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明日の波予想

明日の波予想のおすすめ記事

  • ２．９波情報と２．１０波予想そして今日の一言は、＜声出してますか？？＞

    02/09の波情報と02/10の波予想お送りします。 そうそう、言い忘れてた 『バスの運転手がヤバかった話』 この間、バスに乗ったって話に 続きがあって・・・、 そのバスを乗ったのが、 「神奈川」のバスだったんです。 神奈川って、人、車が多いから 運転手は結構うまいんですよね。 その運転手は＜かなり＞ 運転がうまかった・・・。 なんせ、地元のおばちゃんが 「ぎゃー！」って言うぐらい( ´ ▽ ` ) 何で叫ぶ？ って言うと・・・、 道が広くないのに車が多いのが この神奈川かと。 鎌倉とか行った事あれば わかるかと思いますが、 車で行くものではないですよねw 進まないですから・・・。 混みすぎてて( ・∇・) そんなエリアでの運転ですから 結構ワイルドに運転できないと どんどん遅れていくのかな？ だから、道を譲るって事も しないって感じですね。 道も狭い、そんな中での 大型バスの運転です。 その運転手も、「おいおい」 ってぐらいのギリギリを攻めてて 坂道もワイルドに勢いよく 降りて、道も譲らないよ！と 言わんばかりにスピーディに 降りていきます。 でも相手（横から入る車）も 慣れてますから、ワイルドに 入ってきますよね！ って事はブレーキですよね。 でもすぐにブレーキしない、ちゃんと 煽ってからのブレーキ・・・。 しかも思ってたより先が詰まってたのか 座ってなかったら転ぶ？ ってぐらいの急ブレーキ！ 「ぎゃー！」って叫ぶほど( ・∇・) 地元の婆さんが 〜〜〜〜〜〜〜〜 前にのけぞってました。 〜〜〜〜〜〜〜〜 そりゃあ地元のおばちゃんも 叫び声上げるよね・・・汗 しかもその後にアナウンスするんですが、 「・・・・す。」（小さい声） 「？」 なんか言ったんですが、 聞こえねぇし。 運転は荒いのに、声は聞こえねぇし。 ヤッバイ運転手だな。 そんな中でも自分は大丈夫。 やはり、サーフィンをしていると 集中力も足腰も鍛えられて いるんでしょうかね( ´∀｀) でも、人が叫ぶってのを聞いたのって 〜〜〜〜〜〜 久しぶり 〜〜〜〜〜〜 かも・・・。 コロナ禍で叫ぶなんて 聞いたのがとても久しぶりでした。 そこで、ふと思ったんですが ※※氏名に変わります※※さん 「声出してますか？」 日常でもですが、 サーフィン中の声出しは？ 「サーフィン中の声出しが必要なの？」 って思われますよね。 結構＜いい効果＞ありますよ！ 続きは後半で。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 南の海上を東へ進む 前線を伴った低気圧によって 太平洋側は西から徐々に サイズが上がってきています。 日本海側は大陸から移動してくる 高気圧の吹き出しでサイズを キープしてくれていました。 風は前線の低気圧と日本海を 移動している高気圧の気圧の 谷がかかるエリアで少し強めな エリアがありましたが、比較的 安定的なエリアが多かったかと。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 南の海上を東へ進む前線を伴った 低気圧が勢力を強めながら関東に接近します。 その為、明日は天候が下り坂になりますが、 太平洋側はウネリが高まりそうです。 日本海側は高気圧が過ぎてしまうので、 ウネリは控えめになりそうですが 出来るサイズは残りそうです。 風は前線を伴った低気圧からの 冷たい風が吹きそうなので 関東中心にですが、全国的に 雨、風が強めかと思います。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風が少し気になるかもですが、 サイズがあるので、なんとか楽しめそうです。 ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ サーフィン中に声出し？ 「なんの事？」 ですよね。 仲間同士で声出しあってるよ。 じゃないですよ( ・∇・) 仲間と喋るのではなく、 コロナ禍でいつもより 多弁になっているって方も いるかもですが、そうではないです。 サーフィン中 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 力を入れるタイミング ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ での声出しをして欲しいんです。 力を入れるタイミングとは？ 人によって違うかと 思いますが、 特になんですが、 リッピングの瞬間！ですね。 〜〜〜〜〜〜〜〜 テイクオフの時も いいって方もいるかもです。 テイクオフの時に足が出ないって方は 腹から声出すと、その声が力に 変わって、足が出やすくなる。 声出しってそういう効果があります。 体を動かす「スイッチ」としての 使い方もあるんです。 なので！ 騙されたと思って 声出してみて！ テイクオフの時や、 リッピングの時 などの ■■■■■■■■■■■■ 自分がもう一歩進みたい ■■■■■■■■■■■■ アクションの時に( ´ ▽ ` ) よく考えると分かるのですが 『腹から声を出す』と 体幹にスイッチが入り そしてその他が「リラックス」 してくれたりします。 体幹は締まって、 気は緩む〜ような感覚ですよね。 間違いないく プラスアルファで うまく行きます( ´ ▽ ` ) 騙されたと思ってなんでも いいので掛け声 「おらっ！」 「てい！」 「えい！」 「おし！」 「はっ！！」 なんでもいいので 腹から声出ししてみてくださいね！ このコロナ禍で、 「声出ししてないな。」 って方は特に ・ストレス発散にもなる ・サーフィンが上手くいく ・海にも癒される（いつもかw） いい事しかない。 ＜密にならないサーフィン＞で 声出ししてサーフィンも上手く出来て 気持ちもリフレッシュ( ´∀｀) してみてくださいね。 それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/PePZNhw1nrC9q8  

  • ２．８波情報と２．９波予想そして今日の一言は、＜サーフィンに画力は必要か？＞

    02/08の波情報と02/09の波予想お送りします。 隣の家で足場組んでたって話前に したと思うんですが、   今度は塗装してる・・・。   塗装の為の足場だったんですねw でも・・・、風が強い日に塗装してるし・・・。   大丈夫かな〜。   いくら養生しても、はっきり言って 「パフォーマンス」に過ぎないんですよね。   前の仕事で少し「かじってた」から よくわかるんですが、   どこまで飛んでるかなんて わかるわけない。   サーフィンで スプレー飛ばすのも どこまで飛んだ？なんて わからないですしw     だから、塗装屋さんは いつもペンキまみれなんですよね？   どこに落ちるかなんて わかってたら 自分の服も汚さないじゃんね。   いつも自分も塗ってますよねw   周りに文句を言われたり・・・、 自分も汚れて、家に帰っても きっと嫁とかに「ぎゃあぎゃあ」 言われていたりと・・・（想像です） とても大変なお仕事。   かたや、同じハケを使う仕事でも 『画家』だったら？ 全く印象が違いますよね。   なんでこうも違うのか？って ぐらいの差があるように 感じます。   同じ「ハケ」を使う仕事なのに こうも違うのかってぐらい 違いますよね？   画家はとても繊細   塗装屋さんは いい加減？（塗装屋さんすいません）   ってぐらいの差が( ・∇・)   サーファーでも絵を描く方は いますよね？ クリスチャン・ラッセン なんかもその一人ですよね。   そんな事を思っていたら ふと思った事があるんです。   「サーファーには画力が必要なのか？」 って・・・。   あまり考えない視点じゃない でしょうか？ でも、面白くないですか(^ ^)？ 続きは後半で。   ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿   〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   遥か東の海上からのウネリは継続中。   北海道の北に位置する低気圧からの ウネリはまだ続き、日本海側に サイズを残してくれています。   太平洋側は本州を移動した 低気圧からのウネリが 若干ですが、届いてくれている様子。   風は大きな気圧変化がないので 比較的落ち着いてくれました。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大陸から高気圧が移動してきます。   本州の南を、前線を伴った低気圧が 東へ進みます。   また、東へ移動した低気圧からの ウネリは続きそうなので、 太平洋側はサイズをキープして くれそうです。   日本海側は久しぶりに落ちついてくれそうです。   風も明日は比較的穏やかになりそうなので サイズがあるエリアでは楽しめそうですね。 明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風弱めでいい感じですが ウネリも弱めなのが残念ですね。 ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿     「サーファーには画力が必要なのか？」 って事ですが、   結論から言うと・・・、     いらない 〜〜〜〜〜 でも・・、   でもですよ、   ◆◆◆◆◆◆◆◆◆ あった方がいいのは 間違いない ◆◆◆◆◆◆◆◆◆   なぜなら・・・。   ・・・。   ・・。     その絵を描く、『想像力』ったら 凄まじいものだからです。     サーファーに最も必要と言ってもいい その ＝＝＝＝＝ 想像力 ＝＝＝＝＝ これが画家には元々あると 思うんです。     これを元々持っている ってのはかなり凄いことかと。     しかも画家はそれを 実際に再現してますからね。     再現性もほぼ１００％ですから 恐ろしい・・・。     サーフィンで再現させようものなら 再現性は何％でしょうか？     オフザリップの成功確率は ３０％前後と言われています。     それだけ難しい・・・汗     だからサーフィンには 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   想像力が必要なんです   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   想像して、想像して （イメトレして）   そしてその想像を現実に出来るだけの 『陸トレ』を積み重ねて 自信をつけて   その成功率を上げていく・・・！   画家と自分ら、出戻りサーファーが 一番力を入れれるとしたら やはり   ◆◆◆◆◆◆◆◆◆   想像力   ◆◆◆◆◆◆◆◆◆   なのではないでしょうか？     想像する事はいつでもどこでも 何度でも出来るからです。     それが力に必ず変わります。     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 想像出来ない事は 実現できません ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ からね( ´∀｀)     このメルマガを見終わったら・・・。   ヤル事は１つ。   サーフィンで上手く波に 乗っている事を想像して☆   想像して、想像して・・・、   次の海に活かしましょう！     それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから   【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』   全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/zBIHUwjvTQMn84

  • ２．７波情報と２．８波予想そして今日の一言は、＜まずは書いてみよう！＞

    02/07の波情報と02/08の波予想お送りします。 そうそう、最近 明日の波予想にプラスで ＜出戻りサーファー＞〜って 入れてるの見て頂けているかと思います。 基準は？って話が出そうでしたので 先にお話ししておきますね( ´∀｀) あらかじめてお話ししておきますと、 『自分の経験と、天気予報、波予想』を トータルしての 出戻りサーファーが 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 楽しめるであろう指数です。 ※もちろん勝手にやってます（笑） なので、変な誹謗中傷はやめてね。 凹むから( ・∇・) 〜〜このような指数〜〜〜〜〜〜〜 ↓↓↓↓↓↓↓↓ 明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風が少し気になるかもですが、 明日も安定して楽しめるかと( ´∀｀) 〜〜〜〜〜ここまで〜〜〜〜〜〜〜 これ、星５つがマックスとしての 評価です。 その指標の内訳は以下の通りです。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ ☆（星１）あまりよくないなぁ。 ☆★（星１．５）行くか、入るか迷う波だなぁ。 ☆☆（星２）とりあえず行って、入ってみるかな。 ☆☆★（星２．５）何とかできるかも。 ☆☆☆（星３）遊べそうな波だ〜。 ☆☆☆★（星３．５）結構いいかも！ ☆☆☆☆（星４）これはかなりいいぞ！ ☆☆☆☆★（星４．５）超good！ ☆☆☆☆☆（星５）今までで１番いい波になりそう！ この基準でこれからも書いていきますので 海に行く指標の「１つ」として ご活用してくれたらとても嬉しいです( ´ ▽ ` ) こうやって書き出すと スッキリして、見やすくなりますね。 やはり「書く事」って とても大事ですね。 そういえば話していなかった事 なのですが、 書く事で「サーフィンが上手くなる」 って事もあります！ 「何ぃ〜？」って思いますよね( ・∇・) その事を後半お届けします。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 遥か東の海上からのウネリが 続いてくれます。 また、大陸からの高気圧の 吹き出しも出てくれたエリアも ありました。 日本海側はウネリが若干ですが 弱まってくれて、楽しめるエリアが あったかと思います。 太平洋側はその低気圧の ウネリで広く遊べていました。 風は冬型の気圧配置の為 北寄りの冷たい寒気が続きました。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 沖縄の西の海上に低気圧が 発生しそうです。 台風にはならないと思いますが、 今週末ぐらいには全国的に影響は出るのでは と思っています。 明日から、徐々に西エリアは そのウネリが出てきそうです。 日本海側は大陸から新たに来る 高気圧の吹き出しによって サイズがキープされそうです。 太平洋側は大陸から東の海上へ移動した 高気圧の影響でウネリが抑えれてしまいそうです。 なので本日と同じか、サイズを落としますが 何とか出来るサイズは残してくれそうです。 風は高気圧の影響で本日よりは 穏やかになりそうです。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆★（星２．５つ） ■■■■■■■■■■■ 風が今日より落ち着きますので、 サイズは控えめですが遊べそうです( ´∀｀) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＜書く＞とサーフィンの関係？ なんか言ってる事が わからないって思いますよね。 でもよく考えると・・・。 大事な事なんです。 先ほど、冒頭で指標をまとめて書きましたよね？ 指標として、書いたことによって 明確になったのではないでしょうか？ それまでは ☆☆☆星３つってどのぐらいよ？ って思われてませんでしたか？ でも、書いて、基準がわかったら 少しは「なるほど」と思ってくれた んじゃないでしょうか？ そうなんです！ 〜〜〜〜〜〜 明確になった 〜〜〜〜〜〜 のではないでしょうか？ これが大事。 〜〜〜例えば〜〜〜〜 ただ、頭の中で、 「サーフィンが上手くなりたい！」 って 思っても上手くならないですよね？ でも、＜書く＞ 事によってより 〜〜〜〜〜〜 明確になる 〜〜〜〜〜〜 のです。 ではどうやるか？ まずは、大まかな目標を 決めてください。 大まかでOKです。 「テイクオフを沢山出来るように頑張る」とします。 （書いてください。） ※ここからが大事です。 その為にはどうする？って 考えてまた、＜書く＞。 そうすると、 「テイクオフする回数を増やす」 ではその為にはどうするか？ って具合でまた＜書く＞ ではどのくらい？ １時間のうちに 「５回だったのを１０回にする」 １０回にするためには・・・？ 陸で「最低１０回連続で立てる筋力が必要」 って事は・・・、 陸で「１０回のテイクオフトレを５セットしよう」 のようのな感じで＜書く＞事で より、深掘りして＜書く＞事が 出来ていきます。 それが、 細かければ細かいほど『GOOD』ですね。 そして、その＜書いた＞ものに沿って 〜〜〜〜〜〜〜〜 陸トレするだけ 〜〜〜〜〜〜〜〜 より、フォーカスした トレーニングが出来るようになります。 なので、まずは＜書いて＞見ましょう。 そうすると、自分の弱点が 分かったりもします。 「これ苦手なんだよな」って なったりもします。 でも深掘りすると 「これなら出来るかもしれん」 「少しやってみるかな」 ってなる事もあります。 でもそれは、＜書かないと＞ 出てこない事です。 なのでまずは＜書く＞ をやってみてくださいね〜。 サーフィンが今より『もっと』 好きになる第一歩と思って( ´ ▽ ` ) それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/k0QDcdOJjaKs4c

  • ２．６波情報と２．７波予想そして今日の一言は、＜一週間の総括の日＞

    02/06の波情報と02/07の波予想お送りします。 日曜日は総括の日！ 外は暖かそう・・・。 でも部屋は寒い〜。   でももう『春』（こよみ上はねw） 昨日生徒さんから元気よく連絡頂けたんです！   「今日はサーキットでバイク走行してて 明日サーフィン行ってきます！」   ってLINE来てて、流石サーファーだなw って思いました。   自分は昨日、今日は陸での仕事が 忙しくて行けず・・・。   生徒さんに負けとる・・・( ・∇・) でも陸トレはしまくってますけどねw   海に行けないって方は、 家でオリンピックを 観ながら『陸トレ』していきましょう！   もし、   『海に行けなくても上手くなる』   この方法を知りたい！って方は・・・！ ご連絡お待ちしています！   ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 遥か東の海上にある低気圧からの ウネリが続きます。 南の海上を東へ移動した低気圧からの ウネリが届いてくれた太平洋側です。 日本海側は低気圧からの ウネリが届いてくれてサイズが 大きめでした。   風は遥か東の海上の低気圧と 大陸から来る高気圧の 気圧の谷の影響で風が 強めなエリアが多かったかと。   〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   太平洋側は昨日に引き続き、東へ移動した 低気圧からのウネリが弱まりながらも 続きます。   大陸から高気圧が来ています。   遥か東の海上からの低気圧の ウネリも何とか続きます。   太平洋側は、サイズは弱まりながらも 続きますので、遊べそうです。   日本海側もサイズが弱まってくれるので 本日よりも出来るエリアが増えそうです。   風も低気圧が離れるので 本日よりも弱まるので楽しめそうです。   という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風も安定してくれそうで、 ウネリは続いてくれて 楽しめるかと( ´∀｀)   ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿   今日は日曜日という事で統括の日！   それでは早速、 Vol . 372【波乗りマガジン】 一週間の総括の日です。   今週はなんせ寒い寒いの一週間！ 波は何とかありますが、 出来るか出来ないかのギリギリの サイズが続きました。 そんな中、立春を迎えて 『冬季オリンピック』が 開幕です！   これからの季節にワクワクを届けてくれそうです！     Vol . 373【波乗りマガジン】 足と脚 座っている時間が長い方は 特に「足」と「脚」を労って あげるといいですよ。   ってその 「足」と「脚」って何か 違うのかい？   足と脚の違いを知らないって方も いますよね？   「シンプル」にお届けしますね。     Vol . 374【波乗りマガジン】 公園は大人の遊び場ですね・・・w   自分、こないだまで 通院していたじゃないですか １０針縫って・・・( ・∇・)   いつやったの？ってぐらいまで 回復しました！   一時期はフランケンでしたが・・・( ´ ▽ ` ) 心配してくださった皆様 本当にありがとうございます！   医者に行って、ただ待っているのも あれなんで（ジッとしてられないタイプ）   診察券出して、 近くにある公園で軽くトレーニングしようと 思って公園に行ったんです。     Vol . 375【波乗りマガジン】 雪では体幹が命ですね   関東でもこないだ 「雪」降ってくれて、 たったの１日だけだったけど 「ワクワク」しましたw   でも・・・、次の日なんか大変な方 多かったんじゃないかな？   「ツルツル」滑ってしまい・・・！ なんて・・・。   雪の経験が少ないから 関東の方は雪に弱いって 言われますからね( ´ ▽ ` )   でも、自分は大丈夫ww なぜなら・・・、 『サーファーだから』   ・・・。   ・・。   ・。   関係ある？ あるんです！   Vol . 376【波乗りマガジン】 股関節がキモでした。 サーフィンをする時間が増える！？   そうなったらいいですね〜。 話が飛躍しすぎですねww   って事は今の内に楽しめるレベルを 上げておけば、そうなった時に より楽しめるのでは？   なんて考えていたりしますw 気が早い・・・。   でも今の内に楽しめるように なっておけば、サーフィン人口が 激増した時にはもっと 上手くなってる訳だからね( ´∀｀)   そうなる為に、日々行う事として クセ付けしておくべき 「大事な事」をお伝えしていませんでした。     Vol . 377【波乗りマガジン】 義足でも出来る！！！ 冬季パラリンピックも 見逃せないですね。   ２０２０東京パラリンピック ハマりましたからね。   楽しみです( ´∀｀) 偶然ではないと思いますが ついこないだ、自分の 公式LINEに登録してくれた方から ライディングの動画が 送られてきてビックリしたんです！     【LINEマガジン！土曜日配信分】 立春です！ オリンピックです！！ そろそろ サーフィンしたいのでは？ 土曜日はLINEでお届け   来週は・・・、   出来れば、 レクチャー生とのセッションを したいのですが、なんせ一番寒い時期なので これで嫌になっても困る。 自分はいつでもへーきww   なので、陸トレ伝授にしようかと 迷っております。 両方やるか？なんて( ´ ▽ ` )     その他にご意見、ご感想や また、この際だから聞きたい事も いつでも受付ていますのでなにかあれば どうぞ ⇒researchsurf@lovesurfhide.com   それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから   【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』   全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/aojDpn7DKlHQ3Z  

  • ２．５波情報と２．６波予想そして今日の一言は、＜サーファーへの１００の言葉より＞

    🏄‍♂️全国と千葉北の波予想お届け🏄‍♀️ サーファーへの１００の言葉はラジオで配信中 東の海上に移動した低気圧からのウネリが出始めてくれました🌊 その低気圧に向かって冷たい風が吹いたエリアが目立ちました🏄‍♀️ サーファーへの１００の言葉はラジオで配信中 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 🌊2月6日(日)全国の波予想🌊 明日もその低気圧に向かって 強い寒気が吹きそうです☃️🌪 ウネリは本日と同じサイズを キープしてくれそうなので 完全防備で臨みましょう🌊🏄‍♂️ ～～～～～～～～～～～～～～～～ 続いて千葉北🌊情報です。 【2月6日(日)】 潮周り　中潮 満潮　８：０３　干潮　１４：００ 日出 ６：３４　 日没 １７：１２ 波のサイズ　　→ ハラ前後 風　　　　　　→　弱　北西 ウネリの向き　→　南東　天候　晴 気温は低いですが、ウネリは残って 遊べそう🏄 ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 寒さに負けず、楽しみましょう🌊 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 🏄‍♂️追伸 🏄‍♂️ 北京オリンピックが始まりました🏂 昨日は『立春』オリンピックの開会式の＜テーマ＞でしたね！ そう、もう『春の到来』です🌸 そろそろ、『サーフィンしたい🏄‍♀️』って思ってきたって方もいるんじゃないでしょうか？ 思っているだけでまだ動いていない人をより置き去りにする為に 今のうちからアイドリングをして動ける季節になった時に、「より動ける」ように🏄‍♂️ そう！今のうちからサーフィンに、トレーニングに オリンピックを見ながら行動を活性化していきましょう💪🌊 サーファーへの１００の言葉はラジオで配信中 ～～～～～～～～～～～～～～～～ ホームページメインはこちら https://lovesurfhide.xsrv.jp/ ～～～～～～～～～～～～～～～～ メールマガジンでは 【明日の波予想】と 『サーフィンが楽しくなる』 一言をお届け中🌊登録してね📩 ⇒https://my197p.com/p/r/QRtVpid7

  • ２．４波情報と２．５波予想そして今日の一言は、＜義足でも出来る！！！！＞

    02/04の波情報と02/05の波予想お送りします。 本日開幕！ 北京オリンピック！ 早くも「開会式」ですね！ 夜の９時から〜NHKで 昨日から既に行っていて モーグルとかホッケーとか やっていました。 オリンピックから半年で 冬のオリンピックって・・・。 目まぐるしいって感じですが、 オリンピックの選手のモチベーション的には いいでしょうね。 スポーツ選手は他のスポーツも 気になるものですから( ´ ▽ ` ) サーフィンと同じ 横乗り系のスノーボードも かなり気になりますし。 スピードスケートや アイスホッケーなんかも 冬特有のボブスレーなんかも スリリングで( ´ ▽ ` ) もちろん、冬季パラリンピックも 見逃せないですね。 ２０２０東京パラリンピック ハマりましたからね。 楽しみです( ´∀｀) 偶然ではないと思いますが ついこないだ、自分の 公式LINEに登録してくれた方から ライディングの動画が 送られてきてビックリしたんです！ 続きは後半で。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 前線を伴った低気圧が 南の海上を東へ進んでいます。 その為、その低気圧に向かって 冷たい寒気が吹いて全国的に 天候が下り坂です。 遥か東の海上にある低気圧からの 吹き出しも続いていますので 日本海側はサイズをキープして くれています。 太平洋側は南の海上を移動する 前線を伴った低気圧からの ウネリが出るかと思ったのですが、 勢力が弱いので反応は出ていませんでした。 風はその低気圧に向かって吹いているので 気になるエリアが多かったかと思います。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 明日は・・・、とっても寒そう・・・。 前線を伴った低気圧が勢力を 強めながら東の海上へ。 その為、冬型の気圧配置になるので 北寄りの風が強まるので、強い寒気が きそうです・・・。 日本海側は本日に引き続きですが ウネリは強め（寒すぎるかと思います） 太平洋側はその低気圧のウネリが出て くれそうなので、少しサイズが上がるかと 思います。（そこまでは期待できない） 風は北寄りの冷たい風が 吹いてしまうので、フル装備で 望みたいところです。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆★（星２．５） ■■■■■■■■■■■ 寒波が気になってしまいそうですが、 何とか楽しめるかと( ´∀｀) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ この題名見ても分かるかと思いますが 『義足』サーファーの方から 連絡頂いたんです。 頂いた内容は・・・。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 はじめまして 〇〇 〇〇郎です。 動画ありがとうございます。 自分は、事故で右足が義足です！ 義足になる前にサーフィンはやっていましたが義足生活になってからサーフィンライフが変わりました。 レギュラーフッターなので、軸足が義足になるのですがパドルからテイクオフをしてスタンスがなかなか決まりません。 ショートボードだと、スイートスポットを外すと上手く加速してくれません。 今はノーズが丸い、ミッドレングスを乗っていますが今一つ自分にフィットしているボードか見つかりません。 どのような、ボードが一番しっくりくるのか判らないのでアドバイスを下さい。 よろしくお願いします！ ※動画を３つ送ってくださいました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ハッキリ言って驚きました。 手を無くしたプロサーファーは まだ現役でいたりしますが （それもすごいですよね　汗） 脚ですよ？脚・・・。 動画を拝見しましたが テイクオフがとても スムーズでした。 全く問題がない。 そう思いました。 もう少しだけ慣れれば もっと安定してテイクオフも 出来そうな感じでした！ でも本人はご納得されていない 様子でしたので、２、３アドバイス させて頂きました。 もし、自分がそうなったら サーフィンするかな？ ーーーーーーーーーー って自問自答してしまいましたw 答えは、 〜〜〜〜〜〜〜 好きだからする 〜〜〜〜〜〜〜 はずw でも、そこに至るまでが とても長い道のりですよね。 それを既に乗り越えてる ってのにも、とてもすごいなと 尊敬しかない。 さらに、向上心があるから 自分に聞いてくるって事ですから これからがもっと楽しみですね。 ◆◆◆◆◆◆ 勇気と向上心 ◆◆◆◆◆◆ これがあれば、いくらでも 成長できるって事ですね！！ さらにこれから、サーフィン道具や 義足も＜進化＞し続けるでしょうから 楽しくなる一方でしょう！ 是非お会いして一緒に セッションしたいものです(^ ^) 色々学ばせて頂きました。 ありがとうございます！ と言う事で・・・、 サーフィンや他の スポーツにも ◆◆◆◆◆◆ 勇気と向上心 ◆◆◆◆◆◆ を持って、 アクティブに挑んで、楽しんで いきましょう！ オリンピック、パラリンピックも 楽しみましょうね〜！ それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/jZ2Q4ipJXDRDig

  • ２．３波情報と２．４波予想そして今日の一言は、＜股関節がキモでした。＞

    02/03の波情報と02/04の波予想お送りします。 こないだの話で、久しぶりに バスに乗ったよ〜って話を したと思いますが、 （バスはどこに乗ったらいいか分からないから 聞くに限るw） 昔は「整理券」を取って 整理券と一緒に小銭入れてって やってた。 小銭を先にくずさないと 面倒なんですよね。 逆に言うと、 いくらでもチョロまかせたの かも知れないよね( ・∇・) 今は「スイカ」でしか 払わないからお互いに楽になりました。 電車もそうでしたね。 「切符」買ってましたよね〜。 電車降りると、駅員さんが １人しかいなくて、 改札抜けるのに「たいへん」 でしたよね〜。 それも今は「スイカ」で 楽ちんに。 そのうち、運転手も いなくなるんでしょうね。 〜〜〜〜〜〜 全て自動化 〜〜〜〜〜〜 の時代が・・・・。 でも全てがそうなったら って考えると、 時間が有り余る時代が来る・・・？ サーフィンをする時間が増える！？ そうなったらいいですね〜。 話が飛躍しすぎですねww って事は今の内に楽しめるレベルを 上げておけば、そうなった時に より楽しめるのでは？ なんて考えていたりしますw 気が早い・・・。 でも今の内に楽しめるように なっておけば、サーフィン人口が 激増した時にはもっと 上手くなってる訳だからね( ´∀｀) そうなる為に、日々行う事として クセ付けしておくべき 「大事な事」をお伝えしていませんでした。 続きは後半で。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 遥か東の海上にある低気圧からの ウネリが何とか続いてくれています。 その為、日本海側ではウネリが 続いてくています。 太平洋側は南の海上にある 高気圧によって穏やかに なりながらも、何とかウネリは 残り遊べていました。 高気圧のお陰で風は弱めでした。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 遥か東の海上からのウネリは 明日も続いてくれます。 大陸から新たに高気圧が 接近してくるので、もしかすると 日本海側はウネリがアップするかも。 太平洋側は前線を伴った低気圧が 西から東へ移動しますので 天候が下り坂になりつつ、 明日以降、徐々に ウネリは上がっていきそうです。 風は遥か東の低気圧から 吹いてきそうですが、 本日と同じぐらい穏やかかと 思います。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風も穏やかで、波も安定して 寒いながらも遊べそうです( ´∀｀) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 日々行う事として クセ付けしておくべき 「大事な事」とは・・・？ 全ての「軸」は 体幹なんですが、 実はちょっと 違うんですよね。 題にも書いてますが、 そう 〜〜〜〜〜〜 「股関節」 〜〜〜〜〜〜 なのです！ 結局「体幹」はもちろん 体の軸なので大事。 それを極めてしまえば 後は何もしなくてもいいのではなく、 次のステージへ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 行きましょう！ 今度はより＜技＞を意識しないと いけない訳です( ´ ▽ ` ) その＜技＞を出し入れする為に必要なのが 股関節なんですよね。 全ての技の連動は股関節にあり。 ★ 股関節の柔らかさと使い方。 こちらを習得すべきなんですね。 女性は元々 体が柔らかいですが 男性はそうではない なので、まず必要なのは ＝＝＝＝＝＝＝ ストレッチ ＝＝＝＝＝＝＝ になるわけなんです。 これは流石に ◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 一朝一夕には 行かない・・・！ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆ なので、いち早く始めて、 日々、徐々に柔らかくしていく 必要があるんですね。 股関節を軸に キレのあるサーフィンが出来ると 見栄えがガラッと変わります。 そうなりたい！って 分かってはいるが 難しいのが現状です。 なので、まずはできる事から 始めませんか？ 「体を柔らかくする事」 を意識して日々ストレッチ。 日々体を柔らかくする事、 股関節を柔軟にして、 可動域を広げて、多彩な 技を繰り広げられる体作りを していきましょう！ そして、そこに イメトレ、陸トレを付け加える事で 海に行った時に、素早く成果に 繋げたいですね( ´∀｀) それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/ke1mLwYviS5mMz  

  • ２．２波情報と２．３波予想そして今日の一言は、＜雪では体幹が命ですね＞

    02/02の波情報と02/03の波予想お送りします。 はやく暖かくなれ〜と 思いながらも、 雪は好きだったり( ´∀｀) 昔、千葉の船橋にSSAWS（ザウス）って あったのご存じでしょうか？ クソでっかいゲレンデです。 側（はた）からみると ものすごくデカいんですが、 実際に入ると 即滑り降りてしまい、 なんだこんなもんかって感じw でもゲレンデよりいいのは リフトではなく、エスカレーター ってところですね( ´ ▽ ` ) 楽ちん。 その分値段は高かったけどですねw だから潰れたんかね・・・。 今の「ウェーブプール」と 同じ感覚ですかね。 「全て人工」で全て行うって いうと『高い』んでしょうかね・・・。 昔は結構スノーボードやってて よく、ザウスに行ってました。 実は、サーフィンよりも 先に始めたのが「スノーボード」 だったんですよ〜。 でも、スノボーって 「冬限定」のスポーツじゃないですか？ そこでザウスによく行くって 感じでしたね〜。 月に１〜２回でしたけど 楽しかったな〜w きっと雪も好きなのかと( ´ ▽ ` ) まあ、ないものねだりかもですけど・・・。 関東でもこないだ 「雪」降ってくれて、 たったの１日だけだったけど 「ワクワク」しましたw でも・・・、次の日なんか大変な方 多かったんじゃないかな？ 「ツルツル」滑ってしまい・・・！ なんて・・・。 雪の経験が少ないから 関東の方は雪に弱いって 言われますからね( ´ ▽ ` ) でも、自分は大丈夫ww なぜなら・・・、 『サーファーだから』 ・・・。 ・・。 ・。 関係ある？ あるんです！ それを後半お届けいたします。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 東へ過ぎた低気圧からの ウネリが入るかと思ったのですが そこまでは入らなかったですね。 湘南など一部エリアでは少しだけ 反応してくれていたようです。 また、大陸から来ている 高気圧からの吹き出しも エリアによっては影響を受けて サイズが高まっていたようです。 日本海側は北海道の北東に位置する 低気圧からのウネリが出て、サイズが 大きめなエリアがありました。 太平洋側は、遥か東の海上からの ウネリが何とか続いてくれて サイズは控えめながらも 遊べていました。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大陸から来た高気圧が東の海上へ 移動していきます。 その為、その通り道と太平洋側は 本日より気圧が安定しそうです。 日本海側は遥か東の低気圧の 勢力が強いので寒気は続いてしまうかと。 その分、波のサイズは日本海側は キープするので、明日もサイズがありそうです。 太平洋側は高気圧の影響もあり、 本日と同じか、サイズを落としますが 何とか遊べそうです。 風は高気圧のお陰で、 弱めではないかと思います。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 今日より風が少し弱まるので、 サイズは控えめですが楽しめそうですv ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ サーファーだから 雪にも強いww あると思います。 年明けて、 海にまだ行けてない時に 「雪」が降るもんだから 余計かもですが、 ワクワク反面、 やられたくない（滑って転んで） って気持ちが特に強く働いたようで サクサク歩きながらも どこか警戒してる自分がw でもそのおかげで 雪道の歩き方をマスターしましたよw サーフィンでも、普通に歩くのでも 座っている時でもそうなんですが やはりなんと言っても 〜〜〜〜〜〜〜 体幹を意識 〜〜〜〜〜〜〜 する事が大切でした。 雪の日、特に次の日の朝なんかは 凍結してると・・・、 どうしても＜足先＞にばかり 意識がいってしまいませんか？ その気持ちって サーフィンと同じ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 手元、足元に意識がいってしまい・・・。 結果ワイプアウト・・・！ 雪では滑って転んで＿|￣|○ うううっ・・・、 って事になってしまうかも・・・。 なので、 〜〜〜〜〜〜〜 体幹を意識 〜〜〜〜〜〜〜 して歩く。 これって「サーフィン」でいうところの ＝＝＝＝＝＝＝＝ テイクオフと ライディング中 ＝＝＝＝＝＝＝＝ の意識にとても近いと思います。 体幹を意識して歩くと 脚が軽くなるし、 滑ってもすぐに対処する事が 出来ます！ 体が足先にだけ集中していると そこだけしか見れていないって 現象になります（だからコケる） 体幹を意識して、雪道を歩いてみると、 軽快に脚が出ます。 〜〜〜〜〜〜〜〜 関東だと次に雪が降るのが いつになるか分かりませんが その他のエリアでは まだまだ雪の季節です。 雪道を歩くとき、 氷の上を歩く時なんかに サーフィン中、ライディングの意識で歩く。 体幹を強く意識して歩くと 楽（らく）に、そして たのしくなるかも知れませんね(^ ^) それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/C25vW8ZS0rQvuu

  • ２．１波情報と２．２波予想そして今日の一言は、＜公園は大人の遊び場ですね・・・w＞

    02/01の波情報と02/02の波予想お送りします。 今日から月が変わりました。 早くも１年の１２分の１が終わって しまいましたね〜。やる事が明確にあるので 毎日が充実しているのですが それでも１日が３６時間ぐらいは 欲しいですね( ・∇・)今、決めた目標を 達成しているか確認している ところです。 １月から目標が達成して いなかったら問題っちゃあ 問題ですけどね・・・。 でも、もし達成してなかったら 修正するなら早い方がいい！ 今から修正してサーフィンを 「進化」そして「楽しめる」と いいかと。 今年の目標とその月に 達成したい目標を 明確にして成長して行きましょう( ´∀｀) なので、自分は「進化」する為に 常に意識しているのが 〜〜〜〜〜〜〜〜 新しい何かを探す 〜〜〜〜〜〜〜〜 って事。 自分、こないだまで 通院していたじゃないですか １０針縫って・・・( ・∇・) いつやったの？ってぐらいまで 回復しました！ 一時期はフランケンでしたが・・・( ´ ▽ ` ) 心配してくださった皆様 本当にありがとうございます！ 医者に行って、ただ待っているのも あれなんで（ジッとしてられないタイプ） 診察券出して、 近くにある公園で軽くトレーニングしようと 思って公園に行ったんです。 その時の話を後半で。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 はるか東の海上にある 低気圧からのウネリが何とか 続いてくれています。 日本海側はそのウネリが 残ってエリアによってサイズは 大きめでした。 太平洋側の海上では昨日の南の海上から東へ 移動したウネリと合わさって巻いているの かもしれません・・・。 その為、ウネリが「消されて」しまった ようにも感じます。 なので、ウネリは控えめですが、 何とか遊べるサイズは残ってくれて いたかと思います。 風は大陸からの低気圧の影響が 少し気になりましたが 比較的控えめエリアが多く、 楽しめていたかと思います。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大陸から東の海上へ低気圧が移動。 新たに高気圧が日本海側へ 接近してきそうです。 遥か東の海上では 低気圧群が勢力を蓄えている ようにも感じます。 新たに大陸から来る高気圧の 吹き出しで、日本海側はウネリが 強まるかもしれません。 太平洋側は昨日、南の海上を 東へ通り過ぎた低気圧からの ウネリが届いてくるのでは・・・？ と思いますが、 そこまでは期待できなそうです。 過ぎた低気圧からの風が少し 気になるエリアが増えそうです。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５） ■■■■■■■■■■■ 風が少し気になるかもですが、 何とかサイズは残りそうかと(^ ^) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 病院での待ち時間の間に 暇だからと近くの公園へ もちろん普通の公園です。 普段、公園だとあまり 「遊具」を見たりしないんですが、 今日はたまたまですが、 何か 〜〜〜〜〜〜〜〜 もっといい方法は ないだろうか？ 〜〜〜〜〜〜〜〜 なんて頭で考えていた所での 公園だったので周りをよく 〜〜〜〜〜 探してして 〜〜〜〜〜 いたんですね。 そこで目にとまったのが、 ■■■■■■■ 平均台 ■■■■■■■ 平均台ってわかります？ ４〜５mの「木」で出来た、 「木」で＜綱渡り＞するかのような遊具。 大体、膝の高さぐらいの 平均台が多いかなと思います。 両手でバランス取りながら 次の「木」に移る。 結構昔から得意( ´ ▽ ` ) （得意じゃない人いないか・・・w） その「木の上」での陸トレがとても 面白かったんです。 いつも行っている ＝＝＝＝＝＝＝＝ テイクオフトレ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 素早く立つイメトレ、陸トレを その平均台の上で行う。 どういうメリットがあるかは 想像（イメトレ）したら 分かりますよね？ もちろん一度も落ちなかったですよ〜w （結構ビビりw） 足の柔軟性もですが、 やはり何と言っても 「体幹」ですね。 「体幹」を鍛えるべきなのが よくよく分かります。 瞬時に上半身を動かすと同時に、 足をボード（平均台）に乗せる。 体幹トレーニングには とても最適。 体幹と言うか、 サーフィントレには最適です( ´ ▽ ` ) ロングの方にはもっと いいかもしれません！ 平均台で「ウォーキング」からの〜 なんて( ´ ▽ ` ) ハングファイブにハングテンも出来ちゃう！ （海ではまだまだ出来ませんが・・・w） なので・・・、ロングの方にも とてもいいトレーニングになるので 「公園」に行く機会があれば 楽しむ「陸トレ」として やってみてください！ 今メルマガを書いていて 思ったのですが、 方向転換のイメトレにも 最適だった・・・。 今自分で想像してしまいました。 （イメトレwww） オフザリップのイメトレにも(^ ^) 今度また行く機会があれば またメルマガでご紹介しますね！ なんせ、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 陸で出来ない事は 海では出来ません ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ からね。 時間見つけて、仕事帰りとか 仕事の合間なんかに 「大人の遊び場」として 活用してみて下さいね！ それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/sYAeMbi6kXDAYB ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ResearchSurfに関する問い合わせは researchsurf@lovesurfhide.com

  • １．３１波情報と２．１波予想そして今日の一言は、＜足と脚＞

    01/31の波情報と02/01の波予想お送りします。 今日は風が強く、そして 激サムですな〜。 でも、寝る時は電気毛布なので、 暑くて起きる・・・みたいなw 弱〜１・２（９そして強まである） なんですが、いつも 汗かいて起きます( ・∇・)。。。 それなら点けなきゃいいじゃんって 思うじゃないですか？ でも布団に入った時に 暖かいのって「超」気持ちいいじゃないですか。 前に話したかもですが 昔は（３０代前半の頃w） 冷たいのが好きだったんですが 今はもう「暖かいのが大好き」 そのお陰でベットに入ったら 幸せで、すぐに意識を失って 朝までグッスリです。 今日は椅子に座りっぱなしだったな〜 って日は、少し足先を高くして 寝たりして、血流をよくします。 電気毛布で暖かくしてるから 余計に血流の流れがよくなる感じが して、朝スッキリです。 座っている時間が長い方は 特に「足」と「脚」を労って あげるといいですよ。 ってその 「足」と「脚」って何か 違うのかい？ 足と脚の違いを知らないって方も いますよね？ 後半「シンプル」にお届けしますね。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 南の海上を移動する低気圧からの ウネリが出てくれている太平洋側です。 日本海側も昨日に引き続き 北海道の北東にある低気圧からの ウネリが残って、サイズはなんとか キープです。 北海道の北東にある 低気圧と南の海上を東に進む 低気圧からの風が気になった エリアが多かったですね。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 北海道の遥か北東の海上にある 低気圧からのウネリが続きます。 また大陸から低気圧が日本海側へ 移動してきます。 その為、日本海側はウネリが 引き続きあり、高めなエリアもありそうです。 太平洋側は昨日南の海上を通り過ぎた、 低気圧からの南ウネリが出そうです。 場所によってはサイズが上がるかも しれません。 風は大陸から来る低気圧からの 風が一部エリアで気になるかも。 でも、本日よりは風は弱めなので 遊べそうです。 明日は・・・、 ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆★（星２．５つ） ■■■■■■■■■■■ 風が弱いですが、ウネリが どうでるか？それ次第ですが 明日もなんとか楽しめるかと( ´∀｀) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「足」と「脚」 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 って何か違うのかい？ シンプルにいうと、 「足」とは 〜〜〜〜〜 足首より下、 「脚」とは 〜〜〜〜〜 股関節より下 以上( ´ ▽ ` ) それを踏まえて 〜〜〜〜〜〜〜〜 今ままでのアドバイス等を 振り返ると・・・。 「なるほど」って なる場面があるかと思います。 こないだのメルマガが よく分かりやすいです。 【波乗りマガジン】よりサーフィンを進化させる秘訣公開！ https://my197p.com/l/m/LcBL0i1wu5n090 このメルマガで話している のですが、 『脚』を 〜〜〜〜〜〜〜 踏み込んで 〜〜〜〜〜〜〜 って時は 『膝』の使い方をよく話します。 『足』を 〜〜〜〜〜〜 踏み込んで 〜〜〜〜〜〜 って時は足首より下 指先の使い方や 足首の使い方を話したりしています。 そう理解すると、体の仕組みも よく分かってきます。 どこに力を入れて、 どこの力を抜くのか？ そこを理解できると どこを重点的に動かした方がいいのか？ って分かっていきます。 分かると、無駄を減らせて より、「リラックス」して サーフィンが出来るようにもなります。 必要な所だけに力を入れて あとは「リラックス」 これが出来たら、もっと上手くなれるので 意識して、陸トレしてみて下さいね。 それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/vyi5tf96AnB2xl  

  • ２．９波情報と２．１０波予想そして今日の一言は、＜声出してますか？？＞

    02/09の波情報と02/10の波予想お送りします。 そうそう、言い忘れてた 『バスの運転手がヤバかった話』 この間、バスに乗ったって話に 続きがあって・・・、 そのバスを乗ったのが、 「神奈川」のバスだったんです。 神奈川って、人、車が多いから 運転手は結構うまいんですよね。 その運転手は＜かなり＞ 運転がうまかった・・・。 なんせ、地元のおばちゃんが 「ぎゃー！」って言うぐらい( ´ ▽ ` ) 何で叫ぶ？ って言うと・・・、 道が広くないのに車が多いのが この神奈川かと。 鎌倉とか行った事あれば わかるかと思いますが、 車で行くものではないですよねw 進まないですから・・・。 混みすぎてて( ・∇・) そんなエリアでの運転ですから 結構ワイルドに運転できないと どんどん遅れていくのかな？ だから、道を譲るって事も しないって感じですね。 道も狭い、そんな中での 大型バスの運転です。 その運転手も、「おいおい」 ってぐらいのギリギリを攻めてて 坂道もワイルドに勢いよく 降りて、道も譲らないよ！と 言わんばかりにスピーディに 降りていきます。 でも相手（横から入る車）も 慣れてますから、ワイルドに 入ってきますよね！ って事はブレーキですよね。 でもすぐにブレーキしない、ちゃんと 煽ってからのブレーキ・・・。 しかも思ってたより先が詰まってたのか 座ってなかったら転ぶ？ ってぐらいの急ブレーキ！ 「ぎゃー！」って叫ぶほど( ・∇・) 地元の婆さんが 〜〜〜〜〜〜〜〜 前にのけぞってました。 〜〜〜〜〜〜〜〜 そりゃあ地元のおばちゃんも 叫び声上げるよね・・・汗 しかもその後にアナウンスするんですが、 「・・・・す。」（小さい声） 「？」 なんか言ったんですが、 聞こえねぇし。 運転は荒いのに、声は聞こえねぇし。 ヤッバイ運転手だな。 そんな中でも自分は大丈夫。 やはり、サーフィンをしていると 集中力も足腰も鍛えられて いるんでしょうかね( ´∀｀) でも、人が叫ぶってのを聞いたのって 〜〜〜〜〜〜 久しぶり 〜〜〜〜〜〜 かも・・・。 コロナ禍で叫ぶなんて 聞いたのがとても久しぶりでした。 そこで、ふと思ったんですが ※※氏名に変わります※※さん 「声出してますか？」 日常でもですが、 サーフィン中の声出しは？ 「サーフィン中の声出しが必要なの？」 って思われますよね。 結構＜いい効果＞ありますよ！ 続きは後半で。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 南の海上を東へ進む 前線を伴った低気圧によって 太平洋側は西から徐々に サイズが上がってきています。 日本海側は大陸から移動してくる 高気圧の吹き出しでサイズを キープしてくれていました。 風は前線の低気圧と日本海を 移動している高気圧の気圧の 谷がかかるエリアで少し強めな エリアがありましたが、比較的 安定的なエリアが多かったかと。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 南の海上を東へ進む前線を伴った 低気圧が勢力を強めながら関東に接近します。 その為、明日は天候が下り坂になりますが、 太平洋側はウネリが高まりそうです。 日本海側は高気圧が過ぎてしまうので、 ウネリは控えめになりそうですが 出来るサイズは残りそうです。 風は前線を伴った低気圧からの 冷たい風が吹きそうなので 関東中心にですが、全国的に 雨、風が強めかと思います。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風が少し気になるかもですが、 サイズがあるので、なんとか楽しめそうです。 ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ サーフィン中に声出し？ 「なんの事？」 ですよね。 仲間同士で声出しあってるよ。 じゃないですよ( ・∇・) 仲間と喋るのではなく、 コロナ禍でいつもより 多弁になっているって方も いるかもですが、そうではないです。 サーフィン中 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 力を入れるタイミング ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ での声出しをして欲しいんです。 力を入れるタイミングとは？ 人によって違うかと 思いますが、 特になんですが、 リッピングの瞬間！ですね。 〜〜〜〜〜〜〜〜 テイクオフの時も いいって方もいるかもです。 テイクオフの時に足が出ないって方は 腹から声出すと、その声が力に 変わって、足が出やすくなる。 声出しってそういう効果があります。 体を動かす「スイッチ」としての 使い方もあるんです。 なので！ 騙されたと思って 声出してみて！ テイクオフの時や、 リッピングの時 などの ■■■■■■■■■■■■ 自分がもう一歩進みたい ■■■■■■■■■■■■ アクションの時に( ´ ▽ ` ) よく考えると分かるのですが 『腹から声を出す』と 体幹にスイッチが入り そしてその他が「リラックス」 してくれたりします。 体幹は締まって、 気は緩む〜ような感覚ですよね。 間違いないく プラスアルファで うまく行きます( ´ ▽ ` ) 騙されたと思ってなんでも いいので掛け声 「おらっ！」 「てい！」 「えい！」 「おし！」 「はっ！！」 なんでもいいので 腹から声出ししてみてくださいね！ このコロナ禍で、 「声出ししてないな。」 って方は特に ・ストレス発散にもなる ・サーフィンが上手くいく ・海にも癒される（いつもかw） いい事しかない。 ＜密にならないサーフィン＞で 声出ししてサーフィンも上手く出来て 気持ちもリフレッシュ( ´∀｀) してみてくださいね。 それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/PePZNhw1nrC9q8  

  • ２．８波情報と２．９波予想そして今日の一言は、＜サーフィンに画力は必要か？＞

    02/08の波情報と02/09の波予想お送りします。 隣の家で足場組んでたって話前に したと思うんですが、   今度は塗装してる・・・。   塗装の為の足場だったんですねw でも・・・、風が強い日に塗装してるし・・・。   大丈夫かな〜。   いくら養生しても、はっきり言って 「パフォーマンス」に過ぎないんですよね。   前の仕事で少し「かじってた」から よくわかるんですが、   どこまで飛んでるかなんて わかるわけない。   サーフィンで スプレー飛ばすのも どこまで飛んだ？なんて わからないですしw     だから、塗装屋さんは いつもペンキまみれなんですよね？   どこに落ちるかなんて わかってたら 自分の服も汚さないじゃんね。   いつも自分も塗ってますよねw   周りに文句を言われたり・・・、 自分も汚れて、家に帰っても きっと嫁とかに「ぎゃあぎゃあ」 言われていたりと・・・（想像です） とても大変なお仕事。   かたや、同じハケを使う仕事でも 『画家』だったら？ 全く印象が違いますよね。   なんでこうも違うのか？って ぐらいの差があるように 感じます。   同じ「ハケ」を使う仕事なのに こうも違うのかってぐらい 違いますよね？   画家はとても繊細   塗装屋さんは いい加減？（塗装屋さんすいません）   ってぐらいの差が( ・∇・)   サーファーでも絵を描く方は いますよね？ クリスチャン・ラッセン なんかもその一人ですよね。   そんな事を思っていたら ふと思った事があるんです。   「サーファーには画力が必要なのか？」 って・・・。   あまり考えない視点じゃない でしょうか？ でも、面白くないですか(^ ^)？ 続きは後半で。   ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿   〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   遥か東の海上からのウネリは継続中。   北海道の北に位置する低気圧からの ウネリはまだ続き、日本海側に サイズを残してくれています。   太平洋側は本州を移動した 低気圧からのウネリが 若干ですが、届いてくれている様子。   風は大きな気圧変化がないので 比較的落ち着いてくれました。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大陸から高気圧が移動してきます。   本州の南を、前線を伴った低気圧が 東へ進みます。   また、東へ移動した低気圧からの ウネリは続きそうなので、 太平洋側はサイズをキープして くれそうです。   日本海側は久しぶりに落ちついてくれそうです。   風も明日は比較的穏やかになりそうなので サイズがあるエリアでは楽しめそうですね。 明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風弱めでいい感じですが ウネリも弱めなのが残念ですね。 ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿     「サーファーには画力が必要なのか？」 って事ですが、   結論から言うと・・・、     いらない 〜〜〜〜〜 でも・・、   でもですよ、   ◆◆◆◆◆◆◆◆◆ あった方がいいのは 間違いない ◆◆◆◆◆◆◆◆◆   なぜなら・・・。   ・・・。   ・・。     その絵を描く、『想像力』ったら 凄まじいものだからです。     サーファーに最も必要と言ってもいい その ＝＝＝＝＝ 想像力 ＝＝＝＝＝ これが画家には元々あると 思うんです。     これを元々持っている ってのはかなり凄いことかと。     しかも画家はそれを 実際に再現してますからね。     再現性もほぼ１００％ですから 恐ろしい・・・。     サーフィンで再現させようものなら 再現性は何％でしょうか？     オフザリップの成功確率は ３０％前後と言われています。     それだけ難しい・・・汗     だからサーフィンには 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   想像力が必要なんです   〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   想像して、想像して （イメトレして）   そしてその想像を現実に出来るだけの 『陸トレ』を積み重ねて 自信をつけて   その成功率を上げていく・・・！   画家と自分ら、出戻りサーファーが 一番力を入れれるとしたら やはり   ◆◆◆◆◆◆◆◆◆   想像力   ◆◆◆◆◆◆◆◆◆   なのではないでしょうか？     想像する事はいつでもどこでも 何度でも出来るからです。     それが力に必ず変わります。     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 想像出来ない事は 実現できません ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ からね( ´∀｀)     このメルマガを見終わったら・・・。   ヤル事は１つ。   サーフィンで上手く波に 乗っている事を想像して☆   想像して、想像して・・・、   次の海に活かしましょう！     それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから   【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』   全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/zBIHUwjvTQMn84

  • ２．７波情報と２．８波予想そして今日の一言は、＜まずは書いてみよう！＞

    02/07の波情報と02/08の波予想お送りします。 そうそう、最近 明日の波予想にプラスで ＜出戻りサーファー＞〜って 入れてるの見て頂けているかと思います。 基準は？って話が出そうでしたので 先にお話ししておきますね( ´∀｀) あらかじめてお話ししておきますと、 『自分の経験と、天気予報、波予想』を トータルしての 出戻りサーファーが 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 楽しめるであろう指数です。 ※もちろん勝手にやってます（笑） なので、変な誹謗中傷はやめてね。 凹むから( ・∇・) 〜〜このような指数〜〜〜〜〜〜〜 ↓↓↓↓↓↓↓↓ 明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風が少し気になるかもですが、 明日も安定して楽しめるかと( ´∀｀) 〜〜〜〜〜ここまで〜〜〜〜〜〜〜 これ、星５つがマックスとしての 評価です。 その指標の内訳は以下の通りです。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ ☆（星１）あまりよくないなぁ。 ☆★（星１．５）行くか、入るか迷う波だなぁ。 ☆☆（星２）とりあえず行って、入ってみるかな。 ☆☆★（星２．５）何とかできるかも。 ☆☆☆（星３）遊べそうな波だ〜。 ☆☆☆★（星３．５）結構いいかも！ ☆☆☆☆（星４）これはかなりいいぞ！ ☆☆☆☆★（星４．５）超good！ ☆☆☆☆☆（星５）今までで１番いい波になりそう！ この基準でこれからも書いていきますので 海に行く指標の「１つ」として ご活用してくれたらとても嬉しいです( ´ ▽ ` ) こうやって書き出すと スッキリして、見やすくなりますね。 やはり「書く事」って とても大事ですね。 そういえば話していなかった事 なのですが、 書く事で「サーフィンが上手くなる」 って事もあります！ 「何ぃ〜？」って思いますよね( ・∇・) その事を後半お届けします。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 遥か東の海上からのウネリが 続いてくれます。 また、大陸からの高気圧の 吹き出しも出てくれたエリアも ありました。 日本海側はウネリが若干ですが 弱まってくれて、楽しめるエリアが あったかと思います。 太平洋側はその低気圧の ウネリで広く遊べていました。 風は冬型の気圧配置の為 北寄りの冷たい寒気が続きました。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 沖縄の西の海上に低気圧が 発生しそうです。 台風にはならないと思いますが、 今週末ぐらいには全国的に影響は出るのでは と思っています。 明日から、徐々に西エリアは そのウネリが出てきそうです。 日本海側は大陸から新たに来る 高気圧の吹き出しによって サイズがキープされそうです。 太平洋側は大陸から東の海上へ移動した 高気圧の影響でウネリが抑えれてしまいそうです。 なので本日と同じか、サイズを落としますが 何とか出来るサイズは残してくれそうです。 風は高気圧の影響で本日よりは 穏やかになりそうです。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆★（星２．５つ） ■■■■■■■■■■■ 風が今日より落ち着きますので、 サイズは控えめですが遊べそうです( ´∀｀) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＜書く＞とサーフィンの関係？ なんか言ってる事が わからないって思いますよね。 でもよく考えると・・・。 大事な事なんです。 先ほど、冒頭で指標をまとめて書きましたよね？ 指標として、書いたことによって 明確になったのではないでしょうか？ それまでは ☆☆☆星３つってどのぐらいよ？ って思われてませんでしたか？ でも、書いて、基準がわかったら 少しは「なるほど」と思ってくれた んじゃないでしょうか？ そうなんです！ 〜〜〜〜〜〜 明確になった 〜〜〜〜〜〜 のではないでしょうか？ これが大事。 〜〜〜例えば〜〜〜〜 ただ、頭の中で、 「サーフィンが上手くなりたい！」 って 思っても上手くならないですよね？ でも、＜書く＞ 事によってより 〜〜〜〜〜〜 明確になる 〜〜〜〜〜〜 のです。 ではどうやるか？ まずは、大まかな目標を 決めてください。 大まかでOKです。 「テイクオフを沢山出来るように頑張る」とします。 （書いてください。） ※ここからが大事です。 その為にはどうする？って 考えてまた、＜書く＞。 そうすると、 「テイクオフする回数を増やす」 ではその為にはどうするか？ って具合でまた＜書く＞ ではどのくらい？ １時間のうちに 「５回だったのを１０回にする」 １０回にするためには・・・？ 陸で「最低１０回連続で立てる筋力が必要」 って事は・・・、 陸で「１０回のテイクオフトレを５セットしよう」 のようのな感じで＜書く＞事で より、深掘りして＜書く＞事が 出来ていきます。 それが、 細かければ細かいほど『GOOD』ですね。 そして、その＜書いた＞ものに沿って 〜〜〜〜〜〜〜〜 陸トレするだけ 〜〜〜〜〜〜〜〜 より、フォーカスした トレーニングが出来るようになります。 なので、まずは＜書いて＞見ましょう。 そうすると、自分の弱点が 分かったりもします。 「これ苦手なんだよな」って なったりもします。 でも深掘りすると 「これなら出来るかもしれん」 「少しやってみるかな」 ってなる事もあります。 でもそれは、＜書かないと＞ 出てこない事です。 なのでまずは＜書く＞ をやってみてくださいね〜。 サーフィンが今より『もっと』 好きになる第一歩と思って( ´ ▽ ` ) それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/k0QDcdOJjaKs4c

  • ２．６波情報と２．７波予想そして今日の一言は、＜一週間の総括の日＞

    02/06の波情報と02/07の波予想お送りします。 日曜日は総括の日！ 外は暖かそう・・・。 でも部屋は寒い〜。   でももう『春』（こよみ上はねw） 昨日生徒さんから元気よく連絡頂けたんです！   「今日はサーキットでバイク走行してて 明日サーフィン行ってきます！」   ってLINE来てて、流石サーファーだなw って思いました。   自分は昨日、今日は陸での仕事が 忙しくて行けず・・・。   生徒さんに負けとる・・・( ・∇・) でも陸トレはしまくってますけどねw   海に行けないって方は、 家でオリンピックを 観ながら『陸トレ』していきましょう！   もし、   『海に行けなくても上手くなる』   この方法を知りたい！って方は・・・！ ご連絡お待ちしています！   ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 遥か東の海上にある低気圧からの ウネリが続きます。 南の海上を東へ移動した低気圧からの ウネリが届いてくれた太平洋側です。 日本海側は低気圧からの ウネリが届いてくれてサイズが 大きめでした。   風は遥か東の海上の低気圧と 大陸から来る高気圧の 気圧の谷の影響で風が 強めなエリアが多かったかと。   〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜   太平洋側は昨日に引き続き、東へ移動した 低気圧からのウネリが弱まりながらも 続きます。   大陸から高気圧が来ています。   遥か東の海上からの低気圧の ウネリも何とか続きます。   太平洋側は、サイズは弱まりながらも 続きますので、遊べそうです。   日本海側もサイズが弱まってくれるので 本日よりも出来るエリアが増えそうです。   風も低気圧が離れるので 本日よりも弱まるので楽しめそうです。   という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風も安定してくれそうで、 ウネリは続いてくれて 楽しめるかと( ´∀｀)   ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿   今日は日曜日という事で統括の日！   それでは早速、 Vol . 372【波乗りマガジン】 一週間の総括の日です。   今週はなんせ寒い寒いの一週間！ 波は何とかありますが、 出来るか出来ないかのギリギリの サイズが続きました。 そんな中、立春を迎えて 『冬季オリンピック』が 開幕です！   これからの季節にワクワクを届けてくれそうです！     Vol . 373【波乗りマガジン】 足と脚 座っている時間が長い方は 特に「足」と「脚」を労って あげるといいですよ。   ってその 「足」と「脚」って何か 違うのかい？   足と脚の違いを知らないって方も いますよね？   「シンプル」にお届けしますね。     Vol . 374【波乗りマガジン】 公園は大人の遊び場ですね・・・w   自分、こないだまで 通院していたじゃないですか １０針縫って・・・( ・∇・)   いつやったの？ってぐらいまで 回復しました！   一時期はフランケンでしたが・・・( ´ ▽ ` ) 心配してくださった皆様 本当にありがとうございます！   医者に行って、ただ待っているのも あれなんで（ジッとしてられないタイプ）   診察券出して、 近くにある公園で軽くトレーニングしようと 思って公園に行ったんです。     Vol . 375【波乗りマガジン】 雪では体幹が命ですね   関東でもこないだ 「雪」降ってくれて、 たったの１日だけだったけど 「ワクワク」しましたw   でも・・・、次の日なんか大変な方 多かったんじゃないかな？   「ツルツル」滑ってしまい・・・！ なんて・・・。   雪の経験が少ないから 関東の方は雪に弱いって 言われますからね( ´ ▽ ` )   でも、自分は大丈夫ww なぜなら・・・、 『サーファーだから』   ・・・。   ・・。   ・。   関係ある？ あるんです！   Vol . 376【波乗りマガジン】 股関節がキモでした。 サーフィンをする時間が増える！？   そうなったらいいですね〜。 話が飛躍しすぎですねww   って事は今の内に楽しめるレベルを 上げておけば、そうなった時に より楽しめるのでは？   なんて考えていたりしますw 気が早い・・・。   でも今の内に楽しめるように なっておけば、サーフィン人口が 激増した時にはもっと 上手くなってる訳だからね( ´∀｀)   そうなる為に、日々行う事として クセ付けしておくべき 「大事な事」をお伝えしていませんでした。     Vol . 377【波乗りマガジン】 義足でも出来る！！！ 冬季パラリンピックも 見逃せないですね。   ２０２０東京パラリンピック ハマりましたからね。   楽しみです( ´∀｀) 偶然ではないと思いますが ついこないだ、自分の 公式LINEに登録してくれた方から ライディングの動画が 送られてきてビックリしたんです！     【LINEマガジン！土曜日配信分】 立春です！ オリンピックです！！ そろそろ サーフィンしたいのでは？ 土曜日はLINEでお届け   来週は・・・、   出来れば、 レクチャー生とのセッションを したいのですが、なんせ一番寒い時期なので これで嫌になっても困る。 自分はいつでもへーきww   なので、陸トレ伝授にしようかと 迷っております。 両方やるか？なんて( ´ ▽ ` )     その他にご意見、ご感想や また、この際だから聞きたい事も いつでも受付ていますのでなにかあれば どうぞ ⇒researchsurf@lovesurfhide.com   それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから   【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』   全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/aojDpn7DKlHQ3Z  

  • ２．５波情報と２．６波予想そして今日の一言は、＜サーファーへの１００の言葉より＞

    🏄‍♂️全国と千葉北の波予想お届け🏄‍♀️ サーファーへの１００の言葉はラジオで配信中 東の海上に移動した低気圧からのウネリが出始めてくれました🌊 その低気圧に向かって冷たい風が吹いたエリアが目立ちました🏄‍♀️ サーファーへの１００の言葉はラジオで配信中 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 🌊2月6日(日)全国の波予想🌊 明日もその低気圧に向かって 強い寒気が吹きそうです☃️🌪 ウネリは本日と同じサイズを キープしてくれそうなので 完全防備で臨みましょう🌊🏄‍♂️ ～～～～～～～～～～～～～～～～ 続いて千葉北🌊情報です。 【2月6日(日)】 潮周り　中潮 満潮　８：０３　干潮　１４：００ 日出 ６：３４　 日没 １７：１２ 波のサイズ　　→ ハラ前後 風　　　　　　→　弱　北西 ウネリの向き　→　南東　天候　晴 気温は低いですが、ウネリは残って 遊べそう🏄 ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 寒さに負けず、楽しみましょう🌊 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 🏄‍♂️追伸 🏄‍♂️ 北京オリンピックが始まりました🏂 昨日は『立春』オリンピックの開会式の＜テーマ＞でしたね！ そう、もう『春の到来』です🌸 そろそろ、『サーフィンしたい🏄‍♀️』って思ってきたって方もいるんじゃないでしょうか？ 思っているだけでまだ動いていない人をより置き去りにする為に 今のうちからアイドリングをして動ける季節になった時に、「より動ける」ように🏄‍♂️ そう！今のうちからサーフィンに、トレーニングに オリンピックを見ながら行動を活性化していきましょう💪🌊 サーファーへの１００の言葉はラジオで配信中 ～～～～～～～～～～～～～～～～ ホームページメインはこちら https://lovesurfhide.xsrv.jp/ ～～～～～～～～～～～～～～～～ メールマガジンでは 【明日の波予想】と 『サーフィンが楽しくなる』 一言をお届け中🌊登録してね📩 ⇒https://my197p.com/p/r/QRtVpid7

  • ２．４波情報と２．５波予想そして今日の一言は、＜義足でも出来る！！！！＞

    02/04の波情報と02/05の波予想お送りします。 本日開幕！ 北京オリンピック！ 早くも「開会式」ですね！ 夜の９時から〜NHKで 昨日から既に行っていて モーグルとかホッケーとか やっていました。 オリンピックから半年で 冬のオリンピックって・・・。 目まぐるしいって感じですが、 オリンピックの選手のモチベーション的には いいでしょうね。 スポーツ選手は他のスポーツも 気になるものですから( ´ ▽ ` ) サーフィンと同じ 横乗り系のスノーボードも かなり気になりますし。 スピードスケートや アイスホッケーなんかも 冬特有のボブスレーなんかも スリリングで( ´ ▽ ` ) もちろん、冬季パラリンピックも 見逃せないですね。 ２０２０東京パラリンピック ハマりましたからね。 楽しみです( ´∀｀) 偶然ではないと思いますが ついこないだ、自分の 公式LINEに登録してくれた方から ライディングの動画が 送られてきてビックリしたんです！ 続きは後半で。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 前線を伴った低気圧が 南の海上を東へ進んでいます。 その為、その低気圧に向かって 冷たい寒気が吹いて全国的に 天候が下り坂です。 遥か東の海上にある低気圧からの 吹き出しも続いていますので 日本海側はサイズをキープして くれています。 太平洋側は南の海上を移動する 前線を伴った低気圧からの ウネリが出るかと思ったのですが、 勢力が弱いので反応は出ていませんでした。 風はその低気圧に向かって吹いているので 気になるエリアが多かったかと思います。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 明日は・・・、とっても寒そう・・・。 前線を伴った低気圧が勢力を 強めながら東の海上へ。 その為、冬型の気圧配置になるので 北寄りの風が強まるので、強い寒気が きそうです・・・。 日本海側は本日に引き続きですが ウネリは強め（寒すぎるかと思います） 太平洋側はその低気圧のウネリが出て くれそうなので、少しサイズが上がるかと 思います。（そこまでは期待できない） 風は北寄りの冷たい風が 吹いてしまうので、フル装備で 望みたいところです。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆★（星２．５） ■■■■■■■■■■■ 寒波が気になってしまいそうですが、 何とか楽しめるかと( ´∀｀) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ この題名見ても分かるかと思いますが 『義足』サーファーの方から 連絡頂いたんです。 頂いた内容は・・・。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 はじめまして 〇〇 〇〇郎です。 動画ありがとうございます。 自分は、事故で右足が義足です！ 義足になる前にサーフィンはやっていましたが義足生活になってからサーフィンライフが変わりました。 レギュラーフッターなので、軸足が義足になるのですがパドルからテイクオフをしてスタンスがなかなか決まりません。 ショートボードだと、スイートスポットを外すと上手く加速してくれません。 今はノーズが丸い、ミッドレングスを乗っていますが今一つ自分にフィットしているボードか見つかりません。 どのような、ボードが一番しっくりくるのか判らないのでアドバイスを下さい。 よろしくお願いします！ ※動画を３つ送ってくださいました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ハッキリ言って驚きました。 手を無くしたプロサーファーは まだ現役でいたりしますが （それもすごいですよね　汗） 脚ですよ？脚・・・。 動画を拝見しましたが テイクオフがとても スムーズでした。 全く問題がない。 そう思いました。 もう少しだけ慣れれば もっと安定してテイクオフも 出来そうな感じでした！ でも本人はご納得されていない 様子でしたので、２、３アドバイス させて頂きました。 もし、自分がそうなったら サーフィンするかな？ ーーーーーーーーーー って自問自答してしまいましたw 答えは、 〜〜〜〜〜〜〜 好きだからする 〜〜〜〜〜〜〜 はずw でも、そこに至るまでが とても長い道のりですよね。 それを既に乗り越えてる ってのにも、とてもすごいなと 尊敬しかない。 さらに、向上心があるから 自分に聞いてくるって事ですから これからがもっと楽しみですね。 ◆◆◆◆◆◆ 勇気と向上心 ◆◆◆◆◆◆ これがあれば、いくらでも 成長できるって事ですね！！ さらにこれから、サーフィン道具や 義足も＜進化＞し続けるでしょうから 楽しくなる一方でしょう！ 是非お会いして一緒に セッションしたいものです(^ ^) 色々学ばせて頂きました。 ありがとうございます！ と言う事で・・・、 サーフィンや他の スポーツにも ◆◆◆◆◆◆ 勇気と向上心 ◆◆◆◆◆◆ を持って、 アクティブに挑んで、楽しんで いきましょう！ オリンピック、パラリンピックも 楽しみましょうね〜！ それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/jZ2Q4ipJXDRDig

  • ２．３波情報と２．４波予想そして今日の一言は、＜股関節がキモでした。＞

    02/03の波情報と02/04の波予想お送りします。 こないだの話で、久しぶりに バスに乗ったよ〜って話を したと思いますが、 （バスはどこに乗ったらいいか分からないから 聞くに限るw） 昔は「整理券」を取って 整理券と一緒に小銭入れてって やってた。 小銭を先にくずさないと 面倒なんですよね。 逆に言うと、 いくらでもチョロまかせたの かも知れないよね( ・∇・) 今は「スイカ」でしか 払わないからお互いに楽になりました。 電車もそうでしたね。 「切符」買ってましたよね〜。 電車降りると、駅員さんが １人しかいなくて、 改札抜けるのに「たいへん」 でしたよね〜。 それも今は「スイカ」で 楽ちんに。 そのうち、運転手も いなくなるんでしょうね。 〜〜〜〜〜〜 全て自動化 〜〜〜〜〜〜 の時代が・・・・。 でも全てがそうなったら って考えると、 時間が有り余る時代が来る・・・？ サーフィンをする時間が増える！？ そうなったらいいですね〜。 話が飛躍しすぎですねww って事は今の内に楽しめるレベルを 上げておけば、そうなった時に より楽しめるのでは？ なんて考えていたりしますw 気が早い・・・。 でも今の内に楽しめるように なっておけば、サーフィン人口が 激増した時にはもっと 上手くなってる訳だからね( ´∀｀) そうなる為に、日々行う事として クセ付けしておくべき 「大事な事」をお伝えしていませんでした。 続きは後半で。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 遥か東の海上にある低気圧からの ウネリが何とか続いてくれています。 その為、日本海側ではウネリが 続いてくています。 太平洋側は南の海上にある 高気圧によって穏やかに なりながらも、何とかウネリは 残り遊べていました。 高気圧のお陰で風は弱めでした。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 遥か東の海上からのウネリは 明日も続いてくれます。 大陸から新たに高気圧が 接近してくるので、もしかすると 日本海側はウネリがアップするかも。 太平洋側は前線を伴った低気圧が 西から東へ移動しますので 天候が下り坂になりつつ、 明日以降、徐々に ウネリは上がっていきそうです。 風は遥か東の低気圧から 吹いてきそうですが、 本日と同じぐらい穏やかかと 思います。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 風も穏やかで、波も安定して 寒いながらも遊べそうです( ´∀｀) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 日々行う事として クセ付けしておくべき 「大事な事」とは・・・？ 全ての「軸」は 体幹なんですが、 実はちょっと 違うんですよね。 題にも書いてますが、 そう 〜〜〜〜〜〜 「股関節」 〜〜〜〜〜〜 なのです！ 結局「体幹」はもちろん 体の軸なので大事。 それを極めてしまえば 後は何もしなくてもいいのではなく、 次のステージへ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 行きましょう！ 今度はより＜技＞を意識しないと いけない訳です( ´ ▽ ` ) その＜技＞を出し入れする為に必要なのが 股関節なんですよね。 全ての技の連動は股関節にあり。 ★ 股関節の柔らかさと使い方。 こちらを習得すべきなんですね。 女性は元々 体が柔らかいですが 男性はそうではない なので、まず必要なのは ＝＝＝＝＝＝＝ ストレッチ ＝＝＝＝＝＝＝ になるわけなんです。 これは流石に ◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 一朝一夕には 行かない・・・！ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆ なので、いち早く始めて、 日々、徐々に柔らかくしていく 必要があるんですね。 股関節を軸に キレのあるサーフィンが出来ると 見栄えがガラッと変わります。 そうなりたい！って 分かってはいるが 難しいのが現状です。 なので、まずはできる事から 始めませんか？ 「体を柔らかくする事」 を意識して日々ストレッチ。 日々体を柔らかくする事、 股関節を柔軟にして、 可動域を広げて、多彩な 技を繰り広げられる体作りを していきましょう！ そして、そこに イメトレ、陸トレを付け加える事で 海に行った時に、素早く成果に 繋げたいですね( ´∀｀) それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/ke1mLwYviS5mMz  

  • ２．２波情報と２．３波予想そして今日の一言は、＜雪では体幹が命ですね＞

    02/02の波情報と02/03の波予想お送りします。 はやく暖かくなれ〜と 思いながらも、 雪は好きだったり( ´∀｀) 昔、千葉の船橋にSSAWS（ザウス）って あったのご存じでしょうか？ クソでっかいゲレンデです。 側（はた）からみると ものすごくデカいんですが、 実際に入ると 即滑り降りてしまい、 なんだこんなもんかって感じw でもゲレンデよりいいのは リフトではなく、エスカレーター ってところですね( ´ ▽ ` ) 楽ちん。 その分値段は高かったけどですねw だから潰れたんかね・・・。 今の「ウェーブプール」と 同じ感覚ですかね。 「全て人工」で全て行うって いうと『高い』んでしょうかね・・・。 昔は結構スノーボードやってて よく、ザウスに行ってました。 実は、サーフィンよりも 先に始めたのが「スノーボード」 だったんですよ〜。 でも、スノボーって 「冬限定」のスポーツじゃないですか？ そこでザウスによく行くって 感じでしたね〜。 月に１〜２回でしたけど 楽しかったな〜w きっと雪も好きなのかと( ´ ▽ ` ) まあ、ないものねだりかもですけど・・・。 関東でもこないだ 「雪」降ってくれて、 たったの１日だけだったけど 「ワクワク」しましたw でも・・・、次の日なんか大変な方 多かったんじゃないかな？ 「ツルツル」滑ってしまい・・・！ なんて・・・。 雪の経験が少ないから 関東の方は雪に弱いって 言われますからね( ´ ▽ ` ) でも、自分は大丈夫ww なぜなら・・・、 『サーファーだから』 ・・・。 ・・。 ・。 関係ある？ あるんです！ それを後半お届けいたします。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 東へ過ぎた低気圧からの ウネリが入るかと思ったのですが そこまでは入らなかったですね。 湘南など一部エリアでは少しだけ 反応してくれていたようです。 また、大陸から来ている 高気圧からの吹き出しも エリアによっては影響を受けて サイズが高まっていたようです。 日本海側は北海道の北東に位置する 低気圧からのウネリが出て、サイズが 大きめなエリアがありました。 太平洋側は、遥か東の海上からの ウネリが何とか続いてくれて サイズは控えめながらも 遊べていました。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大陸から来た高気圧が東の海上へ 移動していきます。 その為、その通り道と太平洋側は 本日より気圧が安定しそうです。 日本海側は遥か東の低気圧の 勢力が強いので寒気は続いてしまうかと。 その分、波のサイズは日本海側は キープするので、明日もサイズがありそうです。 太平洋側は高気圧の影響もあり、 本日と同じか、サイズを落としますが 何とか遊べそうです。 風は高気圧のお陰で、 弱めではないかと思います。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 今日より風が少し弱まるので、 サイズは控えめですが楽しめそうですv ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ サーファーだから 雪にも強いww あると思います。 年明けて、 海にまだ行けてない時に 「雪」が降るもんだから 余計かもですが、 ワクワク反面、 やられたくない（滑って転んで） って気持ちが特に強く働いたようで サクサク歩きながらも どこか警戒してる自分がw でもそのおかげで 雪道の歩き方をマスターしましたよw サーフィンでも、普通に歩くのでも 座っている時でもそうなんですが やはりなんと言っても 〜〜〜〜〜〜〜 体幹を意識 〜〜〜〜〜〜〜 する事が大切でした。 雪の日、特に次の日の朝なんかは 凍結してると・・・、 どうしても＜足先＞にばかり 意識がいってしまいませんか？ その気持ちって サーフィンと同じ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 手元、足元に意識がいってしまい・・・。 結果ワイプアウト・・・！ 雪では滑って転んで＿|￣|○ うううっ・・・、 って事になってしまうかも・・・。 なので、 〜〜〜〜〜〜〜 体幹を意識 〜〜〜〜〜〜〜 して歩く。 これって「サーフィン」でいうところの ＝＝＝＝＝＝＝＝ テイクオフと ライディング中 ＝＝＝＝＝＝＝＝ の意識にとても近いと思います。 体幹を意識して歩くと 脚が軽くなるし、 滑ってもすぐに対処する事が 出来ます！ 体が足先にだけ集中していると そこだけしか見れていないって 現象になります（だからコケる） 体幹を意識して、雪道を歩いてみると、 軽快に脚が出ます。 〜〜〜〜〜〜〜〜 関東だと次に雪が降るのが いつになるか分かりませんが その他のエリアでは まだまだ雪の季節です。 雪道を歩くとき、 氷の上を歩く時なんかに サーフィン中、ライディングの意識で歩く。 体幹を強く意識して歩くと 楽（らく）に、そして たのしくなるかも知れませんね(^ ^) それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/C25vW8ZS0rQvuu

  • ２．１波情報と２．２波予想そして今日の一言は、＜公園は大人の遊び場ですね・・・w＞

    02/01の波情報と02/02の波予想お送りします。 今日から月が変わりました。 早くも１年の１２分の１が終わって しまいましたね〜。やる事が明確にあるので 毎日が充実しているのですが それでも１日が３６時間ぐらいは 欲しいですね( ・∇・)今、決めた目標を 達成しているか確認している ところです。 １月から目標が達成して いなかったら問題っちゃあ 問題ですけどね・・・。 でも、もし達成してなかったら 修正するなら早い方がいい！ 今から修正してサーフィンを 「進化」そして「楽しめる」と いいかと。 今年の目標とその月に 達成したい目標を 明確にして成長して行きましょう( ´∀｀) なので、自分は「進化」する為に 常に意識しているのが 〜〜〜〜〜〜〜〜 新しい何かを探す 〜〜〜〜〜〜〜〜 って事。 自分、こないだまで 通院していたじゃないですか １０針縫って・・・( ・∇・) いつやったの？ってぐらいまで 回復しました！ 一時期はフランケンでしたが・・・( ´ ▽ ` ) 心配してくださった皆様 本当にありがとうございます！ 医者に行って、ただ待っているのも あれなんで（ジッとしてられないタイプ） 診察券出して、 近くにある公園で軽くトレーニングしようと 思って公園に行ったんです。 その時の話を後半で。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 はるか東の海上にある 低気圧からのウネリが何とか 続いてくれています。 日本海側はそのウネリが 残ってエリアによってサイズは 大きめでした。 太平洋側の海上では昨日の南の海上から東へ 移動したウネリと合わさって巻いているの かもしれません・・・。 その為、ウネリが「消されて」しまった ようにも感じます。 なので、ウネリは控えめですが、 何とか遊べるサイズは残ってくれて いたかと思います。 風は大陸からの低気圧の影響が 少し気になりましたが 比較的控えめエリアが多く、 楽しめていたかと思います。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大陸から東の海上へ低気圧が移動。 新たに高気圧が日本海側へ 接近してきそうです。 遥か東の海上では 低気圧群が勢力を蓄えている ようにも感じます。 新たに大陸から来る高気圧の 吹き出しで、日本海側はウネリが 強まるかもしれません。 太平洋側は昨日、南の海上を 東へ通り過ぎた低気圧からの ウネリが届いてくるのでは・・・？ と思いますが、 そこまでは期待できなそうです。 過ぎた低気圧からの風が少し 気になるエリアが増えそうです。 という事で明日の ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５） ■■■■■■■■■■■ 風が少し気になるかもですが、 何とかサイズは残りそうかと(^ ^) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 病院での待ち時間の間に 暇だからと近くの公園へ もちろん普通の公園です。 普段、公園だとあまり 「遊具」を見たりしないんですが、 今日はたまたまですが、 何か 〜〜〜〜〜〜〜〜 もっといい方法は ないだろうか？ 〜〜〜〜〜〜〜〜 なんて頭で考えていた所での 公園だったので周りをよく 〜〜〜〜〜 探してして 〜〜〜〜〜 いたんですね。 そこで目にとまったのが、 ■■■■■■■ 平均台 ■■■■■■■ 平均台ってわかります？ ４〜５mの「木」で出来た、 「木」で＜綱渡り＞するかのような遊具。 大体、膝の高さぐらいの 平均台が多いかなと思います。 両手でバランス取りながら 次の「木」に移る。 結構昔から得意( ´ ▽ ` ) （得意じゃない人いないか・・・w） その「木の上」での陸トレがとても 面白かったんです。 いつも行っている ＝＝＝＝＝＝＝＝ テイクオフトレ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 素早く立つイメトレ、陸トレを その平均台の上で行う。 どういうメリットがあるかは 想像（イメトレ）したら 分かりますよね？ もちろん一度も落ちなかったですよ〜w （結構ビビりw） 足の柔軟性もですが、 やはり何と言っても 「体幹」ですね。 「体幹」を鍛えるべきなのが よくよく分かります。 瞬時に上半身を動かすと同時に、 足をボード（平均台）に乗せる。 体幹トレーニングには とても最適。 体幹と言うか、 サーフィントレには最適です( ´ ▽ ` ) ロングの方にはもっと いいかもしれません！ 平均台で「ウォーキング」からの〜 なんて( ´ ▽ ` ) ハングファイブにハングテンも出来ちゃう！ （海ではまだまだ出来ませんが・・・w） なので・・・、ロングの方にも とてもいいトレーニングになるので 「公園」に行く機会があれば 楽しむ「陸トレ」として やってみてください！ 今メルマガを書いていて 思ったのですが、 方向転換のイメトレにも 最適だった・・・。 今自分で想像してしまいました。 （イメトレwww） オフザリップのイメトレにも(^ ^) 今度また行く機会があれば またメルマガでご紹介しますね！ なんせ、 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 陸で出来ない事は 海では出来ません ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ からね。 時間見つけて、仕事帰りとか 仕事の合間なんかに 「大人の遊び場」として 活用してみて下さいね！ それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/sYAeMbi6kXDAYB ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ResearchSurfに関する問い合わせは researchsurf@lovesurfhide.com

  • １．３１波情報と２．１波予想そして今日の一言は、＜足と脚＞

    01/31の波情報と02/01の波予想お送りします。 今日は風が強く、そして 激サムですな〜。 でも、寝る時は電気毛布なので、 暑くて起きる・・・みたいなw 弱〜１・２（９そして強まである） なんですが、いつも 汗かいて起きます( ・∇・)。。。 それなら点けなきゃいいじゃんって 思うじゃないですか？ でも布団に入った時に 暖かいのって「超」気持ちいいじゃないですか。 前に話したかもですが 昔は（３０代前半の頃w） 冷たいのが好きだったんですが 今はもう「暖かいのが大好き」 そのお陰でベットに入ったら 幸せで、すぐに意識を失って 朝までグッスリです。 今日は椅子に座りっぱなしだったな〜 って日は、少し足先を高くして 寝たりして、血流をよくします。 電気毛布で暖かくしてるから 余計に血流の流れがよくなる感じが して、朝スッキリです。 座っている時間が長い方は 特に「足」と「脚」を労って あげるといいですよ。 ってその 「足」と「脚」って何か 違うのかい？ 足と脚の違いを知らないって方も いますよね？ 後半「シンプル」にお届けしますね。 ＿＿＿＿　『全国波情報』　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜【本日の振り返り】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 南の海上を移動する低気圧からの ウネリが出てくれている太平洋側です。 日本海側も昨日に引き続き 北海道の北東にある低気圧からの ウネリが残って、サイズはなんとか キープです。 北海道の北東にある 低気圧と南の海上を東に進む 低気圧からの風が気になった エリアが多かったですね。 〜〜〜〜【明日の波予想】〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 北海道の遥か北東の海上にある 低気圧からのウネリが続きます。 また大陸から低気圧が日本海側へ 移動してきます。 その為、日本海側はウネリが 引き続きあり、高めなエリアもありそうです。 太平洋側は昨日南の海上を通り過ぎた、 低気圧からの南ウネリが出そうです。 場所によってはサイズが上がるかも しれません。 風は大陸から来る低気圧からの 風が一部エリアで気になるかも。 でも、本日よりは風は弱めなので 遊べそうです。 明日は・・・、 ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞ エンジョイレベルは ☆☆★（星２．５つ） ■■■■■■■■■■■ 風が弱いですが、ウネリが どうでるか？それ次第ですが 明日もなんとか楽しめるかと( ´∀｀) ＿＿＿＿　今日の一言　＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 「足」と「脚」 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 って何か違うのかい？ シンプルにいうと、 「足」とは 〜〜〜〜〜 足首より下、 「脚」とは 〜〜〜〜〜 股関節より下 以上( ´ ▽ ` ) それを踏まえて 〜〜〜〜〜〜〜〜 今ままでのアドバイス等を 振り返ると・・・。 「なるほど」って なる場面があるかと思います。 こないだのメルマガが よく分かりやすいです。 【波乗りマガジン】よりサーフィンを進化させる秘訣公開！ https://my197p.com/l/m/LcBL0i1wu5n090 このメルマガで話している のですが、 『脚』を 〜〜〜〜〜〜〜 踏み込んで 〜〜〜〜〜〜〜 って時は 『膝』の使い方をよく話します。 『足』を 〜〜〜〜〜〜 踏み込んで 〜〜〜〜〜〜 って時は足首より下 指先の使い方や 足首の使い方を話したりしています。 そう理解すると、体の仕組みも よく分かってきます。 どこに力を入れて、 どこの力を抜くのか？ そこを理解できると どこを重点的に動かした方がいいのか？ って分かっていきます。 分かると、無駄を減らせて より、「リラックス」して サーフィンが出来るようにもなります。 必要な所だけに力を入れて あとは「リラックス」 これが出来たら、もっと上手くなれるので 意識して、陸トレしてみて下さいね。 それではまた。 _________________________________ ラジオはこちらから 【毎日更新】standfm ResearchSurfヒデの『波乗りラジオ』 全国の波情報、波予想と得する情報お届けするラジオ番組 ⇒https://my197p.com/l/m/vyi5tf96AnB2xl