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お疲れ様です！
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ボードの上でかっこいい姿勢を
保ちたいサーファー向けの体つくり！徹底的に陸だけでできる！
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たったの９０日でサーファーになる為の陸トレ最強教材！
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今日もクリスマスで忙しいですかね？
まだ見られていない方は
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https://lovesurfhide.com/1-1-1tatta90rikutore
（※まもなく公開終了）
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Contents1 【年末です🌊】こんばんは😆2 🏄♂️本日の振り返り🏄♀️2.1 🌊12月31日(日)の全国の波予想2.2 続いて千葉北🌊情報です。3 エンジョイレベルは4 乗り納めできましたか？4.1 やり切っ
Contents1 自分を知る！1.1 １日目はどうだったのか？1.2 キャンプ場の粋な計らいで1.3 ですが「カレント」が気になり1.4 美味しいランチを1.5 今回はその為の講師も1.6 体力がないので1.7 今回全てが全て、いい意味で2 ーー 追 伸 ーー2.1 そしたらみんながみんな2.2 そしてその後 自分を知る！ そして成長する合宿 ２日間終わりました。 前日はですね、
Contents1 ┣☆6月21日の波情報┣☆6月22日の波予想1.1 仙台にいきます！1.2 でも２回もなげかけたから1.3 それで、その仙台の方は2 会えたらメッチャ嬉しいですw w2.1 でも東北、北陸エリアには2.2 もし迷っている方は2.3 当たり前ですが、2.3.1 「牛タン」でしょう！2.4 個人的にとっても2.5 仙台と言えば、2.6 ああっなんて幸せなんだw2.7 生徒さんとも
11/09の波情報と11/10の波予想お送りします。 なんか天気が予想より思わしくないと 思ったら、本州に新たな低気圧が 発生していましたね〜。 その影響もあって天候は 台風のような荒れ具合・・・。 でも一瞬晴れたりしてた・・・。 雨雲の予想って難しいですね。 毎日天気図と睨めっこしてますが、 雨の予想は難しい・・・。 朝一天気が悪いとは 予想していたものの、 一瞬でも晴れるって事は 予想が出来
