´ ▽ ` )
そんなこんなで、いい波を見つけて

メッチャ良い波で１発、２発と当てて
カットバックは失敗・・・。

久しぶりに波を当たったな〜って
思ってたらです( ´ ▽ ` )

そんな時はいつもお決まりの
＝＝＝＝＝＝
落とし穴
＝＝＝＝＝＝

いいウネリが入ってきて、
「波に乗った！」と思ったら・・・！

まさかの
脚が攣ったんです。
〜〜〜〜〜〜〜〜

左ふくらはぎです・・・。

「うおっ〜・・・ううっ。」

そしてなんとか立て直して乗り切るんですが
乗り終わった後は、
死後硬直のような感じで
そのまま海の中へ・・・。

そしてアウトから来る
波に「のまれます」w

本当はそのまま波にのまれる事なく
パドルしてアウトへ〜。
ってなるんですが、脚がつってはなにもできず！

パドル姿勢に戻る事は出来ない・・・。

まずはその脚を治さないとと
必死にもがくもがく・・・。

つってるのを治さないとと必死ですが
波は次から次へと来るし。

スープに巻かれてると、
今度は右足まで！！
なんと！

「両脚かい！！」

必死でとりあえず左脚を直して
（波を喰らいながら・・・）

右脚も治して・・・！

ってやってると
また、左脚が攣るんですよね〜。

痛いの我慢して
そのままインサイドに行くしか
出来ませんでしたね。

こんな経験ありますか？

＜両足＞が攣るなんて・・・。

って事でその原因を調べたんです。

■■■■■■
ふくらはぎが攣る原因は？

主に
・水分不足

・過度な締め付けによる鬱血（うっけつ）

・体の疲れや冷え

・ふだん使わない筋肉への負荷

だそうです。

そういえば、その日の朝を振り返ると・・・、

。。。

。。

・波が良かった為、予想以上に汗を
かいていた（水分不足）

・ウェットの劣化で縮んでいたので
血流が悪かったんですね・・・。

・さらにリーシュをいつもより
きつめにしていたので、より悪化。

・何より波が良くて、
乗り過ぎた為、筋力を著しく消耗していた。

・汗をかいていたのにも関わらず、
時期的には寒くなってきていたので
体の表面は冷えていた。

ほぼ当てはまってました( ・∇・)

それは脚攣るよね。
ふくらはぎが攣るよ。

もし※※氏名に変わります※※さんが、
普段からよく脚が攣るな〜って思ってたら
〜〜〜〜〜〜〜〜
別に原因がある
〜〜〜〜〜〜〜〜
って事も考えられるので
医者の診察をオススメします。

なにせ

「若いと思っているのは自分だけ」

ですからね。

よりサーフィンを楽しむ為にも
違和感を感じたら、診察を受けて
安心してサーフィンに打ち込みましょう！

それではまた。
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