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  4月13日の波予想とライブアーカイブを文

    Contents1 ┣☆4月12日の波情報と┣☆4月13日の波予想1.1 今回のインスタライブの1.2 その目次は・・・！1.3 特に聞いてほしい方は1.4 ○安定を知ろう1.5 ○軸を意識（意識の違い）1.6 ○点ではなく面（面対面）1.7 ○体をぶらさない1.8 ○下半身が安定するとパドルが安定する2 ーーー　追伸　ーーー3 ＿＿　『全国波情報』　＿＿3.1 ～【本日の振り返り

  2024年4月11日

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  5.31波予想と今回は”マジ”で気をつけ

  Contents1 ┣☆５月３０日の波情報┣☆５月３１日の波予想2 台風が確実に本州に向かってきそうです！！2.1 マジでやばい。2.2 なので早めの”備え”を2.3 ここがまじ危険。2.4 雨を拡大していきそうなのが2.5 後はどれだけ強く、長い時間2.6 １日伸びたらそれだけ雨も2.7 梅雨前線に暖かく湿った空気を2.8 台風が過ぎた後は、2.9 いつもより多めの備えなどをしつつ、3 ＿＿　

  2023年5月29日

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  １１．4波情報と１１．5波予想　今日の一

  11/04の波情報と11/05の波予想お送りします。 今週はオフって事で 朝からトレーニングしてみた(^^)/ 朝から脚がプルプルになって おります・・・。 でも、清々しい！ 暑すぎず、寒すぎず 丁度良く体が温まります。 運動の後はもちろん タンパク質摂取です。 最近何一番効率がいいかと いろいろ考えていると 結局は「牛乳と○○」 って感じです。 納豆やゆで卵が多いかな。 そこにプラスして、ご飯を

  2021年11月3日

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  4月23日波予想とあう事が力になります

  Contents1 ┣☆4月23日の波情報と┣☆4月23日の波予想1.1 湘南の鵠沼海岸駅から1.2 連絡を頂けるのが1.3 サーフィンの話も少ししていたら、 1.4 ただ、唯一足りなかったのは1.5 そしてアドバイスなんか1.6 あとは楽しい時間を2 限定公開は​本日まで！3 ーーー　追伸　ーーー4 ＿＿　『全国波情報』　＿＿4.1 ～【本日の振り返り】～4.2 ～～【明日の波予想】～～5 エ

  2024年4月21日