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┣☆8月29日の波情報┣☆8月30日の波予想
┣☆為になる一言
こちらを添えてお送りします！
今日は「個別レッスン」です。
静岡から生徒さんが
来てくれてマンツーマンレッスンです。
まだ今年から始めたばかりの
生徒さんですが、
メキメキ上達して
前回のオフ会&BBQでは
波に乗って楽しんでおりましたw
今回の個別レッスンでは
どうだったのかと言うと・・・。
ストレッチをしながら
ーーーーーーーー
前回のイメージで
まず陸でイメトレ
ーーーーーーーー
これをしたので
即乗れてましたw
でも、前回と違って
波数が多く。
判断が難しい波が
多かったので立て続けにとは
いきませんでしたね。
や
は
り
一番初めが
一番大事なんですよ。
海に入る前に
＝＝＝＝＝＝
イメトレ
してますか？
＝＝＝＝＝＝
・前回のよかった点
・もしくは今までで
一番よかったライディング
・これからやりたいライディング
こんな感じで
ストレッチが終わったら
イメトレをする！
側（はた）から見たら
少し恥ずかしいかもですが、
それはそれです。
このイメトレが
絶対に海で役にたちますから。
そして海に入ったら
そのイメトレの事だけを
考えて・・・、
行動あるのみ。
＾＾＾＾＾＾＾
でございます。
必ずイメージと
同じ事ができるはずです。
しかもすぐにです。
海に入ったばかりって
体が疲れていないし、
集中力もマックスです。
そしてイメトレの
記憶も鮮明ですよね。
なので特に、
１本目の波に
”全集中”して欲しいんです。
そして”それ”が出来たら
後はいいルーティーンに
入ってフィーバータイムですw w
そうなれるのは
海に入る前の
イメトレをしてるか？
してないか？
その差にですよ。
やってないな・・・汗
って方はすぐに
取り入れてみてね。
ーー 追伸 ーー
昨日は湘南へ。
海・・・！
と言いたかったのですが
「海の家」までですw
昨日の湘南は
波情報では「カタ」サイズと
なっていましたが
自分の目で確認したら
「ハラ」前後でした・・・。
こんなにも
サイズの開きがあるのか・・・。
どこ観てんだ？
って話ではなく、
湾なのでウネリが
入りやすく、そして
しずかになりやすいんですね。
・・・。
っと信じるしかないな・・。
＿＿ 『全国波情報』 ＿＿
～【本日の振り返り】～
台風からのウネリが入り、
クローズエリアが出てきてます。
日本海側はまだ落ち着き気味ですが、
太平洋側は台風からのウネリが
全体的に届いてサイズアップし、
クローズエリアあり。
風もその台風から強めに
吹いたエリアあり。
～～【明日の波予想】～～
台風からのウネリが明日も
続きます。
日本海側は明日も落ち着き気味かと。
太平洋側は台風からのウネリが続くので
サイズはキープからアップエリア、
クローズエリアが増えそう。
風もその台風から強めに
吹くエリアが更に拡大しそう。
明日の
◆・◆・◆・◆・◆・◆
＜出戻りサーファー＞
エンジョイレベルは
☆☆★（星２.５つ）
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それではまた。
