12/22の波情報と12/23の波予想お送りします。
またですよ、
この年末の大忙しの時に
またやらかしました・・・。
今度は何したと思いますか？
今度はですね、
なんと「火傷」です( ・∇・)
ちなみについ先日
右親指打撲してます。
（この件はまた別のメルマガで）
左の中指と人差し指を「火傷」です。
何したの？
どうしてそういつも何かするの？
って思わないでください。
自分は基本面倒臭がりなんですね。
そのせいで、なんでもかんでも
一石二鳥以上じゃないと行動しないんです。
そのお陰で、なんでも効率的に行おうとして・・・、
失敗の連続です。
今に始まった事では無いので
あまり気にしていないんですが、
その「キャパ」が過ぎると
「怪我」「事故」などに
つながることがあるんです。
わかってるんです。
でも性格ですよね。
なんか効率的に出来ないかな？
っていつも思ってしまいます。
そのせいで今回は「火傷」ですね。
何かをしながら、食事をレンジで
温めて（温めすぎて）いた為
まさかのその「温風」にやられました〜。
ナメてましたね。
たかが、温風。されど温風です。
でも、ソッコー冷やしまくって
冷やしまくって、なんとかちょっとの
「火傷」で済みましたm(_ _)m
一石二鳥もいいけども、
そういう時って焦って行うから
結局出戻りが多くて非効率になっていたり。
あなたは、そんな事ありませんか？
そんな時は一度冷静になって
タイトルでもある、「ポロモード法」を
試してみるべきかも。
この方法は「仕事」でも、
「私生活」でも、もちろん『サーフィン』
でも使える方法ですよ。
続きは後半で。
＿＿＿＿ 『全国波情報』 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
北海道の東へ移動した
低気圧からのウネリが入った
日本海側はエリアにより
サイズが上がり過ぎてしまいました。
太平洋側はそのウネリが出てくれると
思っていたのですが・・・、残念。
その為、太平洋側は
落ち着いてしまいました。
風も弱かったので、
小ぶりながらもなんとか遊べるエリアも
あったかと思います。
〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
低気圧が更に東の海上へ
離れていくのですが、
日本海側は強いウネリが残りそうです。
太平洋側は同じく低気圧が離れるので
その影響で若干ですが、ウネリが強まるかも
しれません！
ですが、ウネリの向きが合わないので
そこまでは期待ができませんので
あしからずm(_ _)m
風は特に気圧の変化が無いので
今日と同じか、過ぎた低気圧の
影響で少し強まるエリアはある
かも知れませんが全国的には
穏やかそうです。
＿＿＿＿ 今日の一言 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
「ポロモード法」とは？
簡単に説明すると、
＜２５分仕事して、５分休憩＞
この方法がタスクをこなすのに
一番効率が良いそうなんです。
でも、仕事でもそうですが、
そこまではできない・・・。
なので、
１時間に１回でしらた
いいのではって事です。
これ、結構前々から言っていることですが
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
休憩を挟むって事
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
これは・・・、
いい事しかないんです。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
でも忘れがちだし、
仕事中だと、そんなに出来ないよ。
って思うかも。
でもですね、このような効果が
メチャクチャ期待できるんです！
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体力の回復
モチベーションの回復
リラックスできる
波の観方
反省し、次どうするか？
冷静になれる
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
（サーフィンでの話w）
仕事や家事の合間でも
同じですよね？
仕事の場合ですと
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
頭の整理が出来る
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
これが大きいですね。
だから、自分は吸わないんですが、
「タバコ」を吸う為の休憩。
これって実は理に適っているんですね。
吸わない人からすると
一日何分休憩していうんだ？
な〜んて思ってしまいますけどね。
でも、その時に全く違う事や
全く違う行動を取ることが大事です。
目的は、
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
一度頭をリセットする
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
事なので。
リセットしてから考える。
ついでにリラックス〜。
そうすると「良いアイデア」が
浮かんだりもします。
「仕事」でも「家事」でも「サーフィン」でも
使えるので試してみて下さいね！
それではまた。
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