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7.5波予想とリラックスを連鎖させる方法

┣☆7月4日の波情報┣☆7月5日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日本三景の一つ＝＝＝＝松島＝＝＝＝この写真だけではそこまで良さが伝わらないですよね。もちろん沢山撮ってきましたよ( ＾∀＾) すぐ目の前に海岸が広がっているんですw メッチャ気持ちいぃ。しかもなんか『古風』な昔の日本のようなワンピースの世界の「和の国」感が満載w w 松の味が出まくりです。この島々があるから＜津波避け＞にもなっているのが分かります。折角松島に来たんだからその「島」に上陸したくなるのが心情じゃないですか？遊覧船もあります。少し歩いたら赤い橋が行けそうだw 行ってみると通行料がかかります（汗）（でも２００円）まあそんなもんだよね。遠くに見えた橋は結構近くてその長い長い橋を渡ると島に上陸です。探検ですねw 島から見る島々もまた「おつ」なもんです。道が分かれては繋がり繋がてはまた分かれる最終的には同じく島内を１周です。ゆっくり回って１時間かからないぐらいの癒し空間を体験しました。その島に海岸もあるのですが本当に小波（さざなみ）程度。そうそう言い忘れてましたが同期の方ともバッタリ出会いもありました。自分はまだ来たばかりですれ違いになってしまったのですがたまたまでも会えるのすごくない？観光地だから会えないでしょって思っていたので余計に嬉しかったですねw いつも行く海でもそんな出会いってあるじゃないですか( ＾∀＾) 自分の場合は海の写真を撮ってたら「スタコラスタコラ」と歩いてくる方いるなぁと思ったら・・・、「おー久しぶり」昔の先輩ですw w １０年ぶりの先輩は全く変わらず話しかけてくれました。他にも生徒さんや、 LINEの読者さん。ずっと見られてるけど誰だ・・・汗って事が結構あります。だからそんな時は軽く会釈しております( ＾∀＾；海だから・・・、そんな感じになれると思うんです。海って絶対にそういう引き寄せる力とか、リラックスさせる事に繋がる”機会”って、結構あると思うんです。それを活かせるか？どうか？ではないでしょうか？それを活かせたら＝リラックス＝に繋がって、より乗れるに繋がって、より楽しむにも繋がっていくと思うんです。海に来たらまずは深呼吸してリラックスしてみて。そうしたら、視界が広がって周りが見えて近くにいるかもしれない仲間が見つかるかもですよw それが更なる肩の力を抜く事に繋がっていくのでね。 ※これから夏になってハメを外したくはなると思います。リラックスする事とハメを外す事は全くの別物ですからね。ご注意を。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線と低気圧は東の海上と大陸からの低気圧とも繋がって東へ移動していました。高気圧も日本海側からと遥か東の海上にもあるので、そこからのウネリも続いていました。日本海側は移動する高気圧から少し吹き出しが出て、何とか出来ていました。太平洋側は前線と低気圧と、遥か東の高気圧からの吹き出しも続いてくれました。風は移動する低気圧により気になるエリアはあり。～～【明日の波予想】～～遥か東の海上からのウネリは続きます。前線と低気圧は北東の海上へと移動し、大陸からの低気圧は前線と共に活性化します。日本海側は移動する低気圧により徐々にウネリを受けて後半からサイズを上げていきそうです。太平洋側は前線と低気圧の移動と、遥か東の高気圧からの吹き出しも続いてサイズはキープからアップしそうです。風は移動する低気圧により気になるエリアは出てしまうかも。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆★（星３.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年7月3日
- 明日の波予想
7.4波予想とバランスが取れていない人が多い。

┣☆7月3日の波情報┣☆7月4日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！そういえば言い忘れたのですが食べてきましたよ！　仙台で、『牛タン』でも・・・、自分が思っているより、期待値が高かったせいか・・・、そこまで「これはうまい！」・・・ではなかったかな（笑）　みんなで食べたので意見聞けばよかったな。　この日は結局４次会？まで行って、世が明けるまで飲んでおりました。　なので次の日はもちろん二日酔いですw 　そして次の日は名所にいきます。　サーフショップの店長に伺った「松島がいいよ」っていうのをうる覚えしていたので。　そういえば同期が行くとか言ってたような・・・。　こちらは酔ってて、それどころではなかったな w 　この梅雨の中の観光で一番困るのはもちろん『雨』ですよね。　でも、ここは晴れ男（自分で言うな）　カンカンテリです（暑いです）　流石に自転車で行ける距離ではなさそうなので電車で３０分ほどで着いたのが・・・、　日本三景の一つ＝＝＝＝松島＝＝＝＝です。知らなかった・・・。写真で小さくて見えづらいですが日本三景松島って書いてます。（みにくくてすいません）　　駅を降りると大きな木が、自然の宝庫感が満載ですw w 　そこで、この暑い中はじめに口にしたのが（二日酔いの中）　何でしょ〜〜うか？（これで当たったらすごい）　中身はこんな色です。色でわかった方もいるかもですねこの緑色。　そう、『ずんだ』です。　ずんだ揚げパン　紹介されました！って看板に惹かれ、買ってしまいました。ずんだ揚げパン。　しかも揚げたて。　フッカフカの揚げたて熱くて（暑くて）食べれたものではありません。　なぜ二日酔いのこの時に甘めなこのパンを選んだのか？　不思議で仕方ありません泣　ちなみに味は”超普通”です。　ずんだの味もよく分からずずんだを食べたなっていう程度。　でも熱かった（暑いし）いい思い出にはなったかな・・・。　絶景の続きはまた今度w w　　　そう！色々な意味でもうあつくなっていますよね！　なんだかんだで（？）７月に入りましたが、まだまだ梅雨は続きます！　土曜にLINEで皆さんにお届けしたのですが実はもう日が長い時期は過ぎているんですね。　日が一番長い＝夏至は 6月21日（水）だったのはご存知ですよね。　なので少しずつ、少しずつ日は短くなっているんです。　短くなっている代わりに気温はあつく、そして高くなっているから自然は丁度よく、バランスを保ってくれています。　なぜならもし８月とかの真夏、一番暑い時期に、日が一番長かったら・・・？　どうなると思います。想像すらしたくないでしょ？　熱帯夜熱帯夜で緊急搬送続出ですよ。　電力会社もダウンしてしまうかも・・・。　本当に自然っていうのはとても＜バランス力＞が優れているんですね。　で・・・！もちろんサーフィンも＜バランス＞が大事って話をしたと思います。　そのバランスというのはいろいろあるのですが　　バランスよくオフトレをする＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾って事を一番に言いたいです。　陸トレの成果が出始めると・・・、サーフィンが面白くなる。　そうすると陸トレだけ（筋トレですね）ガシガシってなりがち。　それだとバランスが悪くなる。　なので一緒に行って欲しいのがストレッチとそしてイメトレです。　このバランス。めっちゃ大事です。　筋肉だけ大きくしても柔軟性が損なってはその筋肉を活かしきれないんですね。　なのでストレッチはメッチャ大事だしそのストレッチと陸トレを最大限活かすのがイメージトレーニングです。　このイメトレが出来ないと結局結果に繋がらないと思っててください。　初めは陸トレだけでいいです。陸トレだけで十分に、そして簡単に結果は出ます！　でも結果を追い求め続けたければストレッチで柔軟性を。　イメトレで波の上でどうなりたいかをイメージする事を欠かしてはいけません。　何事も＜バランス＞です。　そして、そこに食事のバランスも加えるとなお最高です。　タンパク質を多めに意識するそんな食生活で。もちろんタンパク質だけではNGなので＜バランス＞よく摂取を心がけつつ行動して、サーフィンをもっと楽しいものへと変化させていきましょう！　そんな話をしようと思っていたら　生徒さんから　ーーーーーーーバランスは常に意識してます。トレーニングならクライムするのが1番かなぁ。体幹も鍛えられるし！ーーーーーーーってコメント頂けました！確かに！無理なく続けられる自分にあった方法もとても大事なので取り入れてみてくださいね。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～日本海側からの低気圧が東の海上へと移動し、一緒に前線も活発に動いています。大陸からと遥か東の海上からは高気圧が停滞気味に張り出していました。日本海側は移動した低気圧と高気圧により多少ですがサイズはありました。太平洋側は前線と低気圧、遥か東の高気圧からの吹き出しによりサイズは何とかキープ。風は移動する低気圧により気になるエリアはありました。～～【明日の波予想】～～前線と低気圧は東の海上へ移動しまた新たに大陸から前線と低気圧が移動してきそうです・・・。遥か東の海上にある高気圧からのウネリは続きます。日本海側は気圧の変化がまだ見られないので、穏やか気味かと思います。太平洋側は前線と低気圧が活発に動きつつ、遥か東の高気圧からの吹き出しも続くのでサイズはキープからアップするかも。風は移動する低気圧により気になるエリアは出てしまいそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年7月2日
- 明日の波予想
7.3波予想と1週間の総括の日です。

┣☆7月2日の波情報┣☆7月3日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日曜日は総括の日！１週間お疲れ様でした〜。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線と低気圧は北東へと移動し、ウネリを届けてくれています。日本海側を低気圧が移動。日本海側は北東へ移動した前線と低気圧からのウネリで何とかサイズをキープしていました。太平洋側も前線と低気圧から尾を引く形でウネリは続いてくれました。風は前線と低気圧が離れたので、穏やかエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～日本海側からの低気圧が東の海上へと移動します。新たに大陸からと遥か東の海上から高気圧が張り出してきそうです。日本海側は移動した低気圧、大陸からの高気圧により何とかサイズはキープ傾向かと。太平洋側は前線と低気圧、遥か東の高気圧からの吹き出しによりサイズはキープしてくれそうです。風は高気圧に覆われ気味なので穏やかエリアが多そうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 今日は日曜日という事で統括の日！それでは早速、 Vol. 813 一週間の総括の日です。梅雨前線は引き続きでしたが前線が途切れたので暑かったり、でも、前線が停滞したりで雨風共に激しかったりと温暖さも激しい週でした。 Vol. 814 いい波に乗りたいあなたは”して”いますか？仙台編が始まりました！早速駅前からアクシデントです！（詳しくは本編で）お互いに「ありがとう」って言ってその場を離れました。それが返ってくるとは分かりませんが、まあ良いことしたって事でw でもそれって間違いなく〜〜〜〜〜〜心は軽くなる〜〜〜〜〜〜と思います。これはサーフィンにどのような効果があるか？ Vol. 815 「思い込む」から「問いかける」へ仙台新港に・・・！とすぐには行かないのが ”つね”ですよね。本当は家から折り畳み自転車を持って行こうかな？なんて思っていたんです。仙台を遊び尽くすにはねw その方がいいのかも・・・。 Vol. 816 偉大なローカルはリスペクトしかないもうすでにお世話になるショップの店長は”海”についてました。このショップにお世話になるって決めたのは、単純に新港に一番近いからだけではなかったんです。　バスで来ているので道具を一式借りないとなので。前日に電話してスクールで申し込めば一緒にボードとか一式借りれないか？そして、あわよくばそのままボードだけは借りている事できないかな〜w なんて甘い事を考えていたんです。そしたら・・・、それが全て叶いました〜w w vvvvvvvvvvvvvvvvvvvv しかも、シャワー、荷物の預かりも込みでOK。いたれりつくせり。なのでこの派手なボードを借りて、いざ一緒にセッションです。 Vol. 817 計画的に行えばもっと上手くなれますw 仙台編はまだまだ続きます。　なんか雰囲気のいい老舗の蕎麦屋さんを発見。　なんか惹かれるように入ると・・・、席もゆっくり出来そうだ。　とここに決めて、メニューを見ると・・・、ーーーーー「はっと」ーーーーーっていう　宮城県の登米市の郷土料理のお店だったんです！なんとそんな事が！ご当地だとは願ったりですw Vol. 818 イメトレしに出かけよう！運がいいw 　海でも運＋経験＋体（体＝陸トレ X ストレッチ）で回避出来る事は多いですよね。　その為にも日々陸トレをしている訳ですが・・・、　先ほどの話ですが、今朝公園でトレーニングをしていると・・・、【LINEマガジン！土曜日配信分】自然もそうですがサーフィンも〇〇〇〇が大事。今度メルマガでも詳しく解説しますね。来週は＿＿＿！本日次第ですが、今週は劇的に忙しくなりそうな予感がプンプンします（笑）生徒さんとも面談等あるので忙しい中でも楽しい週にしたいと思っています！それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年7月1日
- 明日の波予想
7.2波予想とバランスを取ろう！

＜バランス意識してますか？＞ 🏄‍♂️本日の振り返り🏄‍♀️ ～～～～～～～～～～～～～～～前線の低気圧は東の海上へ移動し、うねりが続いていました🌊 日本海側はそのウネリが残り、少しサイズあり。太平洋側もその低気圧に反応し、サイズはキープ傾向🌊 風もその低気圧から強めに吹いたエリアがありました🍃 ～～～～～～～～～～～～～～～ 🌊7月2日(日)全国の波予想東の海上へ移動した低気圧からのウネリは続きます🌊 新たに低気圧が大陸から移動🌪️ 日本海側は低気圧からのウネリを少なからず残しそうです🌊 太平洋側は低気圧が過ぎるのでそこからのウネリは残り遊べそう🏄‍♂️ 風は低気圧が東へ移動しますので穏やかそうです🍃 ～～～～～～～～～～～～～～～続いて千葉北🌊情報です。【7月2日(日)】潮周り　大潮満潮 17:08 干潮 9:42 日出 4:28 日没 18:58 波のサイズ　 → ムネ風　　　　　 → 西ウネリの向き → 南天候晴れ風は弱いですが、気温が上がるので「海風」は出そう🍃 波は過ぎた低気圧のウネリで遊べそう🏄‍♂️🌊 ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 『日が一番長い』＝『夏至』はもう終わり、本格的な夏が訪れようとしています🌊 この梅雨が明けたら（もう暑いですが🥵）「アツい夏」がくる🔥 もし真夏に『夏至』があったらチョー熱帯夜☀️で体調を崩す方が続出しちゃいますよね！自然はとても＜バランス＞がいいですよね😃 サーフィンも＜バランス＞が大事です。波に乗りたいなら、バランスを鍛える必要がありますよね？サーフィン筋を鍛えていますか？ストレッチもしてますか？均等に行う＜バランス＞が大事。もちろん生活も。その＜バランス＞をとって、サーフィンをもっと楽しみましょう😃 詳しくはメルマガで今度解説しますので、登録してくださいね。 ↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　～～～～～～～～～～～～～～～ 📧メールマガジンでは📧 【明日の波予想🌊】と『サーフィンが楽しくなる』一言をお届け中🌊登録してね📩⇒https://my197p.com/p/r/QRtVpid7 ※解除はすぐ出来ます。
2023年6月30日
- 明日の波予想
7.1波予想とイメトレしに出かけよう！

┣☆6月30日の波情報┣☆7月1日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！また大雨のエリアが多く出ています。　埼玉では「雹」が、各地で線状降水帯が発生して大雨のエリアがまたも多発していましたね。　今朝早く自分は陸トレしに近くの広い公園に行ったのですがかなりの薄〜い曇り空で雨は全く降りそうにもないのに・・・、　「ポツポツッ・・・！」　って雨が降っていました。（すぐに止みましたが）　流石に激しく降るまでにはならなかったですが空模様だけでは判断が出来ないとは・・・。　自然はやはり分からない。だから恐ろしい。　人間誰しも分からない事は怖がりますからね。　でも、自然の場合は常に恐ろしいものと思っている事がメッチャ大事ですからね。　相手は自然。そう、海も波も相手は自然です。　「勝てねぇ」って思っておく。これ基本。　ともあれ、「晴れ男」（自称）って思ってるから基本的に雨具は持って行かないタイプですw 　運がいいだけですよね( ＾∀＾；　今朝もそこまでは強く降らずに家に帰ってきたら「ザーッ・・・！！」って降ってきた（セーフ）　運がいいw 　海でも運＋経験＋体（体＝陸トレ X ストレッチ）で回避出来る事は多いですよね。　その為にも日々陸トレをしている訳ですが・・・、　先ほどの話ですが、今朝公園でトレーニングをしていると・・・、　自分が座っている椅子と机に（荷物を置いてる）腰掛ける方が現れます。　公園なんで共有なので文句は言えませんが、でも・・・、なんで自分の隣に座るかね？　椅子も机も公園の各所、た〜くさんあるのに・・・汗　そんな事を考えながら水分補給しに机に戻ってご挨拶。　そうしたら、座っているおじサンが「スケボーですか？」　自分「そうですw」　「ダンス踊っているかと思ったらイメージトレーニングですか？」　自分「そうなんですよ、サーフィン用のイメトレです」　「なるほど・・・、」　諸々と続く・・・。　公園の坂を利用してイメトレをしていたのでその動きがダンスに見えたようですw 　でも、そのダンスと言われた動きがカッコ悪かったら・・・、　ダンスと言ってくれていたか？　少し気になりますよね。　イメトレはやはり格好から入るのが大事だったりします。　なので日々鏡を見ながらかっこいいかな？なんて思いながら家トレを行っています。　そして、その成果を公園の坂を使って（家に坂がない為）　＝イメージを爆発させる＝これが大事かと。　なのでその時にカッコいいかな？って意識して家トレしてると側から見てもダンスには見えるとw 　海に行って、波乗りしてもきっとカッコよく映るはずですw 　坂でのイメトレは平地と比べるとーーーーーーーー力の入れ具合や体の傾き、目線の送り先などーーーーーーーー海でのイメージがより膨らむので本当にオススメですよ( ＾∀＾)／　　陸で完璧に出来たら海では”ほぼ出来る”ようになりますからねv 　　でも公園にいると・・・、声かけてくれる方が結構いますw 　マスクの方ももうほとんど見かけなくなったですし、悪い事ではない・・・ですかね。　＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～高気圧、低気圧は東の海上で停滞していました。大陸から移動した前線と低気圧は日本海側を東へ移動。日本海側は前線と低気圧の移動によりサイズが出てくれました。太平洋側は停滞する高気圧からの吹き出しが何とか続き、サイズはキープしてくれました。風は前線と低気圧の移動によって気になるエリアは多かった。～～【明日の波予想】～～日本海側から移動している前線と低気圧は本州を横断し、東の海上へと移動します。新たに大陸からは低気圧が移動。日本海側はその低気圧からのウネリは続くのでサイズはキープからアップするエリアが出そうです。太平洋側は移動する前線と低気圧により北エリア中心ですが、サイズが上がるエリアあり。全体的にもウネリは入りそうなのでサイズはキープするエリアが多そうです。風は前線と低気圧の移動によって気になるエリアは出てしまいそう。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月29日
- 明日の波予想
6.30波予想と計画的に行えばもっと上手くなれますw

┣☆6月29日の波情報┣☆6月30日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！名残惜しくも、新港とサーフショップを後にして、ガッツリと動いたのでお腹はぺこぺこですw 　なので、店長に近場で美味しい店ないですか？って聞いたらすぐ近くに手軽なカツ丼あるよ！って言われたので行ってみたらチェーン店でした。（初めて見る所でとてもうまそう）でも、自分の中でランチ＝パソコンやりながら＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾なので・・・、今回は遠慮して、「カフェ」でも探すかと、少し自転車を走らせると・・・、　なんか雰囲気のいい老舗の蕎麦屋さんを発見。なんか惹かれるように入ると・・・、席もゆっくり出来そうだ。　とここに決めて、メニューを見ると・・・、ーーーーー「はっと」ーーーーーっていう　宮城県の登米市の郷土料理のお店だったんです！なんとそんな事が！ご当地だとは願ったりですw 「はっと」という由来はーーーーーーーーーーーお米って昔は年貢じゃないですかでもこの「はっと」は「小麦」年貢で米は取られるから仕方がなく、お米の代用として食べられていたとか、でも、その代用品を召し上がったその地域の殿様があまりの美味さに庶民が皆、小麦作りに精を出して米を作らなくなってしまったらとても困ると、庶民がこの料理を食べる事を『御法度』にしたとか。それから「はっと」と呼ばれるようになった・・・とか。そんな＜うんちく＞が書いてましたw って事は・・・、そんなにうまいんかい！？でも・・・、それが本当ならもっと有名じゃね？聞いた事ないしと思ったけど気になるから頼む事に^ ^；丁度昼時だったのでお客さんが結構来ます。そして驚く事にほとんどの方がその「はっと」をご注文です。今回は食べなかったのですが、麩（ふ）で作った油麩丼（あぶらふどん）カツ丼もどきも有名らしい。どっちにしようかとっても迷いましたがサーフショップの店長と話していたカツ丼のイメージが捨て切れずこのような形になりました。 ↓ カツ丼と「はっと」のお得セット９９０円（税込）郷土料理って時間がかかるイメージがあったのですが速攻出てきました。して、お味はというと・・・、蕎麦屋さんなのでカツ丼はハズレなし！そして「はっと」はどうか・・・！これは・・・！何と、驚きの・・・、激ウマですw ＾＾＾＾＾＾これ、結構びっくりしたんですがまず出汁が旨過ぎでして、そこの合わさる「はっと」が合う合う！細かく平たくした「うどん」みたいな。これ関東では無い料理なので美味〜い！！疲れた体に沁みる・・・泣しかも食べやすくて出汁が絡む。うどんだと熱くて、はねるし苦手だけど。これは別物です。山梨のほうとう、秋田のきりたんぽみたいな感じですかね。ほうとうを短くした感じ。もちろん麩（ふ）も入っていますw これもいい味出してます。本当に偶然、惹かれるように入った普通の蕎麦屋さんだった・・・、はずがね。それが、こんな驚くべき体験につながるとはビックリの宮城県です。そこで小１時間ぐらい作業して、落ち着いて次なる目的地へ。次の目的地は「サーフショップ」です。（またかよ）実は以前から気になっているサーフショップがあったんです。それは「ハンナファーム」さん YouTubeでたまたま流れてきて、独特な「間」で喋る方でたまに見ます。さっと割愛しますが、まあ普通のショップでしたけどある場所が電車からも離れている、海からも近くない。そんな場所でもやっていける。むしろ活気があるように感じました。今度は海そばに移転するとか( ＾∀＾) ちょっとしたYouTuberに会うそんな感じだったのかな。でも若くして自立してやっているのでとても刺激を受けました。やはり、宮崎の方はリスペクトしかないですね。寄り道にはなりましたが海側で行きたい所は行けたので何よりです。どれだけ移動しても１日１０００円ちょっととは・・・、なんて効率がいいんだレンタル自転車。その帰り道にこれもまた偶然通りかかったのが・・・、仙台東照宮（とうしょうぐう）こちらは、なんと「徳川家康」をまつる神社だそうです。（後から知りました）綺麗な神社でそこからの街並みもはっきり昔からの神社って神社までの行く道がま〜〜っすぐ伸びてるのがとても気持ちがいいですよね。一瞬通り雨に降られましたがそれ以外はメチャクチャ ”快適すぎる”自転車の旅in仙台でした。今回の旅行はとても有意義でした。（まだ１日も終わってない）それもこれも運がいいからw w って訳ではなくて、ちゃんと調べてから計画を立ててから望んだからだと思っています。大まかな計画を立ててそれにのっとって行動した。だからそれにプラスアルファであれもこれもと付いてきたのだと思っています。海に入る時間も２時間も早く入れたので多く楽しめました。蕎麦屋さんも、東照宮も偶然ですが、計画していたからの結果かなと。（まだまだあるんですがw）なので、サーフィンする時もーーーーーーーーー計画を立てて行動する事大事かと思っています。行き当たりばったりで、時間もないし、ここでいいや。ってなっていませんか？せっかくの海ですよ？前日、前々日から計画を立てて、波情報をチェックして今週いい波が立つエリアは？？なんて考えながら計画する。これが間違いなく波を観るにもつながりますし、いい波を当てる事（経験）にも繋がります。いい事しかない・・・！それをするとさらにいいのが、イメトレにもなるんですw w 至れり尽せりです。なので、週末海行くって方はもう一度”計画”をしてみて、今よりいい波をゲットする為の行動をとっていきましょう〜！ちなみに仙台の旅はまだまだ続きますよw w あっ・・・、楽天イーグルスの球場見てくるの忘れた・・・。その代わりに途中で発見した仙台市民球場をパシャリ。もちろん気になったのはスケートパークですが・・・w 次、仙台に車で来たら、寄りたい場所の「１つ」になりました( ＾∀＾)／＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～高気圧が東の海上で停滞していました。低気圧が北東の海上に移動したのでそこからのウネリが出ていました。さらに大陸からは前線と低気圧が移動してきていました。日本海側は北東へ移動した低気圧からのウネリが入ってサイズが上がったエリアあり。太平洋側も北東の海上へ移動した低気圧からのウネリと東の海上からの吹き出しでサイズをキープしていました。風は低気圧の移動によってエリアにより強めに吹いていました。～～【明日の波予想】～～高気圧、低気圧は海上で停滞しそうです。大陸から移動している前線と低気圧は日本海側へ移動していきます。日本海側は前線と低気圧の移動により後半にはなりますが、サイズが上がるエリアが増えそうです。太平洋側は停滞する高気圧からの吹き出しが何とか続き、サイズはキープしそうです。風は前線と低気圧の移動によって気になるエリアは出てしまいそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月28日
- 明日の波予想
6.29波予想とこういうローカルはリスペクトしかない

┣☆6月28日の波情報┣☆6月29日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！仙台新港にとっても快適に着いたら・・・、もうすでにお世話になるショップの店長は来てました。このショップにお世話になるって決めたのは、単純に新港に一番近いからw　バスで来ているので道具を一式借りないとなので。前日に電話してスクールで申し込めば一緒にボードとか一式借りれないか？そして、あわよくばそのままボードだけは借りている事できないかな〜w なんて甘い事を考えていたんです。そしたら・・・、それが全て叶いました〜w w vvvvvvvvvvvvvvvvvvvv しかも、シャワー、荷物の預かりも込みでOK。いたれりつくせり。なのでこの派手なボードを借りて、いざ一緒にセッションです。初めて乗るボードなのでどうかと思ったが・・・、メチャメチャ快適w 初めての海で初めてのボードで３本当てれたら満足ですw しかも・・・、仙台新港に一番近いだけあって会う人会う人挨拶してくるのでほぼ全ての方が知ってるんじゃ・・・？ってぐらいの方と一緒だったのでこっちはかなり恐縮ですねw まさに＝＝＝＝＝＝リスペクト＝＝＝＝＝＝ですねぇ。　しかもローカルなだけあってド派手なアクションというよりもゆったりと綺麗なサーフィンをされていました。これは見習いたい。本当は９時からのセッション予定だったのをバスで行くって話を聞いてわざわざ連絡してくれて朝イチ７時からにずらしてくれるという配慮まで。まじ感謝・感謝です。海に入ってもその店長さんは周りに声をかけられ、声をかけてと自分も一緒に終始楽しげにw しかも丁度入ってから波が上向いてきて風もほぼ無風でセッションを楽しむ事が出来ました。もし1人で入っていたらここまでは楽しめなかったのがとてもよくわかります。色々な意味で＝＝＝＝＝リスペクト＝＝＝＝＝しかない。少なくとも1人で入っていたら周り全て『ライバル』って＝勝手に＝なっちゃいましたよね。知らない土地で一人ぼっちじゃねぇ。なので、たとえ下手でもピークにいたらその方が乗れるっていう穏やかな海でした。自分がいつも入っている海はも少しピリピリしてる感あるもんなぁ。なので今回は、全て仲間のような感じで和気藹々とリラックスしてサーフィンに集中する事が出来た感じですw そんな時間はすぐに経ってしまうもので、店長さんは先に上がってもらい、（荷物は持っていってもらった）そしてその後も 1人でさらに２時間弱入って、仙台新港を満喫しました〜。帰りは自転車でローカルのようにボード片手にショップまで行って、シャワーを借りて、少しおしゃべりしてと大満足な１日です（まだ午前中１１時前）しかもこの方全然偉そうじゃないんです。常に腰が低くて「全部こっちがやっておくよ」って感じで、しかも気が利くし・・・泣次に来る時は近くに泊まりで来たら良いよとおっしゃっていましたねw 近くに温泉のある格安の宿があるんだとか！至れり尽くせり。こういう方はリスペクトされて当然って思いましたね。終始リスペクトの素晴らしい出会いに感謝です。こういう方を目指さねばね。ローカルの方でも色々いると思いますが、まずはメッチャ上手くなって余裕を持ったサーファーを目指す！のが一番かと思います。まずは自分が上手くなる。そしてみんなにシェアする。「これ」がいいのではないでしょうか？仙台に来たら間違いなくここをオススメします！ ↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　ーーーーーーーーーーーーーー　仙台新港直近のサーファーズアイランド宮城県仙台市宮城野区中野５丁目4-30 ☎022-259-7717 https://www.surfersisland.jp/index.html ーーーーーーーーーーーーーー　スノーボードもやっているので一年中来ても楽しめそうですよ！さあ、まだ海編が終わっただけですよ！これからは”旅編”ですw ＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～高気圧が東の海上へ移動し停滞していました。大陸を低気圧が東へと移動。日本海側はその低気圧からのウネリが多少ですが入っていました。太平洋側は東の海上へ移動した高気圧からの吹き出しで何とかサイズをキープ。風は大陸の低気圧から湿った風と雨のエリアが広がりました。～～【明日の波予想】～～高気圧は東の海上で停滞しそうです。大陸を移動した低気圧はさらに東の海上へと移動。日本海側は東へ移動した低気圧からのウネリがさらに入ってくれそうです。太平洋側は東の海上へ移動した高気圧からの吹き出しと、北東へ移動している低気圧からのウネリの反応が見られるエリアがあるかも。風は低気圧が移動するので気になるエリアは多少ありそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月27日
- 明日の波予想
6.28波予想と「思い込む」から「問いかける」へ

┣☆6月27日の波情報┣☆6月28日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！ DATE・BIKE（伊達バイク）で〜、仙台新港に・・・！とすぐには行かないのが ”つね”ですよね。本当は家から折り畳み自転車を持って行こうかな？なんて思っていたんです。仙台を遊び尽くすにはねw その方がいいのかも。電車の便があまり良くなさそうだから。自転車を持っていく事は難しそうだったのでやめました。（あたりまえだ）って事で検索して出てきたのが DATE・BIKE（伊達バイク）ですよ。調べたら一日１，０００円ちょっとで借りれるようです！コンビニでチケットを買ったらそのままGO！出来るって書いてあったので仙台の駅前のコンビニでチケットをゲットしてと。そのチケットにある QRコードを読み取るとOK！のはずなのですが・・・、ここで何を勘違いしたのか事前の情報を入れていたがあだになり、 IDとかと登録したりと３０分ぐらいのロスを・・・汗そういう所の「ID」って「メルアド」って思っている方結構いませんか？「ID」と聞かれたら反射的に「メルアド」を入れたくなる。自分もそうでして、ここから「ID」を登録して、サイトに登録する流れになってしまったんです。（※本当は必要ありません。）コンビニで受け取ったチケットに専用のIDとpassがあるから・・・驚３０分ほど四苦八苦してからその現実に気が付くと・・・泣泣事前に確認した時に＝登録にはクレジットカードをご用意ください。＝なんて書いてあったのでそうしないといけないと思い込んだんですよね。この思い込み本当に多い。これは気をつけないとっていつも思います。なので気を取り直して IDとpassを入れたら自転車の施錠コードがもらえます（ヤッターw w）駅前になんと１台だけそのDATE・BIKEがあったので入力してGO! この自転車の良いところが、電動アシストなんです！多分普段乗っている自転車の２倍の効率です。いや、体力的に考えても３〜４倍の効率かもです。信号で止まってからの初速が劇的に速い。速すぎるんです。自転車が楽しくて楽しくてたまりませんw w w ちなみに仙台駅から徒歩２時間の道のりで仙台新港に着くのですが、１時間もかからないで快適に着きました！ここに着く前に今回お世話になるサーフショップの前を通ると、丁度店長がショップに来たのでご挨拶だけして先に海に向かいました。お会いするの初めてなのに気がついてくれて、帰りにシャワーを借りによるので場所を覚えておいてと。ショップから仙台新港までは１０分ぐらいですね。今回の旅は、始まりから＝＝思い込む＝＝＝＝って事があって約束の時間に着かないかと「ヒヤヒヤ」はしましたがなんとかなりましたw w （その運はメッチャいい）でも・・・、その思い込みが〜〜〜〜〜〜〜サーフィンを難しいものに〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜していたりします。波は「沖で割れるもの」なんて思い込んでいませんか？カレントは「インサイドからアウトへ向かう」ものとか。潮は「引いているから割れる」とか。それ全て、思い込みです。なぜなら状況によって変化するから。そう相手は自然だからです。自然を読み切る事はとても難しいんです。だから予想を立てる事がとっても重要になるんです。例えば、ーーーーーーーーーーーー・沖で割れるって事はインサイドでも割れているんじゃないか？・インサイドでも割れるなら他でも割れてるのかも？・風があるからカレントがサイドに発生しているかも？・潮が上げているからカレントが思っているより抑えられているかも？・サイズが大きいから潮が引いてない時の方が楽しめるかも？・川が近いから川からの勢いがあって潮の上げ込みはサイズが極端に上がるかも？ーーーーーーーーーーーーなどなど、思い込みを捨てて、少し自分に問いかけてみる事がサーフィンの上達には必要なんです。思い込む事でその日はサーフィンに行かないって選択をしちゃっていませんか？自然を理解するのは本当に難しいです。予想を立てても外れる事はたくさんあります。でも、精度は確実に上がっていく。経験していく事により確実に波を観る精度は上がっていきます。なので思い込むよりは問いかけて、そして ”行動する”って事を意識していければと思います。何をするにも動かないと始まりませんからね。もちろん陸トレも同じですよw　今回お世話になったのがこちらーーーーーーーーーーーーーー　仙台新港直近のサーファーズアイランド宮城県仙台市宮城野区中野５丁目4-30 ☎022-259-7717 https://www.surfersisland.jp/index.html ーーーーーーーーーーーーーー　さて・・・！長くなりましたが、明日は海に入ってどうだったかを詳しくお届けしますね！＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～東の海上へ高気圧が移動しました。そのせいか、前線も途切れ気味。大陸から移動してくる新たな低気圧は日本海側へ。日本海側はその低気圧からのウネリが出ると思ったのですが至らず。太平洋側は高気圧が東の海上へ移動していったのでそこからの吹き出しが若干ですが反応してくれていました。風は高気圧のおかげで、穏やかエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～前線が一度途切れて高気圧が東の海上へと離れていきます。大陸を低気圧が日本海側と、東へと移動していきます。日本海側はその低気圧からのウネリが入ってくれそうです。太平洋側は高気圧が東の海上へ移動しますので、そこからの吹き出しが少なからずありそうです。風は気圧の変化がないので明日も穏やかエリアが広がります。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月26日
- 明日の波予想
6.27波予想といい波に乗りたいあなたは”して”いますか？

┣☆6月26日の波情報┣☆6月27日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！仙台から今朝、帰ってまいりました。高速バスの旅ですw 次回行くなら、車にしようか？って思える”近さ”がありました。名古屋へ行く方が遠いですね。しかも今回のバス旅は一列に３人のバス。普通のバスは・・・、２人席 x ２つで４人でしょ？１人１人が単独シートなんです。しかもシートがメッチャ倒れる。秒で寝れるかと思いましたw さらにフットレストもあって快適です。極め付けはトイレ付きのバスだったので好きなだけ飲めますw w それだけじゃなくてバスの良い所は無駄がないんですよね。だって寝ている間に勝手に移動してくれるんですから。そして早朝に着くので朝イチからアクティブに行動が出来るってわけ！新幹線だったら早くても地元の駅を始発で出て・・・、着くのはそこから早くても３時間後・・・、午前中の９時台に着けばいい方だよね。ちなみにバスで行動した自分はその時間には仙台新港で１ラウンドを終えた時間ですw w ではどのように行動したのか？っていうと、朝イチ５時に着きます！と言いながら少しトラブルはあります。全く関係ない話なんですが、着いて、コンビニを探します。（理由があります）駅から出たらいきなり声をかけられます。（LINEで言ったキャッチですっw）その人「すいません、paypay使ってますか？」なんだ？新手の詐欺か？って疑いますが、自分「え〜っと、やってますよ。」その人「paypayを現金に変えてくれませんか？」自分「？？」どうやらサラリーマンの彼（２５歳ぐらい）は飲んでいて、財布を落としたそう・・・。（携帯あってよかったね）車で来ていて、駐車料金が払えず困っていた所に自分が通りかかったようです。困っているなら仕方がない現金は持っているのでOKして IDを交換して、現金をチャージしてもらいましたw ここで豆知識ーーーーーーー銀行のカードをとめると paypayとリンクしている場合はチャージ機能も使えなくなるそうです。財布を落としたからすぐにカードを止めたせいで自分のpaypayの残高では足りず、チャージも出来ず・・・焦早朝から彼女に電話して paypayチャージしてもらっていました。（信用してくれている人いてよかったねw）なので、自分も信用して IDを教えた訳ですが・・・、入金を確認して現金を渡した時の顔はとても幸せそうで、なぜか別れ際にお互いに「ありがとう」って言ってその場を離れました。それが返ってくるとは分かりませんが、まあ良いことしたって事でw でもそれって間違いなく〜〜〜〜〜〜心は軽くなる〜〜〜〜〜〜と思います。これはサーフィンにどのような効果があるか？ーーーーーーーーーーーーそれはもうここまで自分の話をたくさんたくさん聞いてくれていたら分かりますよね。いつも言っている＝＝＝＝＝＝＝リラックス＝＝＝＝＝＝＝ですよね？肩の力は間違いなく抜けています。仙台の空気が”おいしい”のもありますが、朝がいつもより気持ちよかったですね。サーフィンで１本目の波を集中して乗る為にもリラックスが一番です。それでなくても海に入ったらどんどん肩の力は入るものです。なぜならいきなり〜〜〜〜〜〜〜パドルから入る〜〜〜〜〜〜〜訳ですから。そしてずっとパドルで腕、肩を回しているんだから使っているんですから徐々にリラックスしようにも自然に力が入ってしまいますよ。なので出来るだけリラックスです。その為にもやはり、朝イチお会いした方には vvvvvvvvv あいさつ vvvvvvvvv ですよね！自分の一番好きな音楽でリラックスして海に向かって、海に着いたら海に癒されてリラックスして、すれ違う方へ挨拶して、少しの会話からまたリラックスです。１本目の波を捕まえる準備が出来ましたね( ＾∀＾) これはいつでも、誰でもすぐに出来ます。今更・・・。とか思う事もいっさいありません！すぐに出来る。何なら今出来るw 海でなくても出来るコミュニケーション。なので、身近な所からでも初めてみて海では当たり前のように出来るとリラックスに繋がるので自然と「おはようございます」「こんにちは」「お疲れ様です」という”いい癖”をつけつけちゃいましょう。たったの数秒の波に乗る一番の秘訣はリラックスですよ。＾＾＾＾＾＾＾＾＾その財布を落とした彼と会話している時に　少しだけ思ったのが仙台新港に乗せてってと言ったら乗せてくれるかな・・・？初めのプランとは違いますがそれもよかったかもなぁ。なんて思いましたw でも本当の地元の方ではなかったようなので遠慮しましたけどね。なので初めのプランを実行です。そのプランとは・・・？これです！ DATE・BIKE （伊達バイク）なぜ伊達かはお分かりですね( ＾∀＾) 詳しくは明日に続く。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～東の海上へ移動した高気圧と太平洋側の西にも高気圧があり、前線が半分本州へかかってました。新たに低気圧が大陸から移動。基本高気圧に覆われているので全国的に穏やかエリアが広がっていました。日本海側は特に変化なし。太平洋側も高気圧が広がったので穏やかエリアが広がってしまいました。風は高気圧に覆われて、穏やかエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～前線が一時的に途絶え、東の海上へ移動した高気圧は停滞気味になりそうです。大陸からの低気圧は日本海側へ移動していきます。日本海側は低気圧の移動によってサイズが少しですが上向きそう。太平洋側は高気圧が海上に広がるので穏やかになってしまうエリアが多そう。風は西からの低気圧がかかる一部エリアだけ気になりますが、それ以外は穏やかそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月25日
- 明日の波予想
6.26波予想と１週間の総括の日です。

┣☆6月25日の波情報┣☆6月26日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日曜日は総括の日！１週間お疲れ様でした〜。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線の低気圧は東の海上へ移動し、大陸から移動してきた高気圧も東の海上へ移動。日本海側は特に変化は出てくれませんでした。太平洋側は東の海上へ移動した低気圧からのウネリは何とか続きました。風はその低気圧からと海風が気になったエリアがありました。～～【明日の波予想】～～東の海上へ高気圧は移動し、新たな高気圧が移動してきます。日本海側は明日もパッとしません。太平洋側は東の海上へ移動した高気圧からの吹き出しが少し入りそう。風は高気圧に覆われ気味なので穏やかエリアが多そうですが、海風が気になるエリアはありそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 今日は日曜日という事で統括の日！それでは早速、 Vol. 807 一週間の総括の日です。梅雨前線の低気圧の影響でサイズが激しく変動した週でした。 Vol. 808 暑い夏の始まりを感じる🎵 このメルマガを読んでくれている読者さんには何度も言っていますがサーフミュージックの日本代表って言ってもいいぐらいまで成長を遂げた、〜〜〜〜〜平井　大〜〜〜〜〜スペシャルライ〜ブですw THE BEACH TRIP 2023 in千葉 ZOZOマリンスタジアム！　どうだったかは・・・！ Vol. 809 海に「行くだけ」が目的になっていませんか？波のスピード、ほれ具合、少しのタイミングで乗れる乗れないは決まるのでそのタイミングさえしっかりと把握できれば・・・、（誰でもできます）〜〜〜もっと楽に楽しめる〜〜〜なので、自分は楽しくここ一番のライディングが出来たかなぁ。波のお陰ですが・・・。 Vol. 810 仙台いい所？日本海側はちらほらといるの知っているのですが自分の読者さんは果たして「東北より北はいるのか？」　って言うのがとても疑問でした。　でも２回もなげかけたからそのお陰でしょうか、仙台にお住まいの方から連絡を頂くことが出来ました！　もちろん仙台以外からもたくさん頂きましたよw 　　 Vol. 811 大変だと思っている時が成長している証拠教材の追加に、オフ会後の資料作成。段取りがわるぃぃ！もっと効率的に行えるといいのですが、ドンマイ（自分）です。気合いだけが空回りし、パソコンを開いたまま寝落ちです・・・泣編集作業は大変ですが、その編集が終わったら・・！生徒さんが喜んでくれる！なんて思っていつも頑張っています。 Vol. 812 体作りの”基本”はストレッチから梅雨のせいもあるのですが朝に雨ってよくないですよね・・・。今日も一日頑張るぞ！って言っても雨か〜。テンションダダ下がりになるのでそんな時は！朝イチから〜〜〜、 vvvvvvvvvvv ストレッチ vvvvvvvvvvvv 取り入れましょ！まずは寝たままの姿勢で。　【LINEマガジン！土曜日配信分】今日まで仙台！堪能しまくりですw w 詳しくは・・・、来週は＿＿＿！やっと”追加教材”の作成に取り掛かれそう・・・汗生徒さんにお届けする為に頑張ります！それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月24日

7.5波予想とリラックスを連鎖させる方法

┣☆7月4日の波情報┣☆7月5日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日本三景の一つ＝＝＝＝松島＝＝＝＝この写真だけではそこまで良さが伝わらないですよね。もちろん沢山撮ってきましたよ( ＾∀＾) すぐ目の前に海岸が広がっているんですw メッチャ気持ちいぃ。しかもなんか『古風』な昔の日本のようなワンピースの世界の「和の国」感が満載w w 松の味が出まくりです。この島々があるから＜津波避け＞にもなっているのが分かります。折角松島に来たんだからその「島」に上陸したくなるのが心情じゃないですか？遊覧船もあります。少し歩いたら赤い橋が行けそうだw 行ってみると通行料がかかります（汗）（でも２００円）まあそんなもんだよね。遠くに見えた橋は結構近くてその長い長い橋を渡ると島に上陸です。探検ですねw 島から見る島々もまた「おつ」なもんです。道が分かれては繋がり繋がてはまた分かれる最終的には同じく島内を１周です。ゆっくり回って１時間かからないぐらいの癒し空間を体験しました。その島に海岸もあるのですが本当に小波（さざなみ）程度。そうそう言い忘れてましたが同期の方ともバッタリ出会いもありました。自分はまだ来たばかりですれ違いになってしまったのですがたまたまでも会えるのすごくない？観光地だから会えないでしょって思っていたので余計に嬉しかったですねw いつも行く海でもそんな出会いってあるじゃないですか( ＾∀＾) 自分の場合は海の写真を撮ってたら「スタコラスタコラ」と歩いてくる方いるなぁと思ったら・・・、「おー久しぶり」昔の先輩ですw w １０年ぶりの先輩は全く変わらず話しかけてくれました。他にも生徒さんや、 LINEの読者さん。ずっと見られてるけど誰だ・・・汗って事が結構あります。だからそんな時は軽く会釈しております( ＾∀＾；海だから・・・、そんな感じになれると思うんです。海って絶対にそういう引き寄せる力とか、リラックスさせる事に繋がる”機会”って、結構あると思うんです。それを活かせるか？どうか？ではないでしょうか？それを活かせたら＝リラックス＝に繋がって、より乗れるに繋がって、より楽しむにも繋がっていくと思うんです。海に来たらまずは深呼吸してリラックスしてみて。そうしたら、視界が広がって周りが見えて近くにいるかもしれない仲間が見つかるかもですよw それが更なる肩の力を抜く事に繋がっていくのでね。 ※これから夏になってハメを外したくはなると思います。リラックスする事とハメを外す事は全くの別物ですからね。ご注意を。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線と低気圧は東の海上と大陸からの低気圧とも繋がって東へ移動していました。高気圧も日本海側からと遥か東の海上にもあるので、そこからのウネリも続いていました。日本海側は移動する高気圧から少し吹き出しが出て、何とか出来ていました。太平洋側は前線と低気圧と、遥か東の高気圧からの吹き出しも続いてくれました。風は移動する低気圧により気になるエリアはあり。～～【明日の波予想】～～遥か東の海上からのウネリは続きます。前線と低気圧は北東の海上へと移動し、大陸からの低気圧は前線と共に活性化します。日本海側は移動する低気圧により徐々にウネリを受けて後半からサイズを上げていきそうです。太平洋側は前線と低気圧の移動と、遥か東の高気圧からの吹き出しも続いてサイズはキープからアップしそうです。風は移動する低気圧により気になるエリアは出てしまうかも。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆★（星３.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年7月3日
7.4波予想とバランスが取れていない人が多い。

┣☆7月3日の波情報┣☆7月4日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！そういえば言い忘れたのですが食べてきましたよ！　仙台で、『牛タン』でも・・・、自分が思っているより、期待値が高かったせいか・・・、そこまで「これはうまい！」・・・ではなかったかな（笑）　みんなで食べたので意見聞けばよかったな。　この日は結局４次会？まで行って、世が明けるまで飲んでおりました。　なので次の日はもちろん二日酔いですw 　そして次の日は名所にいきます。　サーフショップの店長に伺った「松島がいいよ」っていうのをうる覚えしていたので。　そういえば同期が行くとか言ってたような・・・。　こちらは酔ってて、それどころではなかったな w 　この梅雨の中の観光で一番困るのはもちろん『雨』ですよね。　でも、ここは晴れ男（自分で言うな）　カンカンテリです（暑いです）　流石に自転車で行ける距離ではなさそうなので電車で３０分ほどで着いたのが・・・、　日本三景の一つ＝＝＝＝松島＝＝＝＝です。知らなかった・・・。写真で小さくて見えづらいですが日本三景松島って書いてます。（みにくくてすいません）　　駅を降りると大きな木が、自然の宝庫感が満載ですw w 　そこで、この暑い中はじめに口にしたのが（二日酔いの中）　何でしょ〜〜うか？（これで当たったらすごい）　中身はこんな色です。色でわかった方もいるかもですねこの緑色。　そう、『ずんだ』です。　ずんだ揚げパン　紹介されました！って看板に惹かれ、買ってしまいました。ずんだ揚げパン。　しかも揚げたて。　フッカフカの揚げたて熱くて（暑くて）食べれたものではありません。　なぜ二日酔いのこの時に甘めなこのパンを選んだのか？　不思議で仕方ありません泣　ちなみに味は”超普通”です。　ずんだの味もよく分からずずんだを食べたなっていう程度。　でも熱かった（暑いし）いい思い出にはなったかな・・・。　絶景の続きはまた今度w w　　　そう！色々な意味でもうあつくなっていますよね！　なんだかんだで（？）７月に入りましたが、まだまだ梅雨は続きます！　土曜にLINEで皆さんにお届けしたのですが実はもう日が長い時期は過ぎているんですね。　日が一番長い＝夏至は 6月21日（水）だったのはご存知ですよね。　なので少しずつ、少しずつ日は短くなっているんです。　短くなっている代わりに気温はあつく、そして高くなっているから自然は丁度よく、バランスを保ってくれています。　なぜならもし８月とかの真夏、一番暑い時期に、日が一番長かったら・・・？　どうなると思います。想像すらしたくないでしょ？　熱帯夜熱帯夜で緊急搬送続出ですよ。　電力会社もダウンしてしまうかも・・・。　本当に自然っていうのはとても＜バランス力＞が優れているんですね。　で・・・！もちろんサーフィンも＜バランス＞が大事って話をしたと思います。　そのバランスというのはいろいろあるのですが　　バランスよくオフトレをする＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾って事を一番に言いたいです。　陸トレの成果が出始めると・・・、サーフィンが面白くなる。　そうすると陸トレだけ（筋トレですね）ガシガシってなりがち。　それだとバランスが悪くなる。　なので一緒に行って欲しいのがストレッチとそしてイメトレです。　このバランス。めっちゃ大事です。　筋肉だけ大きくしても柔軟性が損なってはその筋肉を活かしきれないんですね。　なのでストレッチはメッチャ大事だしそのストレッチと陸トレを最大限活かすのがイメージトレーニングです。　このイメトレが出来ないと結局結果に繋がらないと思っててください。　初めは陸トレだけでいいです。陸トレだけで十分に、そして簡単に結果は出ます！　でも結果を追い求め続けたければストレッチで柔軟性を。　イメトレで波の上でどうなりたいかをイメージする事を欠かしてはいけません。　何事も＜バランス＞です。　そして、そこに食事のバランスも加えるとなお最高です。　タンパク質を多めに意識するそんな食生活で。もちろんタンパク質だけではNGなので＜バランス＞よく摂取を心がけつつ行動して、サーフィンをもっと楽しいものへと変化させていきましょう！　そんな話をしようと思っていたら　生徒さんから　ーーーーーーーバランスは常に意識してます。トレーニングならクライムするのが1番かなぁ。体幹も鍛えられるし！ーーーーーーーってコメント頂けました！確かに！無理なく続けられる自分にあった方法もとても大事なので取り入れてみてくださいね。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～日本海側からの低気圧が東の海上へと移動し、一緒に前線も活発に動いています。大陸からと遥か東の海上からは高気圧が停滞気味に張り出していました。日本海側は移動した低気圧と高気圧により多少ですがサイズはありました。太平洋側は前線と低気圧、遥か東の高気圧からの吹き出しによりサイズは何とかキープ。風は移動する低気圧により気になるエリアはありました。～～【明日の波予想】～～前線と低気圧は東の海上へ移動しまた新たに大陸から前線と低気圧が移動してきそうです・・・。遥か東の海上にある高気圧からのウネリは続きます。日本海側は気圧の変化がまだ見られないので、穏やか気味かと思います。太平洋側は前線と低気圧が活発に動きつつ、遥か東の高気圧からの吹き出しも続くのでサイズはキープからアップするかも。風は移動する低気圧により気になるエリアは出てしまいそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年7月2日
7.3波予想と1週間の総括の日です。

┣☆7月2日の波情報┣☆7月3日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日曜日は総括の日！１週間お疲れ様でした〜。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線と低気圧は北東へと移動し、ウネリを届けてくれています。日本海側を低気圧が移動。日本海側は北東へ移動した前線と低気圧からのウネリで何とかサイズをキープしていました。太平洋側も前線と低気圧から尾を引く形でウネリは続いてくれました。風は前線と低気圧が離れたので、穏やかエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～日本海側からの低気圧が東の海上へと移動します。新たに大陸からと遥か東の海上から高気圧が張り出してきそうです。日本海側は移動した低気圧、大陸からの高気圧により何とかサイズはキープ傾向かと。太平洋側は前線と低気圧、遥か東の高気圧からの吹き出しによりサイズはキープしてくれそうです。風は高気圧に覆われ気味なので穏やかエリアが多そうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 今日は日曜日という事で統括の日！それでは早速、 Vol. 813 一週間の総括の日です。梅雨前線は引き続きでしたが前線が途切れたので暑かったり、でも、前線が停滞したりで雨風共に激しかったりと温暖さも激しい週でした。 Vol. 814 いい波に乗りたいあなたは”して”いますか？仙台編が始まりました！早速駅前からアクシデントです！（詳しくは本編で）お互いに「ありがとう」って言ってその場を離れました。それが返ってくるとは分かりませんが、まあ良いことしたって事でw でもそれって間違いなく〜〜〜〜〜〜心は軽くなる〜〜〜〜〜〜と思います。これはサーフィンにどのような効果があるか？ Vol. 815 「思い込む」から「問いかける」へ仙台新港に・・・！とすぐには行かないのが ”つね”ですよね。本当は家から折り畳み自転車を持って行こうかな？なんて思っていたんです。仙台を遊び尽くすにはねw その方がいいのかも・・・。 Vol. 816 偉大なローカルはリスペクトしかないもうすでにお世話になるショップの店長は”海”についてました。このショップにお世話になるって決めたのは、単純に新港に一番近いからだけではなかったんです。　バスで来ているので道具を一式借りないとなので。前日に電話してスクールで申し込めば一緒にボードとか一式借りれないか？そして、あわよくばそのままボードだけは借りている事できないかな〜w なんて甘い事を考えていたんです。そしたら・・・、それが全て叶いました〜w w vvvvvvvvvvvvvvvvvvvv しかも、シャワー、荷物の預かりも込みでOK。いたれりつくせり。なのでこの派手なボードを借りて、いざ一緒にセッションです。 Vol. 817 計画的に行えばもっと上手くなれますw 仙台編はまだまだ続きます。　なんか雰囲気のいい老舗の蕎麦屋さんを発見。　なんか惹かれるように入ると・・・、席もゆっくり出来そうだ。　とここに決めて、メニューを見ると・・・、ーーーーー「はっと」ーーーーーっていう　宮城県の登米市の郷土料理のお店だったんです！なんとそんな事が！ご当地だとは願ったりですw Vol. 818 イメトレしに出かけよう！運がいいw 　海でも運＋経験＋体（体＝陸トレ X ストレッチ）で回避出来る事は多いですよね。　その為にも日々陸トレをしている訳ですが・・・、　先ほどの話ですが、今朝公園でトレーニングをしていると・・・、【LINEマガジン！土曜日配信分】自然もそうですがサーフィンも〇〇〇〇が大事。今度メルマガでも詳しく解説しますね。来週は＿＿＿！本日次第ですが、今週は劇的に忙しくなりそうな予感がプンプンします（笑）生徒さんとも面談等あるので忙しい中でも楽しい週にしたいと思っています！それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年7月1日
7.2波予想とバランスを取ろう！

＜バランス意識してますか？＞ 🏄‍♂️本日の振り返り🏄‍♀️ ～～～～～～～～～～～～～～～前線の低気圧は東の海上へ移動し、うねりが続いていました🌊 日本海側はそのウネリが残り、少しサイズあり。太平洋側もその低気圧に反応し、サイズはキープ傾向🌊 風もその低気圧から強めに吹いたエリアがありました🍃 ～～～～～～～～～～～～～～～ 🌊7月2日(日)全国の波予想東の海上へ移動した低気圧からのウネリは続きます🌊 新たに低気圧が大陸から移動🌪️ 日本海側は低気圧からのウネリを少なからず残しそうです🌊 太平洋側は低気圧が過ぎるのでそこからのウネリは残り遊べそう🏄‍♂️ 風は低気圧が東へ移動しますので穏やかそうです🍃 ～～～～～～～～～～～～～～～続いて千葉北🌊情報です。【7月2日(日)】潮周り　大潮満潮 17:08 干潮 9:42 日出 4:28 日没 18:58 波のサイズ　 → ムネ風　　　　　 → 西ウネリの向き → 南天候晴れ風は弱いですが、気温が上がるので「海風」は出そう🍃 波は過ぎた低気圧のウネリで遊べそう🏄‍♂️🌊 ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ■■■■■■■■■■■ 『日が一番長い』＝『夏至』はもう終わり、本格的な夏が訪れようとしています🌊 この梅雨が明けたら（もう暑いですが🥵）「アツい夏」がくる🔥 もし真夏に『夏至』があったらチョー熱帯夜☀️で体調を崩す方が続出しちゃいますよね！自然はとても＜バランス＞がいいですよね😃 サーフィンも＜バランス＞が大事です。波に乗りたいなら、バランスを鍛える必要がありますよね？サーフィン筋を鍛えていますか？ストレッチもしてますか？均等に行う＜バランス＞が大事。もちろん生活も。その＜バランス＞をとって、サーフィンをもっと楽しみましょう😃 詳しくはメルマガで今度解説しますので、登録してくださいね。 ↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　～～～～～～～～～～～～～～～ 📧メールマガジンでは📧 【明日の波予想🌊】と『サーフィンが楽しくなる』一言をお届け中🌊登録してね📩⇒https://my197p.com/p/r/QRtVpid7 ※解除はすぐ出来ます。
2023年6月30日
7.1波予想とイメトレしに出かけよう！

┣☆6月30日の波情報┣☆7月1日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！また大雨のエリアが多く出ています。　埼玉では「雹」が、各地で線状降水帯が発生して大雨のエリアがまたも多発していましたね。　今朝早く自分は陸トレしに近くの広い公園に行ったのですがかなりの薄〜い曇り空で雨は全く降りそうにもないのに・・・、　「ポツポツッ・・・！」　って雨が降っていました。（すぐに止みましたが）　流石に激しく降るまでにはならなかったですが空模様だけでは判断が出来ないとは・・・。　自然はやはり分からない。だから恐ろしい。　人間誰しも分からない事は怖がりますからね。　でも、自然の場合は常に恐ろしいものと思っている事がメッチャ大事ですからね。　相手は自然。そう、海も波も相手は自然です。　「勝てねぇ」って思っておく。これ基本。　ともあれ、「晴れ男」（自称）って思ってるから基本的に雨具は持って行かないタイプですw 　運がいいだけですよね( ＾∀＾；　今朝もそこまでは強く降らずに家に帰ってきたら「ザーッ・・・！！」って降ってきた（セーフ）　運がいいw 　海でも運＋経験＋体（体＝陸トレ X ストレッチ）で回避出来る事は多いですよね。　その為にも日々陸トレをしている訳ですが・・・、　先ほどの話ですが、今朝公園でトレーニングをしていると・・・、　自分が座っている椅子と机に（荷物を置いてる）腰掛ける方が現れます。　公園なんで共有なので文句は言えませんが、でも・・・、なんで自分の隣に座るかね？　椅子も机も公園の各所、た〜くさんあるのに・・・汗　そんな事を考えながら水分補給しに机に戻ってご挨拶。　そうしたら、座っているおじサンが「スケボーですか？」　自分「そうですw」　「ダンス踊っているかと思ったらイメージトレーニングですか？」　自分「そうなんですよ、サーフィン用のイメトレです」　「なるほど・・・、」　諸々と続く・・・。　公園の坂を利用してイメトレをしていたのでその動きがダンスに見えたようですw 　でも、そのダンスと言われた動きがカッコ悪かったら・・・、　ダンスと言ってくれていたか？　少し気になりますよね。　イメトレはやはり格好から入るのが大事だったりします。　なので日々鏡を見ながらかっこいいかな？なんて思いながら家トレを行っています。　そして、その成果を公園の坂を使って（家に坂がない為）　＝イメージを爆発させる＝これが大事かと。　なのでその時にカッコいいかな？って意識して家トレしてると側から見てもダンスには見えるとw 　海に行って、波乗りしてもきっとカッコよく映るはずですw 　坂でのイメトレは平地と比べるとーーーーーーーー力の入れ具合や体の傾き、目線の送り先などーーーーーーーー海でのイメージがより膨らむので本当にオススメですよ( ＾∀＾)／　　陸で完璧に出来たら海では”ほぼ出来る”ようになりますからねv 　　でも公園にいると・・・、声かけてくれる方が結構いますw 　マスクの方ももうほとんど見かけなくなったですし、悪い事ではない・・・ですかね。　＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～高気圧、低気圧は東の海上で停滞していました。大陸から移動した前線と低気圧は日本海側を東へ移動。日本海側は前線と低気圧の移動によりサイズが出てくれました。太平洋側は停滞する高気圧からの吹き出しが何とか続き、サイズはキープしてくれました。風は前線と低気圧の移動によって気になるエリアは多かった。～～【明日の波予想】～～日本海側から移動している前線と低気圧は本州を横断し、東の海上へと移動します。新たに大陸からは低気圧が移動。日本海側はその低気圧からのウネリは続くのでサイズはキープからアップするエリアが出そうです。太平洋側は移動する前線と低気圧により北エリア中心ですが、サイズが上がるエリアあり。全体的にもウネリは入りそうなのでサイズはキープするエリアが多そうです。風は前線と低気圧の移動によって気になるエリアは出てしまいそう。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月29日
6.30波予想と計画的に行えばもっと上手くなれますw

┣☆6月29日の波情報┣☆6月30日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！名残惜しくも、新港とサーフショップを後にして、ガッツリと動いたのでお腹はぺこぺこですw 　なので、店長に近場で美味しい店ないですか？って聞いたらすぐ近くに手軽なカツ丼あるよ！って言われたので行ってみたらチェーン店でした。（初めて見る所でとてもうまそう）でも、自分の中でランチ＝パソコンやりながら＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾なので・・・、今回は遠慮して、「カフェ」でも探すかと、少し自転車を走らせると・・・、　なんか雰囲気のいい老舗の蕎麦屋さんを発見。なんか惹かれるように入ると・・・、席もゆっくり出来そうだ。　とここに決めて、メニューを見ると・・・、ーーーーー「はっと」ーーーーーっていう　宮城県の登米市の郷土料理のお店だったんです！なんとそんな事が！ご当地だとは願ったりですw 「はっと」という由来はーーーーーーーーーーーお米って昔は年貢じゃないですかでもこの「はっと」は「小麦」年貢で米は取られるから仕方がなく、お米の代用として食べられていたとか、でも、その代用品を召し上がったその地域の殿様があまりの美味さに庶民が皆、小麦作りに精を出して米を作らなくなってしまったらとても困ると、庶民がこの料理を食べる事を『御法度』にしたとか。それから「はっと」と呼ばれるようになった・・・とか。そんな＜うんちく＞が書いてましたw って事は・・・、そんなにうまいんかい！？でも・・・、それが本当ならもっと有名じゃね？聞いた事ないしと思ったけど気になるから頼む事に^ ^；丁度昼時だったのでお客さんが結構来ます。そして驚く事にほとんどの方がその「はっと」をご注文です。今回は食べなかったのですが、麩（ふ）で作った油麩丼（あぶらふどん）カツ丼もどきも有名らしい。どっちにしようかとっても迷いましたがサーフショップの店長と話していたカツ丼のイメージが捨て切れずこのような形になりました。 ↓ カツ丼と「はっと」のお得セット９９０円（税込）郷土料理って時間がかかるイメージがあったのですが速攻出てきました。して、お味はというと・・・、蕎麦屋さんなのでカツ丼はハズレなし！そして「はっと」はどうか・・・！これは・・・！何と、驚きの・・・、激ウマですw ＾＾＾＾＾＾これ、結構びっくりしたんですがまず出汁が旨過ぎでして、そこの合わさる「はっと」が合う合う！細かく平たくした「うどん」みたいな。これ関東では無い料理なので美味〜い！！疲れた体に沁みる・・・泣しかも食べやすくて出汁が絡む。うどんだと熱くて、はねるし苦手だけど。これは別物です。山梨のほうとう、秋田のきりたんぽみたいな感じですかね。ほうとうを短くした感じ。もちろん麩（ふ）も入っていますw これもいい味出してます。本当に偶然、惹かれるように入った普通の蕎麦屋さんだった・・・、はずがね。それが、こんな驚くべき体験につながるとはビックリの宮城県です。そこで小１時間ぐらい作業して、落ち着いて次なる目的地へ。次の目的地は「サーフショップ」です。（またかよ）実は以前から気になっているサーフショップがあったんです。それは「ハンナファーム」さん YouTubeでたまたま流れてきて、独特な「間」で喋る方でたまに見ます。さっと割愛しますが、まあ普通のショップでしたけどある場所が電車からも離れている、海からも近くない。そんな場所でもやっていける。むしろ活気があるように感じました。今度は海そばに移転するとか( ＾∀＾) ちょっとしたYouTuberに会うそんな感じだったのかな。でも若くして自立してやっているのでとても刺激を受けました。やはり、宮崎の方はリスペクトしかないですね。寄り道にはなりましたが海側で行きたい所は行けたので何よりです。どれだけ移動しても１日１０００円ちょっととは・・・、なんて効率がいいんだレンタル自転車。その帰り道にこれもまた偶然通りかかったのが・・・、仙台東照宮（とうしょうぐう）こちらは、なんと「徳川家康」をまつる神社だそうです。（後から知りました）綺麗な神社でそこからの街並みもはっきり昔からの神社って神社までの行く道がま〜〜っすぐ伸びてるのがとても気持ちがいいですよね。一瞬通り雨に降られましたがそれ以外はメチャクチャ ”快適すぎる”自転車の旅in仙台でした。今回の旅行はとても有意義でした。（まだ１日も終わってない）それもこれも運がいいからw w って訳ではなくて、ちゃんと調べてから計画を立ててから望んだからだと思っています。大まかな計画を立ててそれにのっとって行動した。だからそれにプラスアルファであれもこれもと付いてきたのだと思っています。海に入る時間も２時間も早く入れたので多く楽しめました。蕎麦屋さんも、東照宮も偶然ですが、計画していたからの結果かなと。（まだまだあるんですがw）なので、サーフィンする時もーーーーーーーーー計画を立てて行動する事大事かと思っています。行き当たりばったりで、時間もないし、ここでいいや。ってなっていませんか？せっかくの海ですよ？前日、前々日から計画を立てて、波情報をチェックして今週いい波が立つエリアは？？なんて考えながら計画する。これが間違いなく波を観るにもつながりますし、いい波を当てる事（経験）にも繋がります。いい事しかない・・・！それをするとさらにいいのが、イメトレにもなるんですw w 至れり尽せりです。なので、週末海行くって方はもう一度”計画”をしてみて、今よりいい波をゲットする為の行動をとっていきましょう〜！ちなみに仙台の旅はまだまだ続きますよw w あっ・・・、楽天イーグルスの球場見てくるの忘れた・・・。その代わりに途中で発見した仙台市民球場をパシャリ。もちろん気になったのはスケートパークですが・・・w 次、仙台に車で来たら、寄りたい場所の「１つ」になりました( ＾∀＾)／＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～高気圧が東の海上で停滞していました。低気圧が北東の海上に移動したのでそこからのウネリが出ていました。さらに大陸からは前線と低気圧が移動してきていました。日本海側は北東へ移動した低気圧からのウネリが入ってサイズが上がったエリアあり。太平洋側も北東の海上へ移動した低気圧からのウネリと東の海上からの吹き出しでサイズをキープしていました。風は低気圧の移動によってエリアにより強めに吹いていました。～～【明日の波予想】～～高気圧、低気圧は海上で停滞しそうです。大陸から移動している前線と低気圧は日本海側へ移動していきます。日本海側は前線と低気圧の移動により後半にはなりますが、サイズが上がるエリアが増えそうです。太平洋側は停滞する高気圧からの吹き出しが何とか続き、サイズはキープしそうです。風は前線と低気圧の移動によって気になるエリアは出てしまいそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月28日
6.29波予想とこういうローカルはリスペクトしかない

┣☆6月28日の波情報┣☆6月29日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！仙台新港にとっても快適に着いたら・・・、もうすでにお世話になるショップの店長は来てました。このショップにお世話になるって決めたのは、単純に新港に一番近いからw　バスで来ているので道具を一式借りないとなので。前日に電話してスクールで申し込めば一緒にボードとか一式借りれないか？そして、あわよくばそのままボードだけは借りている事できないかな〜w なんて甘い事を考えていたんです。そしたら・・・、それが全て叶いました〜w w vvvvvvvvvvvvvvvvvvvv しかも、シャワー、荷物の預かりも込みでOK。いたれりつくせり。なのでこの派手なボードを借りて、いざ一緒にセッションです。初めて乗るボードなのでどうかと思ったが・・・、メチャメチャ快適w 初めての海で初めてのボードで３本当てれたら満足ですw しかも・・・、仙台新港に一番近いだけあって会う人会う人挨拶してくるのでほぼ全ての方が知ってるんじゃ・・・？ってぐらいの方と一緒だったのでこっちはかなり恐縮ですねw まさに＝＝＝＝＝＝リスペクト＝＝＝＝＝＝ですねぇ。　しかもローカルなだけあってド派手なアクションというよりもゆったりと綺麗なサーフィンをされていました。これは見習いたい。本当は９時からのセッション予定だったのをバスで行くって話を聞いてわざわざ連絡してくれて朝イチ７時からにずらしてくれるという配慮まで。まじ感謝・感謝です。海に入ってもその店長さんは周りに声をかけられ、声をかけてと自分も一緒に終始楽しげにw しかも丁度入ってから波が上向いてきて風もほぼ無風でセッションを楽しむ事が出来ました。もし1人で入っていたらここまでは楽しめなかったのがとてもよくわかります。色々な意味で＝＝＝＝＝リスペクト＝＝＝＝＝しかない。少なくとも1人で入っていたら周り全て『ライバル』って＝勝手に＝なっちゃいましたよね。知らない土地で一人ぼっちじゃねぇ。なので、たとえ下手でもピークにいたらその方が乗れるっていう穏やかな海でした。自分がいつも入っている海はも少しピリピリしてる感あるもんなぁ。なので今回は、全て仲間のような感じで和気藹々とリラックスしてサーフィンに集中する事が出来た感じですw そんな時間はすぐに経ってしまうもので、店長さんは先に上がってもらい、（荷物は持っていってもらった）そしてその後も 1人でさらに２時間弱入って、仙台新港を満喫しました〜。帰りは自転車でローカルのようにボード片手にショップまで行って、シャワーを借りて、少しおしゃべりしてと大満足な１日です（まだ午前中１１時前）しかもこの方全然偉そうじゃないんです。常に腰が低くて「全部こっちがやっておくよ」って感じで、しかも気が利くし・・・泣次に来る時は近くに泊まりで来たら良いよとおっしゃっていましたねw 近くに温泉のある格安の宿があるんだとか！至れり尽くせり。こういう方はリスペクトされて当然って思いましたね。終始リスペクトの素晴らしい出会いに感謝です。こういう方を目指さねばね。ローカルの方でも色々いると思いますが、まずはメッチャ上手くなって余裕を持ったサーファーを目指す！のが一番かと思います。まずは自分が上手くなる。そしてみんなにシェアする。「これ」がいいのではないでしょうか？仙台に来たら間違いなくここをオススメします！ ↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　ーーーーーーーーーーーーーー　仙台新港直近のサーファーズアイランド宮城県仙台市宮城野区中野５丁目4-30 ☎022-259-7717 https://www.surfersisland.jp/index.html ーーーーーーーーーーーーーー　スノーボードもやっているので一年中来ても楽しめそうですよ！さあ、まだ海編が終わっただけですよ！これからは”旅編”ですw ＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～高気圧が東の海上へ移動し停滞していました。大陸を低気圧が東へと移動。日本海側はその低気圧からのウネリが多少ですが入っていました。太平洋側は東の海上へ移動した高気圧からの吹き出しで何とかサイズをキープ。風は大陸の低気圧から湿った風と雨のエリアが広がりました。～～【明日の波予想】～～高気圧は東の海上で停滞しそうです。大陸を移動した低気圧はさらに東の海上へと移動。日本海側は東へ移動した低気圧からのウネリがさらに入ってくれそうです。太平洋側は東の海上へ移動した高気圧からの吹き出しと、北東へ移動している低気圧からのウネリの反応が見られるエリアがあるかも。風は低気圧が移動するので気になるエリアは多少ありそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月27日
6.28波予想と「思い込む」から「問いかける」へ

┣☆6月27日の波情報┣☆6月28日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！ DATE・BIKE（伊達バイク）で〜、仙台新港に・・・！とすぐには行かないのが ”つね”ですよね。本当は家から折り畳み自転車を持って行こうかな？なんて思っていたんです。仙台を遊び尽くすにはねw その方がいいのかも。電車の便があまり良くなさそうだから。自転車を持っていく事は難しそうだったのでやめました。（あたりまえだ）って事で検索して出てきたのが DATE・BIKE（伊達バイク）ですよ。調べたら一日１，０００円ちょっとで借りれるようです！コンビニでチケットを買ったらそのままGO！出来るって書いてあったので仙台の駅前のコンビニでチケットをゲットしてと。そのチケットにある QRコードを読み取るとOK！のはずなのですが・・・、ここで何を勘違いしたのか事前の情報を入れていたがあだになり、 IDとかと登録したりと３０分ぐらいのロスを・・・汗そういう所の「ID」って「メルアド」って思っている方結構いませんか？「ID」と聞かれたら反射的に「メルアド」を入れたくなる。自分もそうでして、ここから「ID」を登録して、サイトに登録する流れになってしまったんです。（※本当は必要ありません。）コンビニで受け取ったチケットに専用のIDとpassがあるから・・・驚３０分ほど四苦八苦してからその現実に気が付くと・・・泣泣事前に確認した時に＝登録にはクレジットカードをご用意ください。＝なんて書いてあったのでそうしないといけないと思い込んだんですよね。この思い込み本当に多い。これは気をつけないとっていつも思います。なので気を取り直して IDとpassを入れたら自転車の施錠コードがもらえます（ヤッターw w）駅前になんと１台だけそのDATE・BIKEがあったので入力してGO! この自転車の良いところが、電動アシストなんです！多分普段乗っている自転車の２倍の効率です。いや、体力的に考えても３〜４倍の効率かもです。信号で止まってからの初速が劇的に速い。速すぎるんです。自転車が楽しくて楽しくてたまりませんw w w ちなみに仙台駅から徒歩２時間の道のりで仙台新港に着くのですが、１時間もかからないで快適に着きました！ここに着く前に今回お世話になるサーフショップの前を通ると、丁度店長がショップに来たのでご挨拶だけして先に海に向かいました。お会いするの初めてなのに気がついてくれて、帰りにシャワーを借りによるので場所を覚えておいてと。ショップから仙台新港までは１０分ぐらいですね。今回の旅は、始まりから＝＝思い込む＝＝＝＝って事があって約束の時間に着かないかと「ヒヤヒヤ」はしましたがなんとかなりましたw w （その運はメッチャいい）でも・・・、その思い込みが〜〜〜〜〜〜〜サーフィンを難しいものに〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜していたりします。波は「沖で割れるもの」なんて思い込んでいませんか？カレントは「インサイドからアウトへ向かう」ものとか。潮は「引いているから割れる」とか。それ全て、思い込みです。なぜなら状況によって変化するから。そう相手は自然だからです。自然を読み切る事はとても難しいんです。だから予想を立てる事がとっても重要になるんです。例えば、ーーーーーーーーーーーー・沖で割れるって事はインサイドでも割れているんじゃないか？・インサイドでも割れるなら他でも割れてるのかも？・風があるからカレントがサイドに発生しているかも？・潮が上げているからカレントが思っているより抑えられているかも？・サイズが大きいから潮が引いてない時の方が楽しめるかも？・川が近いから川からの勢いがあって潮の上げ込みはサイズが極端に上がるかも？ーーーーーーーーーーーーなどなど、思い込みを捨てて、少し自分に問いかけてみる事がサーフィンの上達には必要なんです。思い込む事でその日はサーフィンに行かないって選択をしちゃっていませんか？自然を理解するのは本当に難しいです。予想を立てても外れる事はたくさんあります。でも、精度は確実に上がっていく。経験していく事により確実に波を観る精度は上がっていきます。なので思い込むよりは問いかけて、そして ”行動する”って事を意識していければと思います。何をするにも動かないと始まりませんからね。もちろん陸トレも同じですよw　今回お世話になったのがこちらーーーーーーーーーーーーーー　仙台新港直近のサーファーズアイランド宮城県仙台市宮城野区中野５丁目4-30 ☎022-259-7717 https://www.surfersisland.jp/index.html ーーーーーーーーーーーーーー　さて・・・！長くなりましたが、明日は海に入ってどうだったかを詳しくお届けしますね！＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～東の海上へ高気圧が移動しました。そのせいか、前線も途切れ気味。大陸から移動してくる新たな低気圧は日本海側へ。日本海側はその低気圧からのウネリが出ると思ったのですが至らず。太平洋側は高気圧が東の海上へ移動していったのでそこからの吹き出しが若干ですが反応してくれていました。風は高気圧のおかげで、穏やかエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～前線が一度途切れて高気圧が東の海上へと離れていきます。大陸を低気圧が日本海側と、東へと移動していきます。日本海側はその低気圧からのウネリが入ってくれそうです。太平洋側は高気圧が東の海上へ移動しますので、そこからの吹き出しが少なからずありそうです。風は気圧の変化がないので明日も穏やかエリアが広がります。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月26日
6.27波予想といい波に乗りたいあなたは”して”いますか？

┣☆6月26日の波情報┣☆6月27日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！仙台から今朝、帰ってまいりました。高速バスの旅ですw 次回行くなら、車にしようか？って思える”近さ”がありました。名古屋へ行く方が遠いですね。しかも今回のバス旅は一列に３人のバス。普通のバスは・・・、２人席 x ２つで４人でしょ？１人１人が単独シートなんです。しかもシートがメッチャ倒れる。秒で寝れるかと思いましたw さらにフットレストもあって快適です。極め付けはトイレ付きのバスだったので好きなだけ飲めますw w それだけじゃなくてバスの良い所は無駄がないんですよね。だって寝ている間に勝手に移動してくれるんですから。そして早朝に着くので朝イチからアクティブに行動が出来るってわけ！新幹線だったら早くても地元の駅を始発で出て・・・、着くのはそこから早くても３時間後・・・、午前中の９時台に着けばいい方だよね。ちなみにバスで行動した自分はその時間には仙台新港で１ラウンドを終えた時間ですw w ではどのように行動したのか？っていうと、朝イチ５時に着きます！と言いながら少しトラブルはあります。全く関係ない話なんですが、着いて、コンビニを探します。（理由があります）駅から出たらいきなり声をかけられます。（LINEで言ったキャッチですっw）その人「すいません、paypay使ってますか？」なんだ？新手の詐欺か？って疑いますが、自分「え〜っと、やってますよ。」その人「paypayを現金に変えてくれませんか？」自分「？？」どうやらサラリーマンの彼（２５歳ぐらい）は飲んでいて、財布を落としたそう・・・。（携帯あってよかったね）車で来ていて、駐車料金が払えず困っていた所に自分が通りかかったようです。困っているなら仕方がない現金は持っているのでOKして IDを交換して、現金をチャージしてもらいましたw ここで豆知識ーーーーーーー銀行のカードをとめると paypayとリンクしている場合はチャージ機能も使えなくなるそうです。財布を落としたからすぐにカードを止めたせいで自分のpaypayの残高では足りず、チャージも出来ず・・・焦早朝から彼女に電話して paypayチャージしてもらっていました。（信用してくれている人いてよかったねw）なので、自分も信用して IDを教えた訳ですが・・・、入金を確認して現金を渡した時の顔はとても幸せそうで、なぜか別れ際にお互いに「ありがとう」って言ってその場を離れました。それが返ってくるとは分かりませんが、まあ良いことしたって事でw でもそれって間違いなく〜〜〜〜〜〜心は軽くなる〜〜〜〜〜〜と思います。これはサーフィンにどのような効果があるか？ーーーーーーーーーーーーそれはもうここまで自分の話をたくさんたくさん聞いてくれていたら分かりますよね。いつも言っている＝＝＝＝＝＝＝リラックス＝＝＝＝＝＝＝ですよね？肩の力は間違いなく抜けています。仙台の空気が”おいしい”のもありますが、朝がいつもより気持ちよかったですね。サーフィンで１本目の波を集中して乗る為にもリラックスが一番です。それでなくても海に入ったらどんどん肩の力は入るものです。なぜならいきなり〜〜〜〜〜〜〜パドルから入る〜〜〜〜〜〜〜訳ですから。そしてずっとパドルで腕、肩を回しているんだから使っているんですから徐々にリラックスしようにも自然に力が入ってしまいますよ。なので出来るだけリラックスです。その為にもやはり、朝イチお会いした方には vvvvvvvvv あいさつ vvvvvvvvv ですよね！自分の一番好きな音楽でリラックスして海に向かって、海に着いたら海に癒されてリラックスして、すれ違う方へ挨拶して、少しの会話からまたリラックスです。１本目の波を捕まえる準備が出来ましたね( ＾∀＾) これはいつでも、誰でもすぐに出来ます。今更・・・。とか思う事もいっさいありません！すぐに出来る。何なら今出来るw 海でなくても出来るコミュニケーション。なので、身近な所からでも初めてみて海では当たり前のように出来るとリラックスに繋がるので自然と「おはようございます」「こんにちは」「お疲れ様です」という”いい癖”をつけつけちゃいましょう。たったの数秒の波に乗る一番の秘訣はリラックスですよ。＾＾＾＾＾＾＾＾＾その財布を落とした彼と会話している時に　少しだけ思ったのが仙台新港に乗せてってと言ったら乗せてくれるかな・・・？初めのプランとは違いますがそれもよかったかもなぁ。なんて思いましたw でも本当の地元の方ではなかったようなので遠慮しましたけどね。なので初めのプランを実行です。そのプランとは・・・？これです！ DATE・BIKE （伊達バイク）なぜ伊達かはお分かりですね( ＾∀＾) 詳しくは明日に続く。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～東の海上へ移動した高気圧と太平洋側の西にも高気圧があり、前線が半分本州へかかってました。新たに低気圧が大陸から移動。基本高気圧に覆われているので全国的に穏やかエリアが広がっていました。日本海側は特に変化なし。太平洋側も高気圧が広がったので穏やかエリアが広がってしまいました。風は高気圧に覆われて、穏やかエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～前線が一時的に途絶え、東の海上へ移動した高気圧は停滞気味になりそうです。大陸からの低気圧は日本海側へ移動していきます。日本海側は低気圧の移動によってサイズが少しですが上向きそう。太平洋側は高気圧が海上に広がるので穏やかになってしまうエリアが多そう。風は西からの低気圧がかかる一部エリアだけ気になりますが、それ以外は穏やかそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ それではまた。　 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月25日
6.26波予想と１週間の総括の日です。

┣☆6月25日の波情報┣☆6月26日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日曜日は総括の日！１週間お疲れ様でした〜。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線の低気圧は東の海上へ移動し、大陸から移動してきた高気圧も東の海上へ移動。日本海側は特に変化は出てくれませんでした。太平洋側は東の海上へ移動した低気圧からのウネリは何とか続きました。風はその低気圧からと海風が気になったエリアがありました。～～【明日の波予想】～～東の海上へ高気圧は移動し、新たな高気圧が移動してきます。日本海側は明日もパッとしません。太平洋側は東の海上へ移動した高気圧からの吹き出しが少し入りそう。風は高気圧に覆われ気味なので穏やかエリアが多そうですが、海風が気になるエリアはありそうです。明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 今日は日曜日という事で統括の日！それでは早速、 Vol. 807 一週間の総括の日です。梅雨前線の低気圧の影響でサイズが激しく変動した週でした。 Vol. 808 暑い夏の始まりを感じる🎵 このメルマガを読んでくれている読者さんには何度も言っていますがサーフミュージックの日本代表って言ってもいいぐらいまで成長を遂げた、〜〜〜〜〜平井　大〜〜〜〜〜スペシャルライ〜ブですw THE BEACH TRIP 2023 in千葉 ZOZOマリンスタジアム！　どうだったかは・・・！ Vol. 809 海に「行くだけ」が目的になっていませんか？波のスピード、ほれ具合、少しのタイミングで乗れる乗れないは決まるのでそのタイミングさえしっかりと把握できれば・・・、（誰でもできます）〜〜〜もっと楽に楽しめる〜〜〜なので、自分は楽しくここ一番のライディングが出来たかなぁ。波のお陰ですが・・・。 Vol. 810 仙台いい所？日本海側はちらほらといるの知っているのですが自分の読者さんは果たして「東北より北はいるのか？」　って言うのがとても疑問でした。　でも２回もなげかけたからそのお陰でしょうか、仙台にお住まいの方から連絡を頂くことが出来ました！　もちろん仙台以外からもたくさん頂きましたよw 　　 Vol. 811 大変だと思っている時が成長している証拠教材の追加に、オフ会後の資料作成。段取りがわるぃぃ！もっと効率的に行えるといいのですが、ドンマイ（自分）です。気合いだけが空回りし、パソコンを開いたまま寝落ちです・・・泣編集作業は大変ですが、その編集が終わったら・・！生徒さんが喜んでくれる！なんて思っていつも頑張っています。 Vol. 812 体作りの”基本”はストレッチから梅雨のせいもあるのですが朝に雨ってよくないですよね・・・。今日も一日頑張るぞ！って言っても雨か〜。テンションダダ下がりになるのでそんな時は！朝イチから〜〜〜、 vvvvvvvvvvv ストレッチ vvvvvvvvvvvv 取り入れましょ！まずは寝たままの姿勢で。　【LINEマガジン！土曜日配信分】今日まで仙台！堪能しまくりですw w 詳しくは・・・、来週は＿＿＿！やっと”追加教材”の作成に取り掛かれそう・・・汗生徒さんにお届けする為に頑張ります！それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年6月24日

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