02/07の波情報と02/08の波予想お送りします。

そうそう、最近
明日の波予想にプラスで

＜出戻りサーファー＞〜って
入れてるの見て頂けているかと思います。

基準は？って話が出そうでしたので
先にお話ししておきますね( ´∀｀)

あらかじめてお話ししておきますと、
『自分の経験と、天気予報、波予想』を
トータルしての

出戻りサーファーが
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

楽しめるであろう指数です。

※もちろん勝手にやってます（笑）

なので、変な誹謗中傷はやめてね。
凹むから( ・∇・)

〜〜このような指数〜〜〜〜〜〜〜
↓↓↓↓↓↓↓↓

明日の
■■■■■■■■■■■
＜出戻りサーファー＞
エンジョイレベルは
☆☆☆（星３つ）
■■■■■■■■■■■
風が少し気になるかもですが、
明日も安定して楽しめるかと( ´∀｀)

〜〜〜〜〜ここまで〜〜〜〜〜〜〜

これ、星５つがマックスとしての
評価です。

その指標の内訳は以下の通りです。
↓↓↓↓↓↓↓↓

☆（星１）あまりよくないなぁ。

☆★（星１．５）行くか、入るか迷う波だなぁ。

☆☆（星２）とりあえず行って、入ってみるかな。

☆☆★（星２．５）何とかできるかも。

☆☆☆（星３）遊べそうな波だ〜。

☆☆☆★（星３．５）結構いいかも！

☆☆☆☆（星４）これはかなりいいぞ！

☆☆☆☆★（星４．５）超good！

☆☆☆☆☆（星５）今までで１番いい波になりそう！

この基準でこれからも書いていきますので
海に行く指標の「１つ」として
ご活用してくれたらとても嬉しいです( ´ ▽ ` )

こうやって書き出すと
スッキリして、見やすくなりますね。

やはり「書く事」って
とても大事ですね。

そういえば話していなかった事
なのですが、

書く事で「サーフィンが上手くなる」
って事もあります！

「何ぃ〜？」って思いますよね( ・∇・)

その事を後半お届けします。

＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿

〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

遥か東の海上からのウネリが
続いてくれます。

また、大陸からの高気圧の
吹き出しも出てくれたエリアも
ありました。

日本海側はウネリが若干ですが
弱まってくれて、楽しめるエリアが
あったかと思います。

太平洋側はその低気圧の
ウネリで広く遊べていました。

風は冬型の気圧配置の為
北寄りの冷たい寒気が続きました。
〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

沖縄の西の海上に低気圧が
発生しそうです。

台風にはならないと思いますが、
今週末ぐらいには全国的に影響は出るのでは
と思っています。

明日から、徐々に西エリアは
そのウネリが出てきそうです。

日本海側は大陸から新たに来る
高気圧の吹き出しによって
サイズがキープされそうです。

太平洋側は大陸から東の海上へ移動した
高気圧の影響でウネリが抑えれてしまいそうです。

なので本日と同じか、サイズを落としますが
何とか出来るサイズは残してくれそうです。

風は高気圧の影響で本日よりは
穏やかになりそうです。

という事で明日の
■■■■■■■■■■■
＜出戻りサーファー＞
エンジョイレベルは
☆☆★（星２．５つ）
■■■■■■■■■■■
風が今日より落ち着きますので、
サイズは控えめですが遊べそうです( ´∀｀)

＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿

＜書く＞とサーフィンの関係？

なんか言ってる事が
わからないって思いますよね。

でもよく考えると・・・。
大事な事なんです。

先ほど、冒頭で指標をまとめて書きましたよね？

指標として、書いたことによって
明確になったのではないでしょうか？

それまでは
☆☆☆星３つってどのぐらいよ？
って思われてませんでしたか？

でも、書いて、基準がわかったら
少しは「なるほど」と思ってくれた
んじゃないでしょうか？

そうなんです！
〜〜〜〜〜〜
明確になった
〜〜〜〜〜〜
のではないでしょうか？

これが大事。

〜〜〜例えば〜〜〜〜

ただ、頭の中で、

「サーフィンが上手くなりたい！」

って
思っても上手くならないですよね？

でも、＜書く＞
事によってより
〜〜〜〜〜〜
明確になる
〜〜〜〜〜〜
のです。

ではどうやるか？
まずは、大まかな目標を
決めてください。

大まかでOKです。

「テイクオフを沢山出来るように頑張る」とします。
（書いてください。）

※ここからが大事です。

その為にはどうする？って
考えてまた、＜書く＞。
そうすると、

「テイクオフする回数を増やす」

ではその為にはどうするか？
って具合でまた＜書く＞

ではどのくらい？
１時間のうちに
「５回だったのを１０回にする」

１０回にするためには・・・？
陸で「最低１０回連続で立てる筋力が必要」

って事は・・・、
陸で「１０回のテイクオフトレを５セットしよう」

のようのな感じで＜書く＞事で
より、深掘りして＜書く＞事が
出来ていきます。

それが、
細かければ細かいほど『GOOD』ですね。

そして、その＜書いた＞ものに沿って
〜〜〜〜〜〜〜〜
陸トレするだけ
〜〜〜〜〜〜〜〜

より、フォーカスした
トレーニングが出来るようになります。

なので、まずは＜書いて＞見ましょう。

そうすると、自分の弱点が
分かったりもします。

「これ苦手なんだよな」って
なったりもします。

でも深掘りすると
「これなら出来るかもしれん」
「少しやってみるかな」

ってなる事もあります。

でもそれは、＜書かないと＞
出てこない事です。

なのでまずは＜書く＞
をやってみてくださいね〜。

サーフィンが今より『もっと』
好きになる第一歩と思って( ´ ▽ ` )

それではまた。
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