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┣☆2月6日の波情報と┣☆2月7日の波予想
┣☆為になる一言を添えてお送りします！
今日も寒い
冬将軍の到来です。
でも電気毛布で
ぬくぬくですw
これは人によるかもですが
雨戸って閉めますか？
自分は起きるのに
必要な要素として
”明るさ”があると
思っています。
海に行く時は暗いうちから
眼が覚めますが・・・、
通常運転の場合は
明るさがないと
いつまでも寝てしまいます。
なので雨戸は
基本閉めません。
台風とかの場合は別。
隔離された感じもあって
閉鎖的になるから
いやだったりします。
多分ね、
寝てていいよって
言われたら２４時間
寝れる人ですからねw
朝、戸を開けるのも
好きではないかな。
なので普段は
東に足を向けて寝ているので
明るくなったら起きるって感じです。
気持ちいいですよ。
たまに寝過ぎて
朝日に起こされます。
でも海に行く！！
って朝は暗いうちから
モソモソとしますよね。
この違いってなんだろ〜って
思った事ありませんか？
寒くても
目がパチっと開いて
動き出す。
その原動力は
やはり
＝＝＝
楽しい
＝＝＝
のがわかっているから。
冒険に出かける
勇者の気持ちです（合ってるか？）
『新しい冒険が始まる！』
みたいなw
でもこの気持ちに今一
なれない方もいますよね。
それはなんでかを
考えてみました。
それは・・・、
やはり
＝＝＝
楽しい
＝＝＝
から
〜〜〜〜〜〜〜
遠ざかっている
〜〜〜〜〜〜〜
からだと思います。
目は覚めると
思うんですが、
楽しめるかわからないし
寒いから・・・、
「海行くか？どうしよう？」
って迷う。
ってなるのかと。
では
そうならないように
どうすればいいか？？
それは簡単で、
日々陸トレをしたら
解決します。
陸トレしてますか？
筋肉使っていますか？
もちろんストレッチとかも
大事なんですが、
やはり筋肉を刺激するのが
一番大事かと。
その刺激により
『次海に行った時に、成長できてるかも？』
って思えるんです！
日々、常に体に刺激を与える。
要は動くを当たり前にする。
動く体に持っていく事が
重要かと思います。
そしたら
海に行ってその鍛えた体を
試したくなるのが
人間ですからw
筋肉痛になるぐらいの
刺激を与えたらきっと
＝＝＝＝＝＝＝＝
上手くなっている
＝＝＝＝＝＝＝＝
って思えるように
メンタルもポジティブに
なっていきます。
なので
まずは日々動く、
陸トレをする！
スケボートレする！
この習慣をつけて
いきましょう。
週末の海が楽しくなりますよ！
ーーー 追伸 ーーー
寒い！
コタツで暖を
ではなく！
寒い！動く！！
が体に染み付いたら、
後は上手くなるだけです。
このステップ、
この方向へと
舵が切れたら
上手くなる１歩かと。
なので小さな事でいいので
まずは動いて、
そして継続していくを
やってみてくださいね。
まずは少しから。
そして徐々にを
継続、継続を
してみてくださいね。
寒さも吹き飛びますよ！
＿＿ 『全国波情報』 ＿＿
～【本日の振り返り】～
東の海上へと移動した
低気圧からのウネリが強まりました。
日本海側は過ぎた低気圧と
大陸からの高気圧により、
サイズはキープしていました。
太平洋側は北東からのウネリと、
東の海上へと移動した低気圧により
サイズが上がったエリアあり。
風は移動している低気圧により
気になるエリアはありました。
～～【明日の波予想】～～
東の海上へからのウネリは続きます。
大陸からは高気圧が
徐々に張り出してきます。
日本海側は今日に引き続き
ウネリは続きそうなので、
サイズはキープ傾向かと。
太平洋側は東の海上へ移動した
低気圧からのウネリが続くので
同じくサイズをキープしそう。
風は低気圧が離れるので
穏やかエリアが広がってくれそうです。
明日の
◆・◆・◆・◆・◆・◆
＜出戻りサーファー＞
エンジョイレベルは
☆☆☆（星３つ）
◆・◆・◆・◆・◆・◆
それではまた！
~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~
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