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┣☆12/18の波情報┣☆12/19の波予想
┣☆為になる一言
こちらを添えてお送りします！
日曜日は総括の日！
１週間お疲れ様でした〜。
＿＿ 『全国波情報』 ＿＿
～【本日の振り返り】～
前線と低気圧は北東の海上へ
移動して行きます。
西の大陸からは高気圧が徐々に
接近していました。
日本海側は移動した低気圧の
影響が残り、サイズが高い状況が
続いていました。
太平洋側はその低気圧のウネリと
東からのウネリが続いてくれていました。
風はその低気圧の勢力が強いので
気になるエリアはありました。
～～【明日の波予想】～～
北東の海上へ移動した低気圧からの
ウネリは残ります。
西からは高気圧が張り出してきます。
日本海側は移動した低気圧の
影響が残りますので、
サイズが大きい状況が続きそうです。
太平洋側は北東へ移動した低気圧と
東の海上からのウネリが
続いてくれるかと思います。
風は高気圧に覆われ気味になるので
穏やかエリアが多そうです。
という事で明日の
◆・◆・◆・◆・◆・◆
＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは
☆☆☆（星３つ）
◆・◆・◆・◆・◆・◆
風は高気圧の影響で
全国的に穏やかそうです。
波はサイズをキープエリアが
多いので、日本海側はハードで、
太平洋側は控えめながらも遊べそうです。
＿＿ 今日の一言 ＿＿＿
今日は日曜日という事で統括の日！
それでは早速、
Vol. 641
一週間の総括の日です。
今週は前半はまだ
サイズがあったのですが
後半にかけてサイズが大幅に
下がってしまったエリアが。。
反転して、日本海側は
ウネリを受けて冬の日本海になって
いましたね。
Vol. 642
一度や二度でなく。。
サーフィンって
自然が相手ですが、
その＜底力＞は常に計りしれません。。
波に揉みくちゃにされる時、
ドルフィンが効かない時なんか
本当にそう思う事ありますよね。
でも、それを積み重ねると
必ず上手くなると思います。
「思っているより〇〇だな。」
この繰り返しが成長を
助けてくれるはずです( ´ ▽ ` )
「と言ってもなぁ・・・。」
って思う方は
後半にお届けする
＜考え方＞を
取り入れてみましょう。
Vol. 643
この時期だからこそ！筋肉が付きやすい！
これからの季節は
寒くなって動きたくないから
仲間に観に行かせてなんて、
しないで必ず自分の目で耳で
確認する！
そして、確認して、
自分のデータにする
蓄積する。
それが1番＜身になる＞
そして、特にこれからの
季節は少しでも動く！
これが大事になってきます。
なんで？
「これからは冬眠だよ。」
な〜んて食べてばっかり
いないで運動しましょう！
なぜなら
これからの季節は特に
＝＝＝＝
筋肉が付きやすい時期
＝＝＝＝
でもあるのです！
って思いますよね( ´ ▽ ` )
Vol. 644
タンパク質だけではダメよ。。
目からの情報って
とってもすごいので
そこに力を使い過ぎた結果・・・。
＝＝＝＝＝＝＝
足が攣る！！
＝＝＝＝＝＝＝
それだけ「目」に
集中してしまったって事ですね。。。
そういえば水分摂取も
疎かにしていたのかも・・・汗
特に、サーフィン前の食事って
どうしても＜タンパク質＞に
偏りがち・・・。
それだけではダメダメ。。
水分とタンパク質それ以外にも
必要なものがありますよね。
Vol. 645
親子の絆を深めたければ サーフィンだ！
「今年の漢字」は・・・、
『戦』だそうですね。
「戦」といえば・・・、
サッカーなどの球技や、
ブレイキングダウンの格闘技なんかも
含めての「戦」なんでしょうね。。
サーフィン業界はというと
やっと本来の日常を
取り戻しつつある感が。。
って事は来年ぐらいから
本格的に「戦」の時代が
やってくるのかも。。
（わかりませんが）
でも自分としては
＜平和＞が1番かなぁ。。
サーフィンが上手くなって、
波をみんなで取り合う事なく
シェアしながら楽しむ。。
そんなサーフィンライフ
送りたいですね。
こないだ、
ジャッジをしてきたって
話をしたと思うんですが、
競技の中に実は
少し’’変わったジャッジ’’を
したんです。
でも、とても’’和やか’’でしたね。
やはり、「戦」の中でも
和やかが1番です( ´ ▽ ` )／
Vol. 646
冬だからこそ＜肩甲骨＞を動かしていこう
【LINEマガジン！土曜日配信分】
☆師走に注意☆
この時期ならではの
注意点をお届けしているので
必ずご覧くださいね！
来週は＿＿＿！
クリスマスですね〜。
今年のクリスマスは
どこに行かれますか〜？
都会のイルミネーションも
いいですが海そばも
楽しそうですよ( ´ ▽ ` )／
来週も頑張って
週末のサーフィンを楽しみましょうね！
その他ご質問あれば
お待ちしています！！問い合わせは
⇒こちら
それではまた。
~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
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