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今夜は・・・！
先週の続き、大事な大事な
後半戦です！
詳しくはこの後すぐの
インスタライブで！
☆バリの波はどうだった？
☆絶対に必要な事
をお届けしました！
☆衣食住
☆行く前の注意事項
バリに行く方は
メッチャ大事です！
・海外トリップに行きたい
・行きたいが何をしたらいいかわからない
・必要な事が知りたい
・バリに行く予定がある
観にきてくださいね！
ちなみに足の怪我はですね
帰国後すぐに病院に
行ったら・・・、
って感じです。
ホッ。
まだ完治はしていませんが
バリに行く前は
全治３週間〜４週間って言われてたけど、
１０日で治ったw
まあこれからリハビリですけどね。
それはサーフィンしながら
陸トレしながらやってきます笑
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Contents1 ┣☆01/16の波情報┣☆01/17の波予想1.1 なんと、家でコロナが。。1.2 まさに四苦八苦でしたw1.3 「電源バッテリー」と「寝袋」1.4 でも幸いな事に波がいい。。1.5 お金もない！着替えもない！2 ＿＿ 『全国波情報』 ＿＿2.1 ～【本日の振り返り】～2.2 ～～【明日の波予想】～～3 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは4 ＿＿ 今日の一言 ＿＿＿4.1
Contents1 ┣☆9月25日の波情報┣☆9月26日の波予想2 『本日』9月25日が2.1 オフ会での待ち合わせでも、2.2 そんな生徒さんも2.3 それと肩の力が入っているので2.4 陸トレをメインに指導しました。2.4.1 足の付く位置2.4.2 膝”まで”を2.4.3 骨盤の向き 2.4.4 リラックス2.5 その末路は・・・、2.6 あとは今までの3 ＿＿ 『全国波情報』 ＿＿ 3.
Contents1 【YOW締め切り🌊】😆2 🏄♂️本日の振り返り🏄♀️2.1 🌊12月17日(日)の全国の波予想2.2 続いて千葉北🌊情報です。3 エンジョイレベルは4 【初】YOWプレゼント！企画！4.1 です
Contents1 ┣☆３月１２日の波情報┣☆３月１３日の波予想2 ＿＿ 『全国波情報』 ＿＿2.1 ～【本日の振り返り】～2.2 ～～【明日の波予想】～～3 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは4 ＿＿ 今日の一言 ＿＿＿4.1 一週間の総括の日です。4.2 一度リセットしよう。4.3 究極、マッサージはどこが一番？4.4 意識すべきは＜日焼け止め＞4.5 １に睡眠、２にサーフィン4.6
