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  3.25波予想とサーフィンを”効果的に”

  Contents1 ┣☆３月２４日の波情報┣☆３月２５日の波予想1.1 でも海ではノンブーツも1.2 冬だとどうしても1.3 早速１つ目の紹介です。1.4  ●睡眠を最大限に活かす1.4.1 サーフィンが楽しみたかったら、2 ＿＿　『全国波情報』　＿＿ 2.1 ～【本日の振り返り】～2.2 ～～【明日の波予想】～～3 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは4 ＿＿　今日の一言　＿＿＿4.1 ●

  2023年3月23日

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  • 明日の波予想

  1.12波予想と生卵って損してた。。

  Contents1 ┣☆01/11の波情報┣☆01/12の波予想1.1 タンパク質といえば2 ＿＿　『全国波情報』　＿＿2.1 ～【本日の振り返り】～2.2 ～～【明日の波予想】～～3 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは4 ＿＿　今日の一言　＿＿＿4.1 ＜生が損＞なんです。4.2 ホルモンや脳の神経細胞の4.3 卵は、「生」のままでは4.4 なので卵を摂取する場合は、4.5 同じことが言え

  2023年1月10日

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  １２．２波情報と１２．３波予想そして今日

  12/02の波情報と12/03の波予想お送りします。 今日は昨日とうってかわって いい陽気です。 でも寒い。 なんかですね、 「サーファーあるある」かもですが、 陸だと寒がりって言われませんか？ 海だと平気( ^ω^ ) でも、陸だと割と厚着だったり 寒がりのような。 どうですか？ そんな事無いです？ 自分だけかな・・・。 海だと平気で、家に帰ってくると、 家にいたりすると、足首寒いなぁ・・・。

  2021年12月1日

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  12.17波予想と冬だからこそ＜肩甲骨＞

  Contents1 ┣☆12/16の波情報┣☆12/17の波予想1.1 ＜ふたご座流星群＞観ましたか？1.2 肩甲骨をストレッチ1.3 必ず使う1.4 「サーフィンのパドルの為でしょ？」2 ＿＿　『全国波情報』　＿＿2.1 ～【本日の振り返り】～2.2 ～～【明日の波予想】～～3 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは4 ＿＿　今日の一言　＿＿＿4.1 肩甲骨とは・・・？4.2 何が起こるかとい

  2022年12月15日