Category/明日の波予想

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2.22波予想と同じ目線がいいんですw

┣☆２月２１日の波情報┣☆２月２２日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！この間、風がとてもとても強い日の事。寒くて起きれない。。それだけじゃなくてなんか「だるい」んです。久しぶりに「風邪かな〜」って思うほどに頭が重くて、鼻が詰まっている。。これは、気温の変化で体がついて来れなくてついに、風邪を引いてしまったか？それともコロナに’’また’’ なってしまったのか？ようやく起きてその日は、いつもよりよ〜くウガイとかしてなんとか過ごしました。。でも、２〜３日しても良くならない。。これは参った。週末に海に行くのにとりあえず風邪薬飲んで寝ますが・・。翌日もそんなに体調は変わらないんですよね・・泣海で知人とランチの予定があったので伺うと・・・。第一声が「あれ？花粉症ですか？」「・・・！！？」「なんだって？」そう・・、花粉症だったの忘れていました（笑）ここ数日のなんか風邪かも？ってちょ〜〜っと、塞ぎ気味になっていたのがそのたったの一言で全て解決ww 喉につっかえていた魚の骨が取れたかのようなスッキリ具合です。（花粉症は継続ですが）自分的には全くもって思いもよらずにスッキリできたので花粉症もそこまで気にならなくなるほどですw いや〜、お会いしてよかった〜。その方からすれば、何気なく、感じたり思った事を伝えてくれただけ。でも・・・、受け取った側はとても救われた〜。そんな事があると思います。こと難しい、とても難し〜いサーフィンだと余計そうです。しかも・・・、とある人からの助言だとより’’刺さる’’んです。それは・・・、後半お届けしますね。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～低気圧はさらに北東の海上へ。。高気圧は大陸から日本海側へ張り出してきていました。日本海側は低気圧の移動と、高気圧からの吹き出しによってサイズが高まりました。太平洋側は北東の海上へ移動した低気圧からのウネリは続いていました。風は移動した低気圧と高気圧の気圧の谷の影響が強めに残ったエリアが多かった。。～～【明日の波予想】～～北東の海上からのウネリは続きます。高気圧は大陸から本州へ張り出してきます。フィリピン沖にある「低気圧」は停滞気味。。日本海側は高気圧が本州へかかるので、サイズはキープからダウン傾向。太平洋側は北東からのウネリは続くので、サイズはキープ傾向かと。風は全国的に高気圧に覆われるので穏やかエリアが広がってくれそうです。という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆☆（星４つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧の影響で、穏やかエリアが広がりそうです。波は北東へ移動した低気圧からのウネリは続くのでサイズは下がりながらも遊べるエリアが多そうですw ＿＿　今日の一言　＿＿＿あの人の一言で変わった！そんな事って、日常でもあると思います。サーフィンだともっともっと余計そうだと思います。しかも・・・、その一言が＝＝＝＝＝＝＝同じ年代の方＝＝＝＝＝＝＝や、〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜同じリターンサーファー〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜からの何気ない一言だと余計に気がつけるんです。なぜかというと・・・、〜〜〜共感〜〜〜出来ているから。自分の鏡のように思ってているから・・・。なので、自分と同じだから、『自分でも出来るかもしれん。』『同じリターンサーファーだから私にも出来そうだ。』リターンしたばかりの時の話や、その後の事を聞いているから共感できる。。それが成長には欠かせない１つの要素なんです。共感。これめっちゃ大事。これがあると・・・、自分が思っていた高かったハードルが、思っていたよりも突然低くなる。（自分で高く設定している）勝手に高く設定しているケースが多いので、いきなりハードルが低くなるから何気ない一言で＝＝乗り越えられる。＝＝なにせ、乗り越えた同じ境遇の人が目の前にいて、一緒に行えるんだから余計’’楽’’だよね。自分より少し先を進んでいるでも確実に先を進んでいるその少し後ろをついていくだけこれは楽ww 相手にとっても追いつかれないように頑張ろうってなるので共にいい環境にもなる。なので、早くその環境に身を置く事、これが、成長するにはとても大事だったりします。特に『成長がとても難しい』と思われがちなサーフィンの場合は。一緒に成長できる相手がいると楽しさも倍増しますからねw よりサーフィンを楽しめる環境作りをしていきましょうね。今、そんな環境作りをしていますので、お楽しみに♪ それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月21日
- 明日の波予想
2.21波予想と海で上手くなる方法＜アンケートについて＞

┣☆２月２０日の波情報┣☆２月２１日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！　今週もまたここから始まります！　＜全体アンケート第３弾！！＞　今回も本当に沢山の方から回答とコメント頂けました〜。　その中でよ〜く考えてくれて悩んで悩んで＝＝ AとB ＝＝と回答をくれた方が数名ほどおられて・・・。　自分の質問も悪かったと反省しつつ、よく考えてくれたんだなぁと感謝感激です。　　　海に行くそれとーー＋アルファでーー上手くなる方法を探しているって感じのコメントでした。　コメントも頂けた方々本当にありがとうございます。　そしてそして、今回もまた追加で送ってくれた方が多数いらっしゃいましたので、　アンケートの最終結果は次のようになりましたよ！　アンケート結果です↓ 　『サーフィンが上手くなる方法を知っていますか？』　　前回比（）ーー A：海に行く６４％（＋３％） B：なんかいい方法ないかな？３６％（ ▲３％）ーー　　 LINEでも言いましたが、やはり、海に行かないと上手くなれない・・・。　そう思われている方が多いし、それが当たり前って思っていますよね。　本当は来週のLINEで次のアンケートの時に回答しようかと思ったのですが、　そう思う事が、実は・・・、「間違い」だったりする事を後半はお伝えしていこうと思います。。　この間違いに気がつければ成長のスピードは「ガラッ」と変わるはず＿＿！　それは・・・、後半お届けしますね。　　＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線を伴った低気圧は北東の海上へ移動。北海道の東にある低気圧も東の海上へ移動していました。高気圧は大陸から徐々に日本海側へ移動。日本海側は低気圧の移動によりウネリが高まったエリアあり。　太平洋側は移動した低気圧によりサイズをキープしてくれていました。風は移動する低気圧の影響で気になるエリアは多かった。。～～【明日の波予想】～～低気圧はさらに東の海上へ。高気圧が大陸から日本海側へ張り出してきます。フィリピン沖にある「低気圧」が気になる所です。。日本海側は低気圧の移動と、高気圧からの吹き出しによってサイズが高まるエリアも出そうです。　太平洋側は東の海上へ移動した低気圧によりサイズをキープからアップするエリアもありそうです。風は高気圧が移動してくるので穏やかになっていきそうです。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は移動した低気圧の影響はありますが高気圧の影響で次第に穏やかエリアが広がりそうです。　波は東へ移動した低気圧からのウネリは続くのでサイズはキープ傾向かと。。＿＿　今日の一言　＿＿＿サーフィンが上手くなる方法を知っていますか？　「はい、海に練習しに行く事です。」　　間違いではありません。　でも、でもですね。よく考えてほしい事があるんです。　　海で練習。。　海で練習ですが・・・。　海って練習ですか？　そしたら’’本番’’は？なに？　・・・。　・・。　　・。　　　海に行くのが本番じゃあないんですか？　　・・・。　・・。　　・。　　そうですよね。海が本番。　本番で、ぶっつけ本番で練習試合して、当たって砕けろ！　ってなってません？そしてものの見事に砕けてません？　練習の仕方も知らないで当たって砕けてしまっているのでないでしょうか？　・・・。　・・。　・。　　例えば_______、あなたがボクシングを始めたとします。　　　いきなりスパーリングしようってトレーナーが言ってきたらやりますか？　いやいや、それは無理って経験者じゃないと断りますよね。　でも、自分達は（過去の）経験者だからとリングに上がります。でも・・・、全然上手くいかない。　　　その場合どうしますか？　またすぐにスパーリングします？　スパーリングだけ続けて上手くなろうとしますか？　「基礎練」を一切やらずに・・・。　そんな事ないですよね？打ちのめされたら「基礎練」して、リング外で基礎を固めて準備万端になったら、 ’’感覚’’を取り戻してきたらまたスパーリングしてみようか？　そうなりますよね？　サーフィンも一緒です。　なのに、なのに・・・、　サーフィンは、サーファーは海に行きたがる・・・。　なぜだ？　　それは・・・、ーーーーーーー　海は行くだけで癒されるし、別の空間だし、行ったら、上手くなる気がするし、仲間とわいわい楽しいし。ーーーーーーー　でも、でも果たして成長してるのか？？　それで満足ならいいんです。　でも、少しでも上手くなりたい！そう思うなら、今のうちに見直すべし。。　かなっと思います。　でも、一人で行うのも　続かないし、行っている事が合っているかも分からない。。　ですよね、そんなもんです( ＾∀＾) 　そこで’’いい方法’’があるんです。　その方法は・・・、また別の機会にお話しします。　でも、このとても’’いい方法’’は＜人数限定＞でお話ししようと思っています。　その案内はまたLINEで、近いうちお話ししようと思いますので楽しみにお待ちくださいね。　今までにない新しいプログラムが完成しそうですw 　そちらを、お楽しみに〜〜( ＾∀＾)／　　それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月19日
- 明日の波予想
2.20波予想と一週間の総括の日です。

┣☆２月１９日の波情報┣☆２月２０日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日曜日は総括の日！１週間お疲れ様でした〜。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線を伴った低気圧が本州を横断した為、ウネリが上がったエリアが見られました。。　日本海側はウネリはまだ出なく、さらにサイズダウンが進んでしまいました。　太平洋側は北東ウネリは続きつつ、横断する低気圧によりサイズが高まったエリアがありました。風は前線の低気圧によって強めに吹いたエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～前線を伴った低気圧は東の海上へ移動していきます。新たに高気圧が大陸から移動し、南西の海上に久しぶりに熱帯低気圧が発生しそうです！　日本海側は低気圧が北東へ移動するのでそこからのウネリが入りそう。　太平洋側は北東へ移動した低気圧によりサイズがまた高まるエリアがありそうです。風は高気圧が接近してくるので気圧の谷が少し気になるエリアは出てしまうでしょう。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧が接近するので、気圧の谷が気になりそうです。波は北東へ移動した低気圧からのウネリが強まるエリアが出ますのでサイズはキープからアップするかと。＿＿　今日の一言　＿＿＿今日は日曜日という事で統括の日！それでは早速、 Vol. 694 一週間の総括の日です。今週は一週間ずっとサイズある週になりました。冬の低気圧の勢力がとても強いのを感じた週でした。ですが・・・、相反して、気温は「春」を感じるそんなホッとする週にも(^ ^) Vol. 695 今回のアンケートは深かった・・・。。先週もまた、＝＝ LINEで全体にアンケート〜！＝＝行ったのですが、回答頂けましたでしょうか？　その最終結果を（土曜のLINEからまた回答頂けたので）メルマガでシェア( ＾∀＾)　　今回のアンケートの意図と、アンケートの最終結果をご報告！　やはり、聞けば聞くほどお困りの声が届いていますね。　　沢山の回答とコメント本当に、本当にありがとうございます！　色々と＜そのへん＞を深掘り！　　　　 Vol. 696 今回のアンケートは深かった・・・。。＜続き＞アンケートで嬉しいコメントも頂けたりしています。　考えて質問した事にこうやって回答を頂ける、熱いコメントとこれからの「夢」を語っていただけるって　〜〜〜〜〜メチャメチャ嬉しいww 〜〜〜〜〜　自分のところに来たら絶対に上手くなってもらいますからそちらも期待しててくださいねw 　頂いたコメントの中でも特に・・・、特に興味深いコメントがあったのでそれを「２つ」紹介しようと思います。　　 Vol. 697 この時期’’今’’が魅力の『日本海』つい先日〜〜〜〜日本海の魅力〜〜〜〜について特集がやっていました。　自分も日本海は行ったことはないのですが、その特集を見ていたら魅力がある土地なのかも行ってみたいなぁと思ったので、シェアさせてください。　本編はそんな日本海の魅力をお話し。 ’’今’’が一番の魅力かも・・・、ですからね。 Vol. 698 パドルに一番重要な筋肉はどこ？「鳥」は飛んだ姿が優雅ですよね。　人間も飛べたら気持ち良さそうww って思えますね。　自分達サーファーもーーーーーーーーー似たような爽快感を波に乗っている時に味わっていますよね(^ ^) 　テイクオフとは言ったものですよね。まさにその瞬間は鳥が飛び立つ時と同じ波に乗っている時も鳥が舞っているのと同じなのかも知れませんね〜。　鳥と同じように力強く腕を動かすようにパドルがうまくできたらなんて思いますよね？　その為にはやはり肩甲骨をより動かす事が必要になります。　 Vol. 699 「運動脳」読んだらとりあえず走りたくなった。。「運動脳」を読んでみました。。　その本が、＝＝　サーフィンとどう繋がるかな？＝＝って観点で。　　その点に触れて、読者さんが運動したくなった！と思ってくれたら・・・、嬉しいなぁ。【LINEマガジン！土曜日配信分】第３弾アンケート結果発表！皆さん、海に行かないとサーフィンは上手くなれないと思っていますね・・。そんな事はないんですけどね〜( ^ω^ ) 来週は＿＿＿！時間取れれば大阪へ勉強会行って参ります！その分、海はお預け（週末たっぷり味わいましたので）来週も頑張って週末のサーフィンを楽しみましょうね！その他ご質問あればお待ちしています！！問い合わせは ⇒こちらそれではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月18日
- 明日の波予想
2.19波予想とサーフィンが「上手くなる方法」を知っていますか？

【第３弾アンケート結果発表🎵】 🌊全国と千葉北の波予想お届け🌊 北東の海上の低気圧からのウネリは強く反応しています🌪 日本海側もその反応を受けてサイズをキープ🌊 太平洋側はその低気圧により大きいサイズをキープ傾向です🌊 風は高気圧に覆われ気味なので穏やかエリアが多かった🍃 ～～～～～～～～～～～～～～～ 🌊2月19日(日)全国の波予想低気圧からのウネリは続き、新たに大陸から低気圧が移動してきます🌪 日本海側は新たな低気圧によりウネリが強まりそうです🌊 太平洋側はウネリが続きつつ、新たな低気圧のウネリも受けるエリアがありそうです🌊 風は新たな低気圧により強めに吹いてしまうエリアが多そうです🍃 ～～～～～～～～～～～～～～～続いて千葉北🌊情報【2月19日(日)】潮周り　大潮満潮５：０５　干潮１０：１０日出６：２１日没１７：２５波のサイズ　 → 頭風　　　　　 → 強南西よりウネリの向き → 東天候晴れ風は新たな低気圧により強めに吹いてしまいそう🍃 波はサイズがあるのですが風が気になるので朝イチ狙いがベスト🌊 ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ■■■■■■■■■■■ 風は新たな低気圧により気になるエリアが多そうです🍃 波は新たな低気圧によりサイズを上げるエリアも出てきそうです🌊 ～～～～～～～～～～～～～～～ 🏄‍♂️追伸🏄‍♂️ ＜全体アンケート第３弾＞今回も沢山の方からコメントも頂けました〜😍👍 本当にありがとうございます😆 アンケート結果です↓ 『🏄‍♂️上手くなる方法を知っていますか？』ーー A：海に行く🌊 （６１％） B：なんかいい方法ないかな？（３９％）ーー海に行かないと上手くなれないと思われている方が多かったようですが、実は「海に行かなくても上手くなれる」方法があります☺️ しかも短期間で・・・👍 詳しくは・・・、来週はさらに突っ込んだアンケートで深掘りして行こうと思いますのでお楽しみに〜🤗🌊 アンケートはまだまだお待ちしていますので、答えてない方はぜひ回答お願いします！ A　or　Bにて回答お願いします😆 ～～～～～～～～～～～～～～～ 📧メールマガジンでは📧 【明日の波予想🌊】と『サーフィンが楽しくなる』一言をお届け中🌊登録してね📩⇒https://my197p.com/p/r/QRtVpid7 ※解除はすぐ出来ます。
2023年2月18日
- 明日の波予想
2.18波予想と「運動脳」読んだらとりあえず走りたくなった。。

┣☆２月１７日の波情報┣☆２月１８日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！最近怠けていて、読書をサボり気味・・・泣　なぜかと言うと　読んでも全然進まないんです。　なので、気分転換しに大型の本屋さんへ。　　オススメされた本ではなく自分の気になる、自分が好きな本を書店で選んで買ってみました。　そしたら・・・、速攻変化が。　　「サクサク」読める！　今までなんで進まなかったんだ？と思うぐらいにスルスルと読めるじゃありませんか！　書店で目にとまるって事はその情報を欲している可能性が高いって事。　だから、自然に身を任せるってのがいい時もありますねw 　インスピレーションって大事。　その時に書店で見つけた本が２冊あります。　　その「１つ目」の本はこの間少しだけ話しましたが、「メモの魔力」です。　流石売れてるだけあって小難しい漢字は使っていますが読みやすい。　そしてもう一冊が「スマホ脳」の著者、アンデシュ・ハンセンの「運動脳」　この本スウェーデンで６７万部売れてるんですって！　これってかなり驚きなんですがスウェーデンの人口って１０００万人なんですよ・・・。　そこで６７万部って事は、もし日本だったら・・・。　６００万部以上になってしまう。。　こわっ。　だから手に取ったわけではないですよw 　もちろん・・・、サーフィンとどう繋がるかな？って観点で読んでみました。　　後半は少しその点に触れて、あなたが運動したくなった！と思ってくれたら・・・、嬉しいなぁ。　そんなお話を、後半してきたいと思います。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～北東の海上からのウネリは続いています。　本州にある大型の高気圧は東の海上へ移動し、新たに高気圧が本州へ。　日本海側は北東からのウネリは弱まりながらもなんとか続きました。　太平洋側も北東からのウネリは続き、サイズはキープエリアが多く、広いエリアでウネリを受けていました。　風は高気圧に広く覆われ、穏やかエリアが多かった。　 s ～～【明日の波予想】～～北東の海上からのウネリは続きます。　本州を覆った高気圧は東の海上へ移動しますが、また新たに高気圧が本州へかかる見込み。。　日本海側はさらにサイズダウンが進んでしまいそう。　太平洋側も北東からのウネリは続き、サイズはダウンしながらもなんとかキープはしそうです。風は高気圧に覆われるので、穏やかエリアが多そう。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆☆（星４つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧に覆われるので、穏やかエリアが広がりそうです。波は北東からのウネリは高気圧により徐々には弱まりますがウネリは続きますので、広い範囲で遊べそうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿結論。この本「運動脳」はサーフィンやるやらないに関係なく、誰でも一度は読むべき本の１つ。この本を読んでいるといないとでは、今後の人生が変わってしまうかも。特に日頃から体を動かしていない。座っている事が多い。って方には特に必要。運動をすると大まかに言っても＝＝＝＝＝＝ストレスを低減集中力をUP 気分の落ち込みを防ぐ記憶力をUP 創造性を高める老化を遅らせる＝＝＝＝＝＝このような効果が期待できます！　でも、運動っていうと・・・、ーーーーーーーーーーサーフィンなんかの激しい運動やマラソンとかの持久力が必要な運動って思われるかも知れませんが・・・。大丈夫。読んでいけばわかるんですが１日２０分位のジョギング程度〜でOK。逆に運動をしすぎるとその『得られる』効果は逆効果に。。動けば動くほどいいってわけではないって事。失礼ですが、だからアスリートは老けている人が多いのかも知れませんね。。だから適度な運動が脳にも体にもいいって事ですね。数ある研究で運動しない人と運動する人との比較がメチャメチャ出てきます。　全てが合っているのかは分からないが、運動をする人としない人では運動をする人の方がトータル的にも頭が働くのはよ〜くわかります。なので、仕事するのにも座ってではなく、立って行ったり商談や会議を歩きながら行うなど、色々と動く＜運動する！＞そのように心がけて行動していくのがいいかと。そしてそれを＝＝＝＝＝＝継続する＝＝＝＝＝＝ここが一番大事ですね。サーフィンでの思考も同じだと思います。サーフィンの集中力を高める為にも日々少しの運動から始めてみては？それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月16日
- 明日の波予想
2.17波予想とパドルに一番重要な筋肉はどこ？

┣☆02/16の波情報┣☆02/17の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！実家の目の前に川があるんですね。　そこまでは広くないどこにでもあるような　生活用水路（？）としても使われてるような。　だから現在は綺麗ではない。。　でも・・・、昔は綺麗で友達と魚ととったりザリガニを捕まえたり、ふざけ過ぎて、その川に落っこちたりもw 　夏になると大きなナマズもいたので、それなりに ’’綺麗’’な川だったと思うんです。　２０〜３０年も経つとその川はもう見る影もなくドブ川のようになっている。。　なんか時代というか・・・、ですかね・・・泣　今その川には入ろうとも思えない・・・汗　でも、その綺麗ではない川に昔から綺麗な鳥が住んでいるんです。　多分『サギ』かなぁ。　この鳥さんはいつもいる。いつも同じ場所で何かをしています。　実家から５０m位しか離れていないので、その前を通ると大体驚いて飛び立ちます。　その飛んだ姿が結構優雅なんですよね。　人間も飛べたら気持ち良さそうww って思えますね。　自分達サーファーもーーーーーーーーー似たような爽快感を波に乗っている時に味わっていますよね(^ ^) 　テイクオフとは言ったものですよね。まさにその瞬間は鳥が飛び立つ時と同じ波に乗っている時も鳥が舞っているのと同じなのかも知れませんね〜。　鳥と同じように力強く腕を動かすようにパドルがうまくできたらなんて思いますよね？　その為にはやはり肩甲骨をより動かす事が必要になります。　後半はその肩甲骨を動かす為に必要な事をお届けしたいと思います。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～北東の海上からのウネリは続いています。　大陸からの高気圧は本州へ移動しました。　日本海側は北東からのウネリが続き、サイズは大きめをキープしていました。　太平洋側も北東からのウネリは続いて、サイズ大きめなエリアあり。　風は低気圧が離れ、高気圧に覆われてきたので徐々に穏やかエリアが広がっていました。～～【明日の波予想】～～北東の海上からのウネリは続きます。　本州にある大型の高気圧は東の海上へ移動しますが、新たに高気圧が本州へかかる見込み。　日本海側は北東からのウネリは弱まりながらも続きますが、高気圧の影響でサイズは抑えられそうです。　太平洋側も北東からのウネリは続きますが、同じくサイズは少し下がります。　風は高気圧に広く覆われるので穏やかエリアが多そうv　　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆☆（星４つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧に覆われるので、穏やかエリアが広がりそうです。波は北東からのウネリは弱まりながらも続きますので、広い範囲で遊べそうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿鳥のようにパドルが速くできたら・・・。　なんて思いますよね？　その為には肩甲骨を動かしたい所です。　そしてその肩甲骨を動かす為には・・・、　僧帽筋を動かす事を意識するといいんです。　　「僧帽筋ってどこだ？」　ってなる方の為に少し説明すると・・・、僧帽筋は首から肩、背中にかけて広がる大きな筋肉です。　具体的に説明すると、頭蓋骨から背骨に付着し、鎖骨や肩甲骨に向かって走っている筋肉です。　名前の由来としては、筋肉の形が修道士がかぶる帽子のような形をしていることからだとか。　僧侶の帽子→僧帽筋だそうですよw 　この由来も面白いw 　この大きい僧帽筋は、上部・中部・下部と分けることができ、腕を動かす際に肩甲骨を動かしたり、肩甲骨を安定、固定したりする働きを持っています。　この働きが重要。。　重い物などを持ち上げるときに肩甲骨が固定されていないと、強い力を発揮することができない為。　また、寒い時の動作で『肩をすくめる動作』こちらも僧帽筋の動き。　強い力を発揮！そして、肩甲骨を動かす為にとっても重要なのがこの僧帽筋なんです。　　　僧帽筋は＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝力強いパドルには欠かせない＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝筋肉って事！　　　しかも力が入るようにもなるって事は体の中核を担っている大事な筋肉なのです。　僧帽筋を鍛える事で他の筋肉たちにもプラスに働きます。　相乗効果も期待できるのがこの僧帽筋のいい所です。　今まで僧帽筋って？　なんとなくって位しか意識していなかったかと思いますが、意識しないと勿体無い筋肉なので意識して動かす、使う事で　パドルがメチャメチャ強くなります。　近いうちこの話を『詳しく』しますのでご期待くださいね〜。　　『それ』がパドルを速くする近道ですからね！　それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月15日
- 明日の波予想
2.16波予想とこの時期’’今’’が魅力の『日本海』

┣☆02/15の波情報┣☆02/16の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！　久しぶり、かなり久しぶりに　「レッドロブスター」にお邪魔しました。　　実に１０年ぶりにw 　せっかく久しぶりにきたからには　スチーム（料理法）にて１匹食ってみたw 「カットしますか？」　そんなカットサービスもあって後は食べるだけw 　しかも、「手だれてますね！」って話してたら「熱いんですw」って速く切らないと火傷するようです・・・汗　なるほど勉強になりますw　ロブスターはハサミは蟹、そして尻尾はエビを堪能できるですよv 　なんと二種類の甲殻類を味わえるとてもお得なヤツなんです( ＾∀＾) 　他にもカキが食いたいって事で　生牡蠣（オイスター）そして・・・、オイスターのハーブガーリックグリル　サラダとかもついて締めには　カニ身たっぷりのパスタでロブスターって身が少ないからお腹いっぱいになるかな？　なんて思ってたらことのほかお腹いっぱいでした( ^ω^ ) 　ちょっとした記念日なんかにはもってこいの場所ですねw　　 ’’魅力’’がいっぱいのレッドロブスターの紹介になってしまいましたが、まだ行った事ない方はサーファーなら一度は（？）食べてみるのも悪くないかと思いますw 　　魅力といえば、つい先日〜〜〜〜日本海の魅力〜〜〜〜について特集がやっていました。　自分も日本海は行ったことはないのですが、その特集を見ていたら魅力がある土地なのかも行ってみたいなぁと思ったので、シェアさせてください。　後半はそんな日本海の魅力をお話し出来たらと思います。 ’’今’’が一番の魅力かもですからね。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～北東の海上からのウネリは続いています。　北東の海上へ移動した低気圧の勢力が予想より強まり、大陸からは高気圧が日本海側へ張り出していました。　日本海側は北東へ移動した低気圧からのウネリの影響が強いのでサイズが上がり過ぎのエリアが多かった。。　太平洋側は北東からのウネリが続いていて、サイズは大きめをキープ。　風は移動した低気圧の勢力がとても強いのと、新たな高気圧との気圧の谷の影響で強めエリアが多かった。。～～【明日の波予想】～～北東の海上からのウネリは続きます。　北東の海上をさらに東へ移動した低気圧からのウネリは続き、大陸からの高気圧は本州へかかる見込み。。　日本海側は北東からのウネリは受けますのでサイズはキープ傾向。　太平洋側も北東からのウネリは続くので、サイズはキープ傾向です。　風は低気圧が離れて、高気圧に覆われるので、穏やかエリアが広がってくれそうです。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆☆（星４つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧に覆われ気味になるので、穏やかエリアが広がりそうです。波は北東ウネリは続き、高気圧に覆われていくので、サイズをキープし、遊べるエリアが多そうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿日本海の魅力はなんといっても一番に思いつくのは・・・、 ●波がいいって事ではないでしょうか？日本海の荒波ってよく聞きますよね？夏以上に波がたつのがこの時期の日本海ならでは。冬型の気圧配置になると北からの冷たい風と共に波がたつ！風波じゃん？って思う方もいるかもですが、西高東低の気圧配置（冬型）になると日本の東の海上に低気圧がある為そのウネリを受けやすくなるんですね。だからウネリが入りやすい。波が立ちやすいw 低気圧は反時計回り。だからいいウネリが入るんですね〜。そして、普段は穏やかなエリアで波が立つもんだから地形が変わっていないから波の形もいい！という寸法なんですねww それに・・・、 ●人が少ない厳しい寒さのせいもあり、人が最も少ないエリアの一つなのも日本海の特徴ですよね。　湘南のサーファーからしたら天国ではないでしょうか？千葉から見てもね・・・。毎日全国の波情報をチェックしている自分からすると　いつも人が入ってないな・・・。って思うぐらい。胸〜肩波でも数人ですから。。それに、「特集」で言っていたのですが ●温かい人が多い　のも特徴の１つとの事との事。人が少ない分横のつながりを求めているのかもサーファー＝仲間的なw もし湘南だったら敵（テキ）だ敵だってなるもんねぇ。。（千葉でもあるけど）そんな平和な、穏やかなエリアでのサーフィンもまた心が洗われそうですね。そろそろコロナも完全に終息しそうですし、海外も解禁〜〜w 旅行も、遠出もそろそろ始めようかな？そんな事を思われてる方は・・・、是非、日本海の波を雰囲気を堪能してみてくださいね。自分も行った際にはシェア致しますので( ＾∀＾)／その特集のYouTubeはこちら ↓ https://www.youtube.com/watch?v=ESjClHv_70U それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月14日
- 明日の波予想
2.15波予想と今回のアンケートは深かった・・・。。＜続き＞

┣☆02/14の波情報┣☆02/15の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！昨日のアンケートの続き＿＿＿、『今、サーフィンが楽しめていますか？』〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 A：満足している　　　　　　　　 (６％) B：もっと上手くなりたい　　　(４０％) C：上手くなれなくて困っている。(１５％) D：下手になっているかも＿＿泣。(３９％) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜でしたね。そして皆さんの回答が『D：下手になっているから』が多いって結果。。でも・・・、この先週と今週のアンケートでとてもいい効果がありましたので〜w お知らせしようと思います。そのコメントを紹介しようと思います。あなたのコメントが紹介されたりしてww 実はコメントをくれた方って結構いるんですw そのたくさんコメントを頂いた中にはなんと「32年前全日本新島は出ました！」なんて方も・・・汗その方は現在59才との事でこれから伊良湖でリターンサーフ予定との事です！いいですね！そして・・・、自分の所で教えてもらいたい気持ちもあります！な〜んて嬉しいコメントも頂けたりしています。考えて質問した事にこうやって回答を頂ける、熱いコメントとこれからの「夢」を語っていただけるって〜〜〜〜〜メチャメチャ嬉しいww 〜〜〜〜〜自分のところに来たら絶対に上手くなってもらいますからそちらも期待しててくださいねw 頂いたコメントの中でも特に・・・、特に興味深いコメントがあったのでそれを「２つ」紹介しようと思います。後半に続く・・・。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～東の海上からのウネリを強く受けていました。低気圧が北海道の西に停滞し、大陸からは高気圧がゆっくりと張り出していました。日本海側は北の低気圧と北東へ移動した前線と低気圧からウネリが入り、サイズが上がりました。太平洋側は北東の海上からのウネリでさらにサイズを上げたエリアもあり。風は前線の低気圧と大陸からの高気圧の気圧の谷が広い範囲にかかり、強めに吹いたエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～東の海上からのウネリは続きます。北東の海上へ移動した低気圧の勢力がより強まり、大陸からの高気圧は日本海側へ張り出してきます。日本海側は北東へ移動した低気圧からのウネリは続くので、サイズはキープ傾向です。太平洋側は北東の海上からのウネリが続きますので、サイズはキープ傾向。風は北東へ移動した低気圧の勢力がとても強いので、移動する高気圧との気圧の谷の影響もあり、強めに吹くエリアが多いかも。。という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は移動する高気圧、低気圧の影響で気になるエリアはまだ多そうです。波は北東の海上からのウネリは続くので、全国的にサイズはキープ傾向です。＿＿　今日の一言　＿＿＿コメントを頂けるだけでありがたいのに「夢」まで語ってくれるとは嬉しいなぁ( ^ω^ ) その中で自分がとくにそして、とても興味深いコメントを２つ紹介しようと思います。１つ目の頂いたコメントは・・・、〜〜〜〜〜〜〜〜〜年齢もあるのですが最近足が前に出なく引っかかってテイクオフできなく辞めてしまいたいほど落ちています目線、手のつき、ボードの体位置、 YouTube見たりで学習してまず、家でも練習欠かさず！なので未だその原因模索してます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜との事でした。。さらに深く聞いていくと・・・、なんと年齢のせいでって結果になっていたんです。でもそれが勿体無いと感じました。年齢のせいにして運動量が減っているだけだと思ったからです。これって結構陥りがち。。年齢と共に効率的になる体とは相反して体力は確実に落ちる・・・。そのバランスが取れていればいいんですが、ほとんどの場合難しいのが現状です。なのでトレーニングをより’’意識’’して取り入れるべきなんです。べきなんですが・・・、それが継続出来ないし、バランスが分からないのが人間だったりするんですよね〜。でも逆にそれを克服したら簡単に元に戻るし、成長しますからねw 海に行けない時間の ’’有効活用’’を、そして陸トレとストレッチを’’強化’’していきましょう！そしてもう１つのコメントは・・、「ヒロ」さんの小言のようなコメントそれは・・・・、 ■　■　■　■　■ サーフィンしてみたいです。 ■　■　■　■　■ これですw この気持ちにさせる事が出来た自分を褒めたい（自画自賛ww）本当に嬉しいです。また海に行きたいって思うのは、海の楽しさを知っているからですよね？「行ったら楽しい」っていう経験をしているからですよね。脳がその報酬を欲しがっているから。でも、まだその報酬を脳が持っていないのに行きたいって思ってくれた＿＿＿！これ、この一歩ってめっちゃデカいと思うんです。それに自分が感動してしまい。コメントを載せてしまいました。こういう、こう思える発信をして行こう、しなきゃなと改めて強く思った次第であります。そういう方が１人、また１人と増えていったらなぁと想像して「ワクワク」していますww なのでこれからも（これからの）リサーチサーフを期待していてくださいね！それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月14日
- 明日の波予想
2.14波予想と今回のアンケートは深かった・・・。。

┣☆02/13の波情報┣☆02/14の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！先週もまた、＝＝ LINEで全体にアンケート〜！＝＝行ったのですが、回答頂けましたでしょうか？その最終結果を（土曜のLINEからまた回答頂けたので）メルマガでシェア( ＾∀＾) 今回のアンケートの意図は・・・、後半に話すとして、アンケートの最終結果を先にご報告まず質問ですが、『今、サーフィンが楽しめていますか？』〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 A：満足している　　　　　　　　 (６％) B：もっと上手くなりたい　　　(４０％) C：上手くなれなくて困っている。(１５％) D：下手になっているかも＿＿泣。(３９％) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜でした〜。ちなみに前回より＝＝ A：▲１％ B：▲５％ C：＋２％ D：＋４％＝＝って結果。やはり、聞けば聞くほどお困りの声が届いていますね。沢山の回答とコメント本当に、本当にありがとうございます！後半は色々と＜そのへん＞を深掘りしていきます！＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～東の海上からのウネリは続きます。前線と低気圧は西から太平洋側を東へ移動しています。日本海側は北にある低気圧からウネリが入るかと思ったのですがそこまで変化は現れてくれませんでした。。太平洋側は東の海上からのウネリと前線の低気圧からのウネリで広い範囲でサイズが上がっていました。風は前線の低気圧の周りで強めに吹いたエリアあり。～～【明日の波予想】～～東の海上からのウネリは続きます。前線と低気圧は北東の海上へ移動し、新たに大陸から高気圧が張り出して気そうです。日本海側は北の低気圧と北東へ移動している前線と低気圧からウネリが入り、サイズを上げそうです。太平洋側は北東の海上からのウネリでさらにサイズを上げるエリアも出そうです。風は前線の低気圧は離れるのですが、新たな高気圧からの吹き出しもあり気になるエリアは多くなりそう。という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は移動する高気圧、低気圧の影響で気になるエリアは多いかも。。波は北東の海上からのウネリで、全国的にサイズはありそうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿今回の質問は『今、サーフィンが楽しめていますか？』でした。そして皆さんからの回答で一番多かったのが、 D：下手になっているかも＿＿泣。(３９％) ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ダントツで多かったなぁ。。ちなみにその前の質問では・・・、海に行けてる頻度を伺いました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 A：毎週行ってる B：１週間行けてない C：１ヶ月ぐらい行けてない D：ここ最近行けてない・・・〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜行けてないなぁって方が多かった印象でしたので、この疑問が浮上したんですね。　↓　 ↓　 ↓　 ↓ ■　　■　　■　　■　　■ 『なんで行けてないんだろ？』 ■　　■　　■　　■　　■ もしかして・・・、今の自分に満足していないからかな？って考えた訳です。そして、皆さんの回答が『下手になっているから』だった。。もし、上手くなっていたら次行くのが楽しくなるw でも・・・、行っても成長してるか分からない。むしろ下手になっていたらやる気がなくなる〜〜って気持ちよくわかります。仕事で怒られた翌日は会社に行くのがとても不安になるもんですよね。サーフィンって難しい。。だから、　ほとんどの方はきっと上手くなる「やり方」が分からない・・・？それだけだと思うんです。それと、当たり前だけど ’’これ’’を分かっていない方が実は多かったりする事があります。正確に言うと忘れている？ 1日1日＝＝＝＝＝＝＝年を重ねている＝＝＝＝＝＝＝って事。よくよく認識してください〜。本当は嫌だよねw 自分も嫌。。でも、それを受け入れるからこそ＜ガンバろ。＞ってなりませんか？年齢を重ねた分より昔より頑張らないと向上するのは難しいのかも。。知れません。でも１つ安心して欲しい事があります。実は皆さん、まだ体をー使えていないー方が多いのが現状だったりします。なぜなら・・・、「サーフィン筋」って普段の生活では使わないから使ってても同じ方向にはほぼ使いません。だから実は筋肉は持っているが使い方が分からないって方がメチャ多い。。だからコツを話すといきなり上手くなる！そんな方が多かったりしますw 無駄がなくなるんですね。超効率のいい動きだけになっていく体が効率を求めて運動しているってイメージです。なので、普段使う所以外は温存していく、使わなくなっていくんです。だからいざサーフィンをしようとすると持っている筋肉の５０％ぐらいしか使えていなかったり。だから使い方をしっかりと学べばいいだけ。だって筋肉は持っているんだからw その『使い方は』また別の機会にお届けしていきましょうか。実はアンケートの話に続きがあってそれもお話ししようと思ったのですが・・・、今日は長くなったので明日に続く＿＿＿。でも、皆さんとコミュニケーションを取れて今回もとても嬉しかったですw 回答くれた皆さんありがとうございます！いろいろなコメントの中からピックアップしたいなぁってのがあるので、それは明日お届け！今週も何かアンケートしようと思うのでお付き合いくださいね( ＾∀＾)／それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月12日
- 明日の波予想
2.13波予想と一週間の総括の日です。

┣☆02/12の波情報┣☆02/13の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日曜日は総括の日！１週間お疲れ様でした〜。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線と低気圧は東の海上に移動し、そこからのウネリが強まりました。　高気圧が本州から東へ移動。。　日本海側は特に気圧の変化が見られないので、穏やかエリアが広がりました。　太平洋側は東の海上へ移動した低気圧からのウネリでサイズを上げたエリアが多かった。　風は東の海上へ移動した高気圧の影響が続き、穏やかエリアが広がりました。～～【明日の波予想】～～東の海上からのウネリは続きます。　新たに前線と低気圧が西の太平洋側を東へ移動していきます。　日本海側は大陸の北を移動する低気圧からのウネリが入ってエリアによってサイズが上がるかも。。　太平洋側は東の海上へ移動した低気圧からのウネリと西から移動してくる低気圧からのウネリも入りサイズはキープからUPかと。風は新たな低気圧の周りで雨と一緒に気になるエリアは多そうです。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は移動する低気圧の影響で強めに吹いてしまうエリアは多いかも。。波は東の海上からのウネリは続きつつ、新たな低気圧からのウネリで全体的にサイズがありそうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿今日は日曜日という事で統括の日！それでは早速、 Vol. 688 一週間の総括の日です。今週も寒い日が続いております。。低気圧の移動によってサイズがコンスタンスに出てきていました。でも、寒くて足が遠のいているそんな方も多かったのではないでしょうか？でも日が伸びてきているので着実に暖かい時間帯は増えていますのでもうちょっとの辛抱ですねw Vol. 689 実は・・・『今』がチャンス！このたったの４つの質問。。　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　 A：毎週行ってる B：１週間行けてない C：１ヶ月ぐらい行けてない D：ここ最近行けてない・・・　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜アンケートして皆さんに元気貰ったのは事実。　だから、シェア。少しでも＝＝＝＝＝ワクワク＝＝＝＝＝　してくれたらいいなと思っていますww　それと「行けてない方」ともそうだよね！って共感できて、回答くれたみんなに元気貰いましたよw それでもって・・・、最終結果お届けします。 Vol. 690 『今』がチャンスなんですよ！＜続＞先週LINEで全体にアンケートその最終結果から導き出された答えは・・・？　この時期の『寒さ』、　それと『日が短かさ』そしてそこからくる『メンタルの弱さ』。。　　これが、表向きの遠ざかる理由。　そしてその裏にある本当の理由・・・とは？ Vol. 691 目だけでみるな。好きな人の好きな曲が流れていたらつい・・・、耳からの情報でも＜目がとまる＞　目で情報を探そうとするから人間って不思議ですよね。　＜目からの情報が８割＞なのも YouTubeやTikTokなんかの動画が流行っているのもよくわかりますよね。　　でもですね、その目だけを当てにしていると本質には気がつけないかも。。　特にサーフィンはそうかも。。　　 Vol. 692　「メモ」をするとサーフィンも上手くなる。灯油の価格に驚きました。。よくは聞こえなかったんですが「１８L、２４００円」高かっっっっ！って。　つい、癖でその価格を＜メモって＞しまいましたよ〜。　だからこのメルマガで書いているんですがww 　　去年もしくは一昨年は「１８Lで１４００〜１５００円」　ぐらいだった気が・・・、　どんだけ上がってんねん。（関西出身ではありません）　エアコンの時代と思っていたから灯油の価格が全く分からなかったけど・・・。　読者さんは灯油使ってますか？　昨今、なんでもかんでも高くなっていますね・・・汗　今日は高いって話ではなく、つい癖で＜メモ＞するこの必要性をお届けします。　　もし、サーフィンが上達したい！そう思っているならやはりメモは必須かと。　　 Vol. 693 毎日、関節だけは意識してみて。焦っていきなり立ってーー膝ーーを痛めたり・・・。　まあそうならないようにいきなり立つ！と関節には良くないからストレッチしておこうね。　サーフィンでも関節ってメチャクチャ大事。　今の社会に適合しているとあれよあれよとサーフィンまでも下手になっているかも。。　それはもちろん膝などの ’’関節’’が錆びているからです。　【LINEマガジン！土曜日配信分】質問です。『今、サーフィンが楽しめていますか？』この回答は・・・？来週は＿＿＿！だめだ忙しすぎる〜〜！！のは言い訳ですね。でも陸トレをしているからかモチベは下がらないからいいんですが、でも海に行きたいなぁ。。モチベは全く下がらないだけまだマシかなぁ( ＾∀＾) 来週も頑張って週末のサーフィンを楽しみましょうね！その他ご質問あればお待ちしています！！問い合わせは ⇒こちらそれではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月11日

2.22波予想と同じ目線がいいんですw

┣☆２月２１日の波情報┣☆２月２２日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！この間、風がとてもとても強い日の事。寒くて起きれない。。それだけじゃなくてなんか「だるい」んです。久しぶりに「風邪かな〜」って思うほどに頭が重くて、鼻が詰まっている。。これは、気温の変化で体がついて来れなくてついに、風邪を引いてしまったか？それともコロナに’’また’’ なってしまったのか？ようやく起きてその日は、いつもよりよ〜くウガイとかしてなんとか過ごしました。。でも、２〜３日しても良くならない。。これは参った。週末に海に行くのにとりあえず風邪薬飲んで寝ますが・・。翌日もそんなに体調は変わらないんですよね・・泣海で知人とランチの予定があったので伺うと・・・。第一声が「あれ？花粉症ですか？」「・・・！！？」「なんだって？」そう・・、花粉症だったの忘れていました（笑）ここ数日のなんか風邪かも？ってちょ〜〜っと、塞ぎ気味になっていたのがそのたったの一言で全て解決ww 喉につっかえていた魚の骨が取れたかのようなスッキリ具合です。（花粉症は継続ですが）自分的には全くもって思いもよらずにスッキリできたので花粉症もそこまで気にならなくなるほどですw いや〜、お会いしてよかった〜。その方からすれば、何気なく、感じたり思った事を伝えてくれただけ。でも・・・、受け取った側はとても救われた〜。そんな事があると思います。こと難しい、とても難し〜いサーフィンだと余計そうです。しかも・・・、とある人からの助言だとより’’刺さる’’んです。それは・・・、後半お届けしますね。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～低気圧はさらに北東の海上へ。。高気圧は大陸から日本海側へ張り出してきていました。日本海側は低気圧の移動と、高気圧からの吹き出しによってサイズが高まりました。太平洋側は北東の海上へ移動した低気圧からのウネリは続いていました。風は移動した低気圧と高気圧の気圧の谷の影響が強めに残ったエリアが多かった。。～～【明日の波予想】～～北東の海上からのウネリは続きます。高気圧は大陸から本州へ張り出してきます。フィリピン沖にある「低気圧」は停滞気味。。日本海側は高気圧が本州へかかるので、サイズはキープからダウン傾向。太平洋側は北東からのウネリは続くので、サイズはキープ傾向かと。風は全国的に高気圧に覆われるので穏やかエリアが広がってくれそうです。という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆☆（星４つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧の影響で、穏やかエリアが広がりそうです。波は北東へ移動した低気圧からのウネリは続くのでサイズは下がりながらも遊べるエリアが多そうですw ＿＿　今日の一言　＿＿＿あの人の一言で変わった！そんな事って、日常でもあると思います。サーフィンだともっともっと余計そうだと思います。しかも・・・、その一言が＝＝＝＝＝＝＝同じ年代の方＝＝＝＝＝＝＝や、〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜同じリターンサーファー〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜からの何気ない一言だと余計に気がつけるんです。なぜかというと・・・、〜〜〜共感〜〜〜出来ているから。自分の鏡のように思ってているから・・・。なので、自分と同じだから、『自分でも出来るかもしれん。』『同じリターンサーファーだから私にも出来そうだ。』リターンしたばかりの時の話や、その後の事を聞いているから共感できる。。それが成長には欠かせない１つの要素なんです。共感。これめっちゃ大事。これがあると・・・、自分が思っていた高かったハードルが、思っていたよりも突然低くなる。（自分で高く設定している）勝手に高く設定しているケースが多いので、いきなりハードルが低くなるから何気ない一言で＝＝乗り越えられる。＝＝なにせ、乗り越えた同じ境遇の人が目の前にいて、一緒に行えるんだから余計’’楽’’だよね。自分より少し先を進んでいるでも確実に先を進んでいるその少し後ろをついていくだけこれは楽ww 相手にとっても追いつかれないように頑張ろうってなるので共にいい環境にもなる。なので、早くその環境に身を置く事、これが、成長するにはとても大事だったりします。特に『成長がとても難しい』と思われがちなサーフィンの場合は。一緒に成長できる相手がいると楽しさも倍増しますからねw よりサーフィンを楽しめる環境作りをしていきましょうね。今、そんな環境作りをしていますので、お楽しみに♪ それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月21日
2.21波予想と海で上手くなる方法＜アンケートについて＞

┣☆２月２０日の波情報┣☆２月２１日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！　今週もまたここから始まります！　＜全体アンケート第３弾！！＞　今回も本当に沢山の方から回答とコメント頂けました〜。　その中でよ〜く考えてくれて悩んで悩んで＝＝ AとB ＝＝と回答をくれた方が数名ほどおられて・・・。　自分の質問も悪かったと反省しつつ、よく考えてくれたんだなぁと感謝感激です。　　　海に行くそれとーー＋アルファでーー上手くなる方法を探しているって感じのコメントでした。　コメントも頂けた方々本当にありがとうございます。　そしてそして、今回もまた追加で送ってくれた方が多数いらっしゃいましたので、　アンケートの最終結果は次のようになりましたよ！　アンケート結果です↓ 　『サーフィンが上手くなる方法を知っていますか？』　　前回比（）ーー A：海に行く６４％（＋３％） B：なんかいい方法ないかな？３６％（ ▲３％）ーー　　 LINEでも言いましたが、やはり、海に行かないと上手くなれない・・・。　そう思われている方が多いし、それが当たり前って思っていますよね。　本当は来週のLINEで次のアンケートの時に回答しようかと思ったのですが、　そう思う事が、実は・・・、「間違い」だったりする事を後半はお伝えしていこうと思います。。　この間違いに気がつければ成長のスピードは「ガラッ」と変わるはず＿＿！　それは・・・、後半お届けしますね。　　＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線を伴った低気圧は北東の海上へ移動。北海道の東にある低気圧も東の海上へ移動していました。高気圧は大陸から徐々に日本海側へ移動。日本海側は低気圧の移動によりウネリが高まったエリアあり。　太平洋側は移動した低気圧によりサイズをキープしてくれていました。風は移動する低気圧の影響で気になるエリアは多かった。。～～【明日の波予想】～～低気圧はさらに東の海上へ。高気圧が大陸から日本海側へ張り出してきます。フィリピン沖にある「低気圧」が気になる所です。。日本海側は低気圧の移動と、高気圧からの吹き出しによってサイズが高まるエリアも出そうです。　太平洋側は東の海上へ移動した低気圧によりサイズをキープからアップするエリアもありそうです。風は高気圧が移動してくるので穏やかになっていきそうです。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は移動した低気圧の影響はありますが高気圧の影響で次第に穏やかエリアが広がりそうです。　波は東へ移動した低気圧からのウネリは続くのでサイズはキープ傾向かと。。＿＿　今日の一言　＿＿＿サーフィンが上手くなる方法を知っていますか？　「はい、海に練習しに行く事です。」　　間違いではありません。　でも、でもですね。よく考えてほしい事があるんです。　　海で練習。。　海で練習ですが・・・。　海って練習ですか？　そしたら’’本番’’は？なに？　・・・。　・・。　　・。　　　海に行くのが本番じゃあないんですか？　　・・・。　・・。　　・。　　そうですよね。海が本番。　本番で、ぶっつけ本番で練習試合して、当たって砕けろ！　ってなってません？そしてものの見事に砕けてません？　練習の仕方も知らないで当たって砕けてしまっているのでないでしょうか？　・・・。　・・。　・。　　例えば_______、あなたがボクシングを始めたとします。　　　いきなりスパーリングしようってトレーナーが言ってきたらやりますか？　いやいや、それは無理って経験者じゃないと断りますよね。　でも、自分達は（過去の）経験者だからとリングに上がります。でも・・・、全然上手くいかない。　　　その場合どうしますか？　またすぐにスパーリングします？　スパーリングだけ続けて上手くなろうとしますか？　「基礎練」を一切やらずに・・・。　そんな事ないですよね？打ちのめされたら「基礎練」して、リング外で基礎を固めて準備万端になったら、 ’’感覚’’を取り戻してきたらまたスパーリングしてみようか？　そうなりますよね？　サーフィンも一緒です。　なのに、なのに・・・、　サーフィンは、サーファーは海に行きたがる・・・。　なぜだ？　　それは・・・、ーーーーーーー　海は行くだけで癒されるし、別の空間だし、行ったら、上手くなる気がするし、仲間とわいわい楽しいし。ーーーーーーー　でも、でも果たして成長してるのか？？　それで満足ならいいんです。　でも、少しでも上手くなりたい！そう思うなら、今のうちに見直すべし。。　かなっと思います。　でも、一人で行うのも　続かないし、行っている事が合っているかも分からない。。　ですよね、そんなもんです( ＾∀＾) 　そこで’’いい方法’’があるんです。　その方法は・・・、また別の機会にお話しします。　でも、このとても’’いい方法’’は＜人数限定＞でお話ししようと思っています。　その案内はまたLINEで、近いうちお話ししようと思いますので楽しみにお待ちくださいね。　今までにない新しいプログラムが完成しそうですw 　そちらを、お楽しみに〜〜( ＾∀＾)／　　それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月19日
2.20波予想と一週間の総括の日です。

┣☆２月１９日の波情報┣☆２月２０日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日曜日は総括の日！１週間お疲れ様でした〜。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線を伴った低気圧が本州を横断した為、ウネリが上がったエリアが見られました。。　日本海側はウネリはまだ出なく、さらにサイズダウンが進んでしまいました。　太平洋側は北東ウネリは続きつつ、横断する低気圧によりサイズが高まったエリアがありました。風は前線の低気圧によって強めに吹いたエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～前線を伴った低気圧は東の海上へ移動していきます。新たに高気圧が大陸から移動し、南西の海上に久しぶりに熱帯低気圧が発生しそうです！　日本海側は低気圧が北東へ移動するのでそこからのウネリが入りそう。　太平洋側は北東へ移動した低気圧によりサイズがまた高まるエリアがありそうです。風は高気圧が接近してくるので気圧の谷が少し気になるエリアは出てしまうでしょう。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧が接近するので、気圧の谷が気になりそうです。波は北東へ移動した低気圧からのウネリが強まるエリアが出ますのでサイズはキープからアップするかと。＿＿　今日の一言　＿＿＿今日は日曜日という事で統括の日！それでは早速、 Vol. 694 一週間の総括の日です。今週は一週間ずっとサイズある週になりました。冬の低気圧の勢力がとても強いのを感じた週でした。ですが・・・、相反して、気温は「春」を感じるそんなホッとする週にも(^ ^) Vol. 695 今回のアンケートは深かった・・・。。先週もまた、＝＝ LINEで全体にアンケート〜！＝＝行ったのですが、回答頂けましたでしょうか？　その最終結果を（土曜のLINEからまた回答頂けたので）メルマガでシェア( ＾∀＾)　　今回のアンケートの意図と、アンケートの最終結果をご報告！　やはり、聞けば聞くほどお困りの声が届いていますね。　　沢山の回答とコメント本当に、本当にありがとうございます！　色々と＜そのへん＞を深掘り！　　　　 Vol. 696 今回のアンケートは深かった・・・。。＜続き＞アンケートで嬉しいコメントも頂けたりしています。　考えて質問した事にこうやって回答を頂ける、熱いコメントとこれからの「夢」を語っていただけるって　〜〜〜〜〜メチャメチャ嬉しいww 〜〜〜〜〜　自分のところに来たら絶対に上手くなってもらいますからそちらも期待しててくださいねw 　頂いたコメントの中でも特に・・・、特に興味深いコメントがあったのでそれを「２つ」紹介しようと思います。　　 Vol. 697 この時期’’今’’が魅力の『日本海』つい先日〜〜〜〜日本海の魅力〜〜〜〜について特集がやっていました。　自分も日本海は行ったことはないのですが、その特集を見ていたら魅力がある土地なのかも行ってみたいなぁと思ったので、シェアさせてください。　本編はそんな日本海の魅力をお話し。 ’’今’’が一番の魅力かも・・・、ですからね。 Vol. 698 パドルに一番重要な筋肉はどこ？「鳥」は飛んだ姿が優雅ですよね。　人間も飛べたら気持ち良さそうww って思えますね。　自分達サーファーもーーーーーーーーー似たような爽快感を波に乗っている時に味わっていますよね(^ ^) 　テイクオフとは言ったものですよね。まさにその瞬間は鳥が飛び立つ時と同じ波に乗っている時も鳥が舞っているのと同じなのかも知れませんね〜。　鳥と同じように力強く腕を動かすようにパドルがうまくできたらなんて思いますよね？　その為にはやはり肩甲骨をより動かす事が必要になります。　 Vol. 699 「運動脳」読んだらとりあえず走りたくなった。。「運動脳」を読んでみました。。　その本が、＝＝　サーフィンとどう繋がるかな？＝＝って観点で。　　その点に触れて、読者さんが運動したくなった！と思ってくれたら・・・、嬉しいなぁ。【LINEマガジン！土曜日配信分】第３弾アンケート結果発表！皆さん、海に行かないとサーフィンは上手くなれないと思っていますね・・。そんな事はないんですけどね〜( ^ω^ ) 来週は＿＿＿！時間取れれば大阪へ勉強会行って参ります！その分、海はお預け（週末たっぷり味わいましたので）来週も頑張って週末のサーフィンを楽しみましょうね！その他ご質問あればお待ちしています！！問い合わせは ⇒こちらそれではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月18日
2.19波予想とサーフィンが「上手くなる方法」を知っていますか？

【第３弾アンケート結果発表🎵】 🌊全国と千葉北の波予想お届け🌊 北東の海上の低気圧からのウネリは強く反応しています🌪 日本海側もその反応を受けてサイズをキープ🌊 太平洋側はその低気圧により大きいサイズをキープ傾向です🌊 風は高気圧に覆われ気味なので穏やかエリアが多かった🍃 ～～～～～～～～～～～～～～～ 🌊2月19日(日)全国の波予想低気圧からのウネリは続き、新たに大陸から低気圧が移動してきます🌪 日本海側は新たな低気圧によりウネリが強まりそうです🌊 太平洋側はウネリが続きつつ、新たな低気圧のウネリも受けるエリアがありそうです🌊 風は新たな低気圧により強めに吹いてしまうエリアが多そうです🍃 ～～～～～～～～～～～～～～～続いて千葉北🌊情報【2月19日(日)】潮周り　大潮満潮５：０５　干潮１０：１０日出６：２１日没１７：２５波のサイズ　 → 頭風　　　　　 → 強南西よりウネリの向き → 東天候晴れ風は新たな低気圧により強めに吹いてしまいそう🍃 波はサイズがあるのですが風が気になるので朝イチ狙いがベスト🌊 ■■■■■■■■■■■ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆★（星２.５つ） ■■■■■■■■■■■ 風は新たな低気圧により気になるエリアが多そうです🍃 波は新たな低気圧によりサイズを上げるエリアも出てきそうです🌊 ～～～～～～～～～～～～～～～ 🏄‍♂️追伸🏄‍♂️ ＜全体アンケート第３弾＞今回も沢山の方からコメントも頂けました〜😍👍 本当にありがとうございます😆 アンケート結果です↓ 『🏄‍♂️上手くなる方法を知っていますか？』ーー A：海に行く🌊 （６１％） B：なんかいい方法ないかな？（３９％）ーー海に行かないと上手くなれないと思われている方が多かったようですが、実は「海に行かなくても上手くなれる」方法があります☺️ しかも短期間で・・・👍 詳しくは・・・、来週はさらに突っ込んだアンケートで深掘りして行こうと思いますのでお楽しみに〜🤗🌊 アンケートはまだまだお待ちしていますので、答えてない方はぜひ回答お願いします！ A　or　Bにて回答お願いします😆 ～～～～～～～～～～～～～～～ 📧メールマガジンでは📧 【明日の波予想🌊】と『サーフィンが楽しくなる』一言をお届け中🌊登録してね📩⇒https://my197p.com/p/r/QRtVpid7 ※解除はすぐ出来ます。
2023年2月18日
2.18波予想と「運動脳」読んだらとりあえず走りたくなった。。

┣☆２月１７日の波情報┣☆２月１８日の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！最近怠けていて、読書をサボり気味・・・泣　なぜかと言うと　読んでも全然進まないんです。　なので、気分転換しに大型の本屋さんへ。　　オススメされた本ではなく自分の気になる、自分が好きな本を書店で選んで買ってみました。　そしたら・・・、速攻変化が。　　「サクサク」読める！　今までなんで進まなかったんだ？と思うぐらいにスルスルと読めるじゃありませんか！　書店で目にとまるって事はその情報を欲している可能性が高いって事。　だから、自然に身を任せるってのがいい時もありますねw 　インスピレーションって大事。　その時に書店で見つけた本が２冊あります。　　その「１つ目」の本はこの間少しだけ話しましたが、「メモの魔力」です。　流石売れてるだけあって小難しい漢字は使っていますが読みやすい。　そしてもう一冊が「スマホ脳」の著者、アンデシュ・ハンセンの「運動脳」　この本スウェーデンで６７万部売れてるんですって！　これってかなり驚きなんですがスウェーデンの人口って１０００万人なんですよ・・・。　そこで６７万部って事は、もし日本だったら・・・。　６００万部以上になってしまう。。　こわっ。　だから手に取ったわけではないですよw 　もちろん・・・、サーフィンとどう繋がるかな？って観点で読んでみました。　　後半は少しその点に触れて、あなたが運動したくなった！と思ってくれたら・・・、嬉しいなぁ。　そんなお話を、後半してきたいと思います。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～北東の海上からのウネリは続いています。　本州にある大型の高気圧は東の海上へ移動し、新たに高気圧が本州へ。　日本海側は北東からのウネリは弱まりながらもなんとか続きました。　太平洋側も北東からのウネリは続き、サイズはキープエリアが多く、広いエリアでウネリを受けていました。　風は高気圧に広く覆われ、穏やかエリアが多かった。　 s ～～【明日の波予想】～～北東の海上からのウネリは続きます。　本州を覆った高気圧は東の海上へ移動しますが、また新たに高気圧が本州へかかる見込み。。　日本海側はさらにサイズダウンが進んでしまいそう。　太平洋側も北東からのウネリは続き、サイズはダウンしながらもなんとかキープはしそうです。風は高気圧に覆われるので、穏やかエリアが多そう。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆☆（星４つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧に覆われるので、穏やかエリアが広がりそうです。波は北東からのウネリは高気圧により徐々には弱まりますがウネリは続きますので、広い範囲で遊べそうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿結論。この本「運動脳」はサーフィンやるやらないに関係なく、誰でも一度は読むべき本の１つ。この本を読んでいるといないとでは、今後の人生が変わってしまうかも。特に日頃から体を動かしていない。座っている事が多い。って方には特に必要。運動をすると大まかに言っても＝＝＝＝＝＝ストレスを低減集中力をUP 気分の落ち込みを防ぐ記憶力をUP 創造性を高める老化を遅らせる＝＝＝＝＝＝このような効果が期待できます！　でも、運動っていうと・・・、ーーーーーーーーーーサーフィンなんかの激しい運動やマラソンとかの持久力が必要な運動って思われるかも知れませんが・・・。大丈夫。読んでいけばわかるんですが１日２０分位のジョギング程度〜でOK。逆に運動をしすぎるとその『得られる』効果は逆効果に。。動けば動くほどいいってわけではないって事。失礼ですが、だからアスリートは老けている人が多いのかも知れませんね。。だから適度な運動が脳にも体にもいいって事ですね。数ある研究で運動しない人と運動する人との比較がメチャメチャ出てきます。　全てが合っているのかは分からないが、運動をする人としない人では運動をする人の方がトータル的にも頭が働くのはよ〜くわかります。なので、仕事するのにも座ってではなく、立って行ったり商談や会議を歩きながら行うなど、色々と動く＜運動する！＞そのように心がけて行動していくのがいいかと。そしてそれを＝＝＝＝＝＝継続する＝＝＝＝＝＝ここが一番大事ですね。サーフィンでの思考も同じだと思います。サーフィンの集中力を高める為にも日々少しの運動から始めてみては？それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月16日
2.17波予想とパドルに一番重要な筋肉はどこ？

┣☆02/16の波情報┣☆02/17の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！実家の目の前に川があるんですね。　そこまでは広くないどこにでもあるような　生活用水路（？）としても使われてるような。　だから現在は綺麗ではない。。　でも・・・、昔は綺麗で友達と魚ととったりザリガニを捕まえたり、ふざけ過ぎて、その川に落っこちたりもw 　夏になると大きなナマズもいたので、それなりに ’’綺麗’’な川だったと思うんです。　２０〜３０年も経つとその川はもう見る影もなくドブ川のようになっている。。　なんか時代というか・・・、ですかね・・・泣　今その川には入ろうとも思えない・・・汗　でも、その綺麗ではない川に昔から綺麗な鳥が住んでいるんです。　多分『サギ』かなぁ。　この鳥さんはいつもいる。いつも同じ場所で何かをしています。　実家から５０m位しか離れていないので、その前を通ると大体驚いて飛び立ちます。　その飛んだ姿が結構優雅なんですよね。　人間も飛べたら気持ち良さそうww って思えますね。　自分達サーファーもーーーーーーーーー似たような爽快感を波に乗っている時に味わっていますよね(^ ^) 　テイクオフとは言ったものですよね。まさにその瞬間は鳥が飛び立つ時と同じ波に乗っている時も鳥が舞っているのと同じなのかも知れませんね〜。　鳥と同じように力強く腕を動かすようにパドルがうまくできたらなんて思いますよね？　その為にはやはり肩甲骨をより動かす事が必要になります。　後半はその肩甲骨を動かす為に必要な事をお届けしたいと思います。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～北東の海上からのウネリは続いています。　大陸からの高気圧は本州へ移動しました。　日本海側は北東からのウネリが続き、サイズは大きめをキープしていました。　太平洋側も北東からのウネリは続いて、サイズ大きめなエリアあり。　風は低気圧が離れ、高気圧に覆われてきたので徐々に穏やかエリアが広がっていました。～～【明日の波予想】～～北東の海上からのウネリは続きます。　本州にある大型の高気圧は東の海上へ移動しますが、新たに高気圧が本州へかかる見込み。　日本海側は北東からのウネリは弱まりながらも続きますが、高気圧の影響でサイズは抑えられそうです。　太平洋側も北東からのウネリは続きますが、同じくサイズは少し下がります。　風は高気圧に広く覆われるので穏やかエリアが多そうv　　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆☆（星４つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧に覆われるので、穏やかエリアが広がりそうです。波は北東からのウネリは弱まりながらも続きますので、広い範囲で遊べそうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿鳥のようにパドルが速くできたら・・・。　なんて思いますよね？　その為には肩甲骨を動かしたい所です。　そしてその肩甲骨を動かす為には・・・、　僧帽筋を動かす事を意識するといいんです。　　「僧帽筋ってどこだ？」　ってなる方の為に少し説明すると・・・、僧帽筋は首から肩、背中にかけて広がる大きな筋肉です。　具体的に説明すると、頭蓋骨から背骨に付着し、鎖骨や肩甲骨に向かって走っている筋肉です。　名前の由来としては、筋肉の形が修道士がかぶる帽子のような形をしていることからだとか。　僧侶の帽子→僧帽筋だそうですよw 　この由来も面白いw 　この大きい僧帽筋は、上部・中部・下部と分けることができ、腕を動かす際に肩甲骨を動かしたり、肩甲骨を安定、固定したりする働きを持っています。　この働きが重要。。　重い物などを持ち上げるときに肩甲骨が固定されていないと、強い力を発揮することができない為。　また、寒い時の動作で『肩をすくめる動作』こちらも僧帽筋の動き。　強い力を発揮！そして、肩甲骨を動かす為にとっても重要なのがこの僧帽筋なんです。　　　僧帽筋は＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝力強いパドルには欠かせない＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝筋肉って事！　　　しかも力が入るようにもなるって事は体の中核を担っている大事な筋肉なのです。　僧帽筋を鍛える事で他の筋肉たちにもプラスに働きます。　相乗効果も期待できるのがこの僧帽筋のいい所です。　今まで僧帽筋って？　なんとなくって位しか意識していなかったかと思いますが、意識しないと勿体無い筋肉なので意識して動かす、使う事で　パドルがメチャメチャ強くなります。　近いうちこの話を『詳しく』しますのでご期待くださいね〜。　　『それ』がパドルを速くする近道ですからね！　それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月15日
2.16波予想とこの時期’’今’’が魅力の『日本海』

┣☆02/15の波情報┣☆02/16の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！　久しぶり、かなり久しぶりに　「レッドロブスター」にお邪魔しました。　　実に１０年ぶりにw 　せっかく久しぶりにきたからには　スチーム（料理法）にて１匹食ってみたw 「カットしますか？」　そんなカットサービスもあって後は食べるだけw 　しかも、「手だれてますね！」って話してたら「熱いんですw」って速く切らないと火傷するようです・・・汗　なるほど勉強になりますw　ロブスターはハサミは蟹、そして尻尾はエビを堪能できるですよv 　なんと二種類の甲殻類を味わえるとてもお得なヤツなんです( ＾∀＾) 　他にもカキが食いたいって事で　生牡蠣（オイスター）そして・・・、オイスターのハーブガーリックグリル　サラダとかもついて締めには　カニ身たっぷりのパスタでロブスターって身が少ないからお腹いっぱいになるかな？　なんて思ってたらことのほかお腹いっぱいでした( ^ω^ ) 　ちょっとした記念日なんかにはもってこいの場所ですねw　　 ’’魅力’’がいっぱいのレッドロブスターの紹介になってしまいましたが、まだ行った事ない方はサーファーなら一度は（？）食べてみるのも悪くないかと思いますw 　　魅力といえば、つい先日〜〜〜〜日本海の魅力〜〜〜〜について特集がやっていました。　自分も日本海は行ったことはないのですが、その特集を見ていたら魅力がある土地なのかも行ってみたいなぁと思ったので、シェアさせてください。　後半はそんな日本海の魅力をお話し出来たらと思います。 ’’今’’が一番の魅力かもですからね。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～北東の海上からのウネリは続いています。　北東の海上へ移動した低気圧の勢力が予想より強まり、大陸からは高気圧が日本海側へ張り出していました。　日本海側は北東へ移動した低気圧からのウネリの影響が強いのでサイズが上がり過ぎのエリアが多かった。。　太平洋側は北東からのウネリが続いていて、サイズは大きめをキープ。　風は移動した低気圧の勢力がとても強いのと、新たな高気圧との気圧の谷の影響で強めエリアが多かった。。～～【明日の波予想】～～北東の海上からのウネリは続きます。　北東の海上をさらに東へ移動した低気圧からのウネリは続き、大陸からの高気圧は本州へかかる見込み。。　日本海側は北東からのウネリは受けますのでサイズはキープ傾向。　太平洋側も北東からのウネリは続くので、サイズはキープ傾向です。　風は低気圧が離れて、高気圧に覆われるので、穏やかエリアが広がってくれそうです。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆☆（星４つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は高気圧に覆われ気味になるので、穏やかエリアが広がりそうです。波は北東ウネリは続き、高気圧に覆われていくので、サイズをキープし、遊べるエリアが多そうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿日本海の魅力はなんといっても一番に思いつくのは・・・、 ●波がいいって事ではないでしょうか？日本海の荒波ってよく聞きますよね？夏以上に波がたつのがこの時期の日本海ならでは。冬型の気圧配置になると北からの冷たい風と共に波がたつ！風波じゃん？って思う方もいるかもですが、西高東低の気圧配置（冬型）になると日本の東の海上に低気圧がある為そのウネリを受けやすくなるんですね。だからウネリが入りやすい。波が立ちやすいw 低気圧は反時計回り。だからいいウネリが入るんですね〜。そして、普段は穏やかなエリアで波が立つもんだから地形が変わっていないから波の形もいい！という寸法なんですねww それに・・・、 ●人が少ない厳しい寒さのせいもあり、人が最も少ないエリアの一つなのも日本海の特徴ですよね。　湘南のサーファーからしたら天国ではないでしょうか？千葉から見てもね・・・。毎日全国の波情報をチェックしている自分からすると　いつも人が入ってないな・・・。って思うぐらい。胸〜肩波でも数人ですから。。それに、「特集」で言っていたのですが ●温かい人が多い　のも特徴の１つとの事との事。人が少ない分横のつながりを求めているのかもサーファー＝仲間的なw もし湘南だったら敵（テキ）だ敵だってなるもんねぇ。。（千葉でもあるけど）そんな平和な、穏やかなエリアでのサーフィンもまた心が洗われそうですね。そろそろコロナも完全に終息しそうですし、海外も解禁〜〜w 旅行も、遠出もそろそろ始めようかな？そんな事を思われてる方は・・・、是非、日本海の波を雰囲気を堪能してみてくださいね。自分も行った際にはシェア致しますので( ＾∀＾)／その特集のYouTubeはこちら ↓ https://www.youtube.com/watch?v=ESjClHv_70U それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月14日
2.15波予想と今回のアンケートは深かった・・・。。＜続き＞

┣☆02/14の波情報┣☆02/15の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！昨日のアンケートの続き＿＿＿、『今、サーフィンが楽しめていますか？』〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 A：満足している　　　　　　　　 (６％) B：もっと上手くなりたい　　　(４０％) C：上手くなれなくて困っている。(１５％) D：下手になっているかも＿＿泣。(３９％) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜でしたね。そして皆さんの回答が『D：下手になっているから』が多いって結果。。でも・・・、この先週と今週のアンケートでとてもいい効果がありましたので〜w お知らせしようと思います。そのコメントを紹介しようと思います。あなたのコメントが紹介されたりしてww 実はコメントをくれた方って結構いるんですw そのたくさんコメントを頂いた中にはなんと「32年前全日本新島は出ました！」なんて方も・・・汗その方は現在59才との事でこれから伊良湖でリターンサーフ予定との事です！いいですね！そして・・・、自分の所で教えてもらいたい気持ちもあります！な〜んて嬉しいコメントも頂けたりしています。考えて質問した事にこうやって回答を頂ける、熱いコメントとこれからの「夢」を語っていただけるって〜〜〜〜〜メチャメチャ嬉しいww 〜〜〜〜〜自分のところに来たら絶対に上手くなってもらいますからそちらも期待しててくださいねw 頂いたコメントの中でも特に・・・、特に興味深いコメントがあったのでそれを「２つ」紹介しようと思います。後半に続く・・・。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～東の海上からのウネリを強く受けていました。低気圧が北海道の西に停滞し、大陸からは高気圧がゆっくりと張り出していました。日本海側は北の低気圧と北東へ移動した前線と低気圧からウネリが入り、サイズが上がりました。太平洋側は北東の海上からのウネリでさらにサイズを上げたエリアもあり。風は前線の低気圧と大陸からの高気圧の気圧の谷が広い範囲にかかり、強めに吹いたエリアが多かった。～～【明日の波予想】～～東の海上からのウネリは続きます。北東の海上へ移動した低気圧の勢力がより強まり、大陸からの高気圧は日本海側へ張り出してきます。日本海側は北東へ移動した低気圧からのウネリは続くので、サイズはキープ傾向です。太平洋側は北東の海上からのウネリが続きますので、サイズはキープ傾向。風は北東へ移動した低気圧の勢力がとても強いので、移動する高気圧との気圧の谷の影響もあり、強めに吹くエリアが多いかも。。という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は移動する高気圧、低気圧の影響で気になるエリアはまだ多そうです。波は北東の海上からのウネリは続くので、全国的にサイズはキープ傾向です。＿＿　今日の一言　＿＿＿コメントを頂けるだけでありがたいのに「夢」まで語ってくれるとは嬉しいなぁ( ^ω^ ) その中で自分がとくにそして、とても興味深いコメントを２つ紹介しようと思います。１つ目の頂いたコメントは・・・、〜〜〜〜〜〜〜〜〜年齢もあるのですが最近足が前に出なく引っかかってテイクオフできなく辞めてしまいたいほど落ちています目線、手のつき、ボードの体位置、 YouTube見たりで学習してまず、家でも練習欠かさず！なので未だその原因模索してます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜との事でした。。さらに深く聞いていくと・・・、なんと年齢のせいでって結果になっていたんです。でもそれが勿体無いと感じました。年齢のせいにして運動量が減っているだけだと思ったからです。これって結構陥りがち。。年齢と共に効率的になる体とは相反して体力は確実に落ちる・・・。そのバランスが取れていればいいんですが、ほとんどの場合難しいのが現状です。なのでトレーニングをより’’意識’’して取り入れるべきなんです。べきなんですが・・・、それが継続出来ないし、バランスが分からないのが人間だったりするんですよね〜。でも逆にそれを克服したら簡単に元に戻るし、成長しますからねw 海に行けない時間の ’’有効活用’’を、そして陸トレとストレッチを’’強化’’していきましょう！そしてもう１つのコメントは・・、「ヒロ」さんの小言のようなコメントそれは・・・・、 ■　■　■　■　■ サーフィンしてみたいです。 ■　■　■　■　■ これですw この気持ちにさせる事が出来た自分を褒めたい（自画自賛ww）本当に嬉しいです。また海に行きたいって思うのは、海の楽しさを知っているからですよね？「行ったら楽しい」っていう経験をしているからですよね。脳がその報酬を欲しがっているから。でも、まだその報酬を脳が持っていないのに行きたいって思ってくれた＿＿＿！これ、この一歩ってめっちゃデカいと思うんです。それに自分が感動してしまい。コメントを載せてしまいました。こういう、こう思える発信をして行こう、しなきゃなと改めて強く思った次第であります。そういう方が１人、また１人と増えていったらなぁと想像して「ワクワク」していますww なのでこれからも（これからの）リサーチサーフを期待していてくださいね！それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月14日
2.14波予想と今回のアンケートは深かった・・・。。

┣☆02/13の波情報┣☆02/14の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！先週もまた、＝＝ LINEで全体にアンケート〜！＝＝行ったのですが、回答頂けましたでしょうか？その最終結果を（土曜のLINEからまた回答頂けたので）メルマガでシェア( ＾∀＾) 今回のアンケートの意図は・・・、後半に話すとして、アンケートの最終結果を先にご報告まず質問ですが、『今、サーフィンが楽しめていますか？』〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 A：満足している　　　　　　　　 (６％) B：もっと上手くなりたい　　　(４０％) C：上手くなれなくて困っている。(１５％) D：下手になっているかも＿＿泣。(３９％) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜でした〜。ちなみに前回より＝＝ A：▲１％ B：▲５％ C：＋２％ D：＋４％＝＝って結果。やはり、聞けば聞くほどお困りの声が届いていますね。沢山の回答とコメント本当に、本当にありがとうございます！後半は色々と＜そのへん＞を深掘りしていきます！＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～東の海上からのウネリは続きます。前線と低気圧は西から太平洋側を東へ移動しています。日本海側は北にある低気圧からウネリが入るかと思ったのですがそこまで変化は現れてくれませんでした。。太平洋側は東の海上からのウネリと前線の低気圧からのウネリで広い範囲でサイズが上がっていました。風は前線の低気圧の周りで強めに吹いたエリアあり。～～【明日の波予想】～～東の海上からのウネリは続きます。前線と低気圧は北東の海上へ移動し、新たに大陸から高気圧が張り出して気そうです。日本海側は北の低気圧と北東へ移動している前線と低気圧からウネリが入り、サイズを上げそうです。太平洋側は北東の海上からのウネリでさらにサイズを上げるエリアも出そうです。風は前線の低気圧は離れるのですが、新たな高気圧からの吹き出しもあり気になるエリアは多くなりそう。という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は移動する高気圧、低気圧の影響で気になるエリアは多いかも。。波は北東の海上からのウネリで、全国的にサイズはありそうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿今回の質問は『今、サーフィンが楽しめていますか？』でした。そして皆さんからの回答で一番多かったのが、 D：下手になっているかも＿＿泣。(３９％) ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ダントツで多かったなぁ。。ちなみにその前の質問では・・・、海に行けてる頻度を伺いました。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 A：毎週行ってる B：１週間行けてない C：１ヶ月ぐらい行けてない D：ここ最近行けてない・・・〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜行けてないなぁって方が多かった印象でしたので、この疑問が浮上したんですね。　↓　 ↓　 ↓　 ↓ ■　　■　　■　　■　　■ 『なんで行けてないんだろ？』 ■　　■　　■　　■　　■ もしかして・・・、今の自分に満足していないからかな？って考えた訳です。そして、皆さんの回答が『下手になっているから』だった。。もし、上手くなっていたら次行くのが楽しくなるw でも・・・、行っても成長してるか分からない。むしろ下手になっていたらやる気がなくなる〜〜って気持ちよくわかります。仕事で怒られた翌日は会社に行くのがとても不安になるもんですよね。サーフィンって難しい。。だから、　ほとんどの方はきっと上手くなる「やり方」が分からない・・・？それだけだと思うんです。それと、当たり前だけど ’’これ’’を分かっていない方が実は多かったりする事があります。正確に言うと忘れている？ 1日1日＝＝＝＝＝＝＝年を重ねている＝＝＝＝＝＝＝って事。よくよく認識してください〜。本当は嫌だよねw 自分も嫌。。でも、それを受け入れるからこそ＜ガンバろ。＞ってなりませんか？年齢を重ねた分より昔より頑張らないと向上するのは難しいのかも。。知れません。でも１つ安心して欲しい事があります。実は皆さん、まだ体をー使えていないー方が多いのが現状だったりします。なぜなら・・・、「サーフィン筋」って普段の生活では使わないから使ってても同じ方向にはほぼ使いません。だから実は筋肉は持っているが使い方が分からないって方がメチャ多い。。だからコツを話すといきなり上手くなる！そんな方が多かったりしますw 無駄がなくなるんですね。超効率のいい動きだけになっていく体が効率を求めて運動しているってイメージです。なので、普段使う所以外は温存していく、使わなくなっていくんです。だからいざサーフィンをしようとすると持っている筋肉の５０％ぐらいしか使えていなかったり。だから使い方をしっかりと学べばいいだけ。だって筋肉は持っているんだからw その『使い方は』また別の機会にお届けしていきましょうか。実はアンケートの話に続きがあってそれもお話ししようと思ったのですが・・・、今日は長くなったので明日に続く＿＿＿。でも、皆さんとコミュニケーションを取れて今回もとても嬉しかったですw 回答くれた皆さんありがとうございます！いろいろなコメントの中からピックアップしたいなぁってのがあるので、それは明日お届け！今週も何かアンケートしようと思うのでお付き合いくださいね( ＾∀＾)／それではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月12日
2.13波予想と一週間の総括の日です。

┣☆02/12の波情報┣☆02/13の波予想 ┣☆為になる一言こちらを添えてお送りします！日曜日は総括の日！１週間お疲れ様でした〜。＿＿　『全国波情報』　＿＿～【本日の振り返り】～前線と低気圧は東の海上に移動し、そこからのウネリが強まりました。　高気圧が本州から東へ移動。。　日本海側は特に気圧の変化が見られないので、穏やかエリアが広がりました。　太平洋側は東の海上へ移動した低気圧からのウネリでサイズを上げたエリアが多かった。　風は東の海上へ移動した高気圧の影響が続き、穏やかエリアが広がりました。～～【明日の波予想】～～東の海上からのウネリは続きます。　新たに前線と低気圧が西の太平洋側を東へ移動していきます。　日本海側は大陸の北を移動する低気圧からのウネリが入ってエリアによってサイズが上がるかも。。　太平洋側は東の海上へ移動した低気圧からのウネリと西から移動してくる低気圧からのウネリも入りサイズはキープからUPかと。風は新たな低気圧の周りで雨と一緒に気になるエリアは多そうです。　という事で明日の ◆・◆・◆・◆・◆・◆ ＜出戻りサーファー＞エンジョイレベルは ☆☆☆（星３つ） ◆・◆・◆・◆・◆・◆ 風は移動する低気圧の影響で強めに吹いてしまうエリアは多いかも。。波は東の海上からのウネリは続きつつ、新たな低気圧からのウネリで全体的にサイズがありそうです。＿＿　今日の一言　＿＿＿今日は日曜日という事で統括の日！それでは早速、 Vol. 688 一週間の総括の日です。今週も寒い日が続いております。。低気圧の移動によってサイズがコンスタンスに出てきていました。でも、寒くて足が遠のいているそんな方も多かったのではないでしょうか？でも日が伸びてきているので着実に暖かい時間帯は増えていますのでもうちょっとの辛抱ですねw Vol. 689 実は・・・『今』がチャンス！このたったの４つの質問。。　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　 A：毎週行ってる B：１週間行けてない C：１ヶ月ぐらい行けてない D：ここ最近行けてない・・・　〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜アンケートして皆さんに元気貰ったのは事実。　だから、シェア。少しでも＝＝＝＝＝ワクワク＝＝＝＝＝　してくれたらいいなと思っていますww　それと「行けてない方」ともそうだよね！って共感できて、回答くれたみんなに元気貰いましたよw それでもって・・・、最終結果お届けします。 Vol. 690 『今』がチャンスなんですよ！＜続＞先週LINEで全体にアンケートその最終結果から導き出された答えは・・・？　この時期の『寒さ』、　それと『日が短かさ』そしてそこからくる『メンタルの弱さ』。。　　これが、表向きの遠ざかる理由。　そしてその裏にある本当の理由・・・とは？ Vol. 691 目だけでみるな。好きな人の好きな曲が流れていたらつい・・・、耳からの情報でも＜目がとまる＞　目で情報を探そうとするから人間って不思議ですよね。　＜目からの情報が８割＞なのも YouTubeやTikTokなんかの動画が流行っているのもよくわかりますよね。　　でもですね、その目だけを当てにしていると本質には気がつけないかも。。　特にサーフィンはそうかも。。　　 Vol. 692　「メモ」をするとサーフィンも上手くなる。灯油の価格に驚きました。。よくは聞こえなかったんですが「１８L、２４００円」高かっっっっ！って。　つい、癖でその価格を＜メモって＞しまいましたよ〜。　だからこのメルマガで書いているんですがww 　　去年もしくは一昨年は「１８Lで１４００〜１５００円」　ぐらいだった気が・・・、　どんだけ上がってんねん。（関西出身ではありません）　エアコンの時代と思っていたから灯油の価格が全く分からなかったけど・・・。　読者さんは灯油使ってますか？　昨今、なんでもかんでも高くなっていますね・・・汗　今日は高いって話ではなく、つい癖で＜メモ＞するこの必要性をお届けします。　　もし、サーフィンが上達したい！そう思っているならやはりメモは必須かと。　　 Vol. 693 毎日、関節だけは意識してみて。焦っていきなり立ってーー膝ーーを痛めたり・・・。　まあそうならないようにいきなり立つ！と関節には良くないからストレッチしておこうね。　サーフィンでも関節ってメチャクチャ大事。　今の社会に適合しているとあれよあれよとサーフィンまでも下手になっているかも。。　それはもちろん膝などの ’’関節’’が錆びているからです。　【LINEマガジン！土曜日配信分】質問です。『今、サーフィンが楽しめていますか？』この回答は・・・？来週は＿＿＿！だめだ忙しすぎる〜〜！！のは言い訳ですね。でも陸トレをしているからかモチベは下がらないからいいんですが、でも海に行きたいなぁ。。モチベは全く下がらないだけまだマシかなぁ( ＾∀＾) 来週も頑張って週末のサーフィンを楽しみましょうね！その他ご質問あればお待ちしています！！問い合わせは ⇒こちらそれではまた。 ~・RS・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ ホームページ開設しました！海に行けなくても波乗りが『楽しくなる』 ⇒ホームページはこちら Twitterはこちら ⇒日曜サーファー塾 Instagramはこちら ⇒researchsurf_hide
2023年2月11日

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