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  １１．4波情報と１１．5波予想　今日の一

  11/04の波情報と11/05の波予想お送りします。 今週はオフって事で 朝からトレーニングしてみた(^^)/ 朝から脚がプルプルになって おります・・・。 でも、清々しい！ 暑すぎず、寒すぎず 丁度良く体が温まります。 運動の後はもちろん タンパク質摂取です。 最近何一番効率がいいかと いろいろ考えていると 結局は「牛乳と○○」 って感じです。 納豆やゆで卵が多いかな。 そこにプラスして、ご飯を

  2021年11月3日

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  2.26波予想と＜アンケート＞『海に行け

  Contents1 🌊全国と千葉北の波予想お届け🌊 1.1 🌊2月26日(日)全国の波予想 1.2 続いて千葉北🌊情報 2 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは 3 ＜追伸＞ 3.1 『海に行けなくても、サーフィンが＜たったの３ヶ月＞で上手くなる方法があるとしたら知りたいですか？』 3.2 でもその『上手くなりたい！』って気持ちが

  2023年2月24日

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  7月19日波予想と楽しみがあるって大事

  Contents1 ┣☆7月18日の波情報┣☆7月19日の波予想1.1 昨日は湘南で、1.2 そこで起業家仲間と1.3 このような”こと”があるから1.4 分かるのですが、1.5 海に行けない時間で2 ーーー　追　伸　ーーー2.1 湘南会でお酒何杯飲んだか2.2 って事で少し早い時間に3 ＿＿　『全国波情報』　＿＿3.1 ～【本日の振り返り】～3.2 ～～【明日の波予想】～～4 エンジョイレベル

  2024年7月17日

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  8.4波予想と安定でもっとも大事な「２つ

  Contents1 ┣☆08/03の波情報┣☆08/04の波予想1.1 その民宿でまさかの事件。1.2 でも今のご時世（コロナ）1.3 何〜！？1.4 自分の身は自分で守る1.5 サーフィンで重要な2 ＿＿　『全国波情報』　＿＿2.1 ～【本日の振り返り】～2.2 ～～【明日の波予想】～～3 ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは4 ＿＿　今日の一言　＿＿＿4.1 昨日もお伝えしましたが、4.2

  2022年8月1日